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《國術太極拳》

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本書全面介紹了太極拳用功秘訣、行功心法、太極十三勢歌、打手法總論及說明等,圖文並茂,研習方法簡捷、精鍊、實用

1 《國術太極拳》 -內容簡介

著名武術家【武林壽星】吳圖南一生致力於武林研究、教育和弘揚工作,集吳氏、楊氏太極拳精華於一身,形成了自己獨特的拳術風格,堪稱太極拳之泰斗。 全書共五章,包括太極拳用功秘訣、行功心法、太極十三勢歌、打手法總論及說明等,圖文並茂,研習方法簡捷、精鍊、實用。
國術太極拳 本書目錄

2 《國術太極拳》 -太極拳總論

第一節 太極拳論
第二節 太極拳用功秘訣
第三節 太極拳行功心法
第四節 太極十三勢歌
……
第二章 太極拳史略傳
第一節 許宣平傳
第二節 李道子傳
第三節 程靈洗傳
第四節 胡境子傳
……
第三章 太極拳勢說明
第四章 太極拳打手法總論
第一節 太極拳打手論
第二節 太極拳打手歌
第五章 太極拳打手法說明

3 《國術太極拳》 -文章節選

姿勢說明 右足向右前方撤回下落,左足亦向右前方開半步,足尖點地足根提起。膝微曲,右腿下踞全體重心,移於右足。同時左右手合掌,自頂上而下落,至胸前止,然後右手握拳下落,經腹肋各部。

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