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《二節棍攻擊法》

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《二節棍攻擊法》全書名《神功絕技--李小龍二節棍攻擊法》,北京體大出版社出版,董子紅作。是二節棍攻擊學習者的不錯圖書。截拳道自功夫之王李小龍先生創立以來素以動作剛勁迅猛而著稱於世。雙節棍更是其精華之所在。他的雙節棍技術爐火純青,登峰造極,迅猛異常。在電影中揮舞雙節棍法的雄姿迄今仍令人讚歎不止。當時的影評家說,光看李小龍表演的雙節棍,就已足夠票價了。雙節棍伴隨李小龍的功夫片以來,由於它是一種軟中帶硬,柔中有鋼的兵器,具有能收能放,短小精悍,攜帶方便,近戰時威力無窮的優點,因而在世界各地廣為流傳。

1 《二節棍攻擊法》 -圖書目錄

第一章 龍的一生——「功夫之王」李小龍生平
第二章 淺易的二節棍知識
第三章 操棍的各種姿勢
第四章 二節棍的準備運動
第五章 二節棍揮動的途徑
第六章 二節棍的主要攻擊法
第七章 單雙二節棍技法
第八章 身體移行法
第九章 移動的擊打練習
第十章 對徒手、持械敵方的攻擊
第十一章 對徒手、持械敵方的連續攻擊
第十二章 單(重疊)棍的攻擊
第十三章 以寡敵眾攻擊法
第十四章 對應敵方躲閃變化的攻擊
第十五章 出端攻擊法
第十六章 挑擊攻擊法
第十七章 無色無臭的攻擊
第十八章 對刀、匕首、棍棒的防守反擊
第十九章 二節棍訓練方法
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