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《女人細節全書》

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《女人細節全書》是安徽教育出版社2008年出版的圖書。

1 《女人細節全書》 -內容簡介


也許由於女人細膩的天性,決定著細節在女人的生命里有著非同尋常的意義。身為女人,你會發現,女人優雅的談吐、聰明的頭腦、迷人的氣質、得體的妝飾、幸福的生活、成功的事業,都與你的一顰一眸、一舉一動息息相關。
美國哲學家羅素說:「一個人的命運就取決於某個不為人知的細節。」細節是平凡的、具體的、零散的,如一句話、一個動作、一個微笑……細節很小,容易被人們所忽視,但它的作用不可估量。老子日:「天下大事,必做於細。」如果把女人一生的優雅比作一件大事,那無數個細節就是構成這件大事的基礎。

《女人細節全書》《女人細節全書》

細節女人絕不是那些瑣碎的、絮叨的、毫無章法、大大咧咧的女人,細節女人是那些典雅的人,也許並不富有,或許外表也並不十分漂亮,但是,她給人一種舒適的感覺,跟她待久了,你會感到舒適和溫暖。
細節女人具有耐人尋味的美。這種美和外貌無關,你可以從一個愛做玩具的小女孩身上看到,你也可以從一個把自己的白髮修飾得整齊美觀的老嫗身上看到,你可以從一個家境富裕的女人身上看到,同樣也可以從寒門陋巷的女人身上看到。細節無處不在,關鍵在於捕捉細節的眼睛。女人的美麗通常都在細節。那種翩若驚鴻的美只能在剎那間震懾人們的目光,而細節才能散發出動人的光輝。
我們都明白,展示完美的自己很難,需要每一個細節都完美,但毀掉自己容易,一個細節便會一敗塗地。現實生活中充滿了細節,絕大多數細節會像我們每天數以億萬計脫落的皮屑一樣,看不到揚起或落地便無影無蹤了。總是看起來非常偶然的細節會幫助或傷害我們,所以,認清那些影響女人一生的細節,非常重要。
細節雖小,卻構成了人生的全部,關注細節就是關注人生,講究細節就是講究人生的質量與品位。對於女性來說,對於細節的把握更是體現了一種氣質、一種智慧。有細節的女人,總是給人無限的想象,而這種想象,不僅愉悅人的眼球,而且愉悅人的身心。

2 《女人細節全書》 -編輯推薦


女人細節全書
魅力女人必備書
關注女人細節,鑄就美麗人生。
細節鑄就美麗人生
17歲時,你不漂亮,你可以怪罪於你的母親,她沒有遺傳給你好的容貌;但是,30歲了你依然不漂亮,你就只能責怪你自己了,因為在那麼漫長的日子裡,你沒有往你的生命里注入新的東西。
——居里夫人
重點閱讀
冷靜面對時尚熱潮,知性女人必須嘗試的28件事,做一個時刻充電的女人,為自己找一個獨立的資本,旅行:只為美好風景而停留。
女性自助勵志讀物第一名
關注女人細節,認識自我,完善人格,提長魅力,不必等待他人來救自己,而完全可以做自己的救世主。
幸福女人一生的生存智慧!可以學習和修鍊的女人魅力!

3 《女人細節全書》 -目錄

形象篇
 美麗女人的華彩霓裳——女人的形象細節
  穿衣搭配x檔案
  穿出自己的色彩搭配
  根據身材搭配服飾
  穿衣風格要隨機應變
  職業套裝也精彩
  冷靜面對時間熱潮
 濃妝淡抹應相宜——女人的妝容細節
  真正的美麗肌膚是從體內塑造的
  不同類肌膚的護理要點
  洗臉是美麗肌膚的重要環節
  不同年齡段的皮膚保養
  良好的睡眠是美膚的必要條件
  用好化妝品的先後序列
  讓你的秀髮輕舞飛揚
  畫「眉」點睛,給你眉清目秀
  給眼睛一點迷人魔力
  讓鼻子突出你的美麗
  「唇唇」欲動,風情無限
  隨時隨地為肌膚補水
  卸妝比化妝更重要
精品女人的唯美點綴——女人的時尚細節 
  飾品:詮釋出你的好品位 
  巧用項鏈添姿彩
  手鐲:盡顯女性特色風情
  戴一副漂亮的眼鏡
  披肩:披出來的別樣風情
  絲襪:柔軟女人的貼身情人.
  鞋子:始於足下的貴氣
  香水:女人的隱形品位
  選對絲巾等於塑造新形象
  巧用腰帶打造纖纖美腰
  手袋是一種身份的象徵
氣質篇
 做生活中的精靈——女人的品位細節
  做個有品位的女人
  用品位做底蘊的女人最優雅
  修鍊來的美麗才會光彩煥發
  風情是與生俱來的
  品位需要度的拿捏
   女人要做精神的獨行俠
   書香是品位女人的生命
   像詩一樣生活
   做個會笑的天使
   如何讓你的品位與眾不同
 氣質是最高貴的名牌——女人的氣質細節
  優雅氣質源於知識
  音樂是心靈的伴侶
  做一些高貴的善事
  用興趣增加生活的亮色
  用大智慧脫穎而出
  知性女人必須嘗試的28件事
  用花草打理心情
 舉手投足,落落大方——女人的儀態細節,
  站,亭亭玉立的姿態
  走,款款輕盈的動態
  坐,溫文爾雅的靜態
  參加各種宴會的忌諱
  中餐的席間禮儀
  優雅嫻熟地吃西餐
個性篇
 我的心情我做主——女人的心態細節
  女人的心態與命運相連
  生命的美麗在於懂得珍惜
  善待生命,敢於向命運說「不」
  積極心態讓女人的歲月生輝
  讓太陽生長在女人的心底
  適當放棄也是一種美麗
  寬容是女人一生要學的哲學
  以寬人之心寬己
  不妨做個「糊塗」女人
 做一個時刻充電的女人——女人的學習細節
  一智慧是一種永不褪色的美麗。
  給自己制定一個充電計劃。
  抽出看電視的時間去做一直想做的事
  除了時尚,也要讀讀專業雜誌
  女性一定要讀的好書
  學習新概念
  讓自己成為「博樂」
  坐擁書城,享受優雅人生
健康篇
 健康的女人才是最美的——女人的健康細節
  健康是生命之源
  生命比什麼都重要
  除掉你的心「腹」之患
  時刻不忘生理保健
  脫髮嚴重,不可大意
  每月做一次乳房自檢
  別讓痔瘡害了你
  腰痛的警報訊號
  女人「癢」事,不可小覷
  營養秀出靚麗佳人——女人的飲食細節
  飲食美容分膚質
  水果打造七彩果味人生
  好飲食讓秀髮飄逸飛揚
  讓牙齒更美白的10種食物
  美食要有方,瘦身才有道
  碳酸飲料?NO!
  多色食物吃出五彩心情
  讓自己成為「無毒美人」
  西式快餐多吃無益
  「怪味」食物不可輕易放棄
  千萬不要越吃越老
 運動健身使你活力四射——女人的健身細節
  女性健身尤需講究科學
  休息同鍛煉一樣重要
  鍛煉時補水要注意
  選擇運動方式要分年齡段
  步行上下班運動
  游泳:女性健身的首選項目
  瑜珈:靜止等於運動
  香熏SPA:從身體到心靈的沐浴
  不可或缺的辦公操
生活篇
 漫步走向美麗的心境——女人的習慣細節
  擁有一顆純真的童心
  每天出門時對自己說「你真棒」
  微笑著面對所有人
  用心享受每一天.
  每天做一個有效的時間規劃
  不做都市「郁女」
  憧憬著明天甜蜜入夢
 快樂是生活的根本——女人的休閑細節
  娛樂休閑是生活的必需品
  與書籍有個約會
  在水墨丹青中尋找樂趣
  試著來杯下午茶
  泡吧:都市女性的減壓方式
  夏日享受露營的快樂
  旅行:只為美好風景而停留
情調寫作——心情隨筆
營造一個溫馨的「小窩」——女人的居家細節?
  家庭裝修讓女人說了算
  精心設計你的家
  燈飾布置有講究
  把客廳變得爽心悅目
  讓美夢在卧室里成真
  享受隨心所「浴」的快樂
  廚房裡製造迷人香味
  書香陣陣心爽神怡
  在陽台上享受陽光的溫暖
  讓你的家詩意而溫馨
 女人就是要有錢——女人的理財細節
  理財先從記賬開始
  男人會賺錢,女人就得會花錢
  消費減肥操,你做了沒有 
  理財小心陷誤區
  保證有一定的錢,任何時候
  健身運動巧花錢
  旅遊花錢竅門多
  時尚便利的網路購物,
  「月光女神」節流8妙招
情感篇
 有愛才有幸福人生——女人的愛情細節
  女人,請放棄等待
  掌握約會的規則
  有很多好男人看起來並不起眼
  不要相信唯一
  撒嬌:女人的獨門暗器
  猜疑會導演愛情悲劇
  男人墜人情網的16大表現
  愛要激情,更要理智
  當愛已成往事,瀟洒地和他說「再見」
 用愛套住你的「郎」——女人的婚姻細節
  用一捧沙的情懷來對待婚姻
  好女人也是「狐狸精」
  培養自己的愛好,適當關注他的愛好
  嘮叨是婚姻的致命傷
  收放自如的吵架哲學
  「修理」老公有技巧
  讓「第三者」無機可乘
  寬容,制服男人的法寶
  情調女人讓愛的人回家
 永遠不要吝惜你的關心——女人的親情細節?
  珍視生命中的親情
  常回家看看父母
  不能回家,也要為父母做的事
  過生日時,別忘了你的母親
  給父母的禮物貴在有心
  不要過於干涉獨身老人的婚戀
  像對待爸媽一樣對公婆
  做孩子心中「快樂的天使」
  家是左膀,事業是右臂
 找一個閨中密友——女人的交友細節
  怎樣結識新朋友
  按響鄰居家的門鈴
  怎樣安慰遇到不幸的朋友
  掌握好與異性朋友交往的尺度
  不要疏遠婚前好友
  用真誠澆開友誼的花朵
  以信任化解友情危機
  建立自己的朋友圈子
  朋友不是越多越好
職場篇
 為自己找一個獨立資本——女人的求職細節
  自信是面試中最重的砝碼
  做自己喜歡的職業
  面試前,想好穿什麼 
  你必須準備的幾個面試問題
  面試需注意的形體語言
  如何寫出一份會說話的履歷表
  面試提問的技巧
  面試時巧談薪酬
  面試后你還該做點什麼
 魅力達人聰穎幹練——女人的職場細節
  像愛老公一樣愛工作
  把眼光從那幾個錢上挪開
  學會與男同事相處
  與女同事相處的學問
  如何應對職場騷擾
  好酒也怕巷子深
  姜並不總是老的辣
  要給別人台階下
  以柔克剛真精彩
  靈活運用提高身價的各種途徑
女人是談判桌上的強者——女人的談判細節
  良好的談判氣氛是不可忽視的重要因素
  女性談判的優勢
  敘述要精闢得當
  提問要審慎明確
  答話要因人適宜
  說服要做到左右逢源
  巧用沉默,此時無聲勝有聲
  巧破僵局的藝術
  談判中說「不」的技巧

……

4 《女人細節全書》 -文摘


形象篇
美麗女人的華彩霓裳——女人的形象細節
沒有不美麗的女人,只有不會穿衣服的女人。俗話說「三分長相七分打扮」是有一定道理的。衣著服飾是一個女人內在品位、氣質的外在表達,是彰顯個性的魅力語言。穿衣有三層境界:第一層是和諧,第二層是美感,第三層是個性。
穿衣搭配x檔案,
急急忙忙的清晨、尚未適應的客戶會議……你是否曾經碰到不知該穿哪件衣服的尷尬?如果預先製作適合自己的「穿衣搭配x檔案」,那麼無論碰到何種情況,都能瀟洒自如地應對!
1.列舉衣櫥里的所有單品
衣服、鞋子、包、腰帶……把自己擁有的單品一羅列出來,一邊寫一邊就能發覺自己的喜好了。
2.標上顏色、面料和形狀線條
在每一個列舉的單品下標註其顏色、面料和外形等細節,在每次出門購物前檢查此表,可以避免買下與自己已經擁有的相雷同的東西。
3.配飾、手錶等也要記錄在內
飾品是比衣服更需要重複購買的東西。上班服裝可以事先做好幾種搭配,這樣一來,早晨的穿衣搭配時間就可以大大縮短了。襯衣和配飾可以多畫幾種作為候補。
4.註上缺少的單品和感想等
可以在每套搭配下寫上「穿衣感想」——今天這樣穿被人稱讚「可愛」,這套搭配讓我看來很「苗條」等。感到不足的地方記錄下缺少的單品。重複這種做法,可以漸漸打造出最完美的形象。
5.把外套和包都攤在床上考慮如何搭配
只在腦中想象如何搭配是不恰當的。在床上等面積較寬廣的地方,把服裝和配飾實際攤擺開來仔細搭配,效果完全不同。將衣服按照人體位置擺放,可以直接看到全身效果。
6.整理好衣櫥
只要把你的衣櫥整理乾淨,什麼東西在哪裡一目了然,就能為你省下很多時間。衣服全部掛起來,鞋盒上貼上鞋子的照片,買一個盒子用來放你的配飾……穿衣搭配首先從整理衣櫥開始。
穿出自己的色彩搭配很多女人不敢大膽突破色彩,而是很自然地把自己穿的衣服歸進一個很安全的系統,把自己著裝的顏色歸結到黑、白、灰三種顏色上,學過色彩學的人都明白,黑、白、灰在色彩裡面屬於一個系列,叫五色彩系列。剩下的凡是有顏色的系列,都叫有色彩系列,很多女性其實是活在五色彩系列里,由於對有色彩系列裡邊的顏色搭配不是很明白,所以就乾脆穿黑、白、灰算了。
這個問題怎樣解決呢?其實是有辦法的,扮美的第一步,就是要明白自己適合什麼顏色,黑、白、灰很漂亮,卻不一定適合每個人。對女性而言,身穿何種顏色的服裝將在很大程度上決定著她們的美麗指數
……

5 《女人細節全書》 -基本信息

·出版社:安徽教育出版社
·頁碼:341頁碼
·出版日:2008年
·ISBN:7533650565/9787533650568
·條碼:9787533650568

·版次:1版
·裝幀:平裝
·開本:16
·中文:中文
·叢書名:魅力女人必備書

 

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