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《峨嵋天罡指穴法》

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上節:天罡指穴法養氣功夫
1「劍指」。在民間稱之為「二龍搶珠」。用於武功,刺人咽喉和挖人眼珠。是一門絕招。劍指的組成,將小指、無名指扣在掌心,又將大指扣壓在無名指尖上,一扣一彈,形成一太極圈,又稱之為「珠」。中食兩指盡量張開,即能開氣和發功。兩指可以伸屈活動。大家可以試試,兩指像不像兩條活龍活現,(龍活與不活,竅在「珠」上,即大指扣壓無名指尖上的幅度,指有氣成,中食兩指合併為「劍訣」。)
套路的操作,左單掌前起,感有阻力時,捏劍指,升至平肩時,將劍指橫側,掌臂即能自動回縮,縮至一半時,將大指扣壓在中指上形成一柱香,(只是「火侯」不能超前和落後)附圖①
2朝天一柱香。又稱一指禪勁,「朝天一柱香」的形成,是將小指、無名指、中指扣在掌心,大指尖扣壓在中指尖上,成為圓珠和香爐。食指伸直為一柱香。有兩種練法,初練時,兩腳跟靠攏,腳掌形成倒人字形,從容不迫,氣靜神閑。其架式,一可對準鼻子,二可低於鼻子,離鼻尖五市寸左右,指面朝前,座掌,飛肘,眼看香尖,右手相托,吸腹。附圖②
按我臨場實踐的經驗,朝天一柱香的氣機變化多端。意守肘尖,氣機下沉,形成上虛下實。反其道而練之,治血壓高有特效。例如有一位離休工人馬忠錫,因練功出偏,血壓高至120——200,面色發紫。教他練朝天一柱香后,立竿見影,恢復血壓正常。一柱香的朝向有三:一朝身前,二朝身後,三朝右。三種方向,氣機亦有三種變化。升,可以發功,意守肘尖氣脈即沉降,上虛下實;二,朝後,採氣,可收;三,朝右氣靜,陰陽和。
第二種方法是大馬步朝天一柱香。它的姿勢是,兩膝外綳,形成菱形步,兩腳掌內扣。樁式可以單練。
3通臂勁。由一柱香的架子,仍變為「劍指」,然後掌臂緩向前伸,即為通臂勁。通臂有伸縮兩訣:伸通的訣在中指,只要意守中指,即會自然地伸通出去;縮的訣不在手,而在肘,只要意守肘尖,則會自然縮回來。伸縮可循環三次為度。最後縮回后掌指直立,將左肩抬起,向背後揮一個太極圈。附圖③④
4須彌掌。為天字第一樁里第八式架子,操作方法:先起離經指(即中指),用蛹動的方法向上立起,帶動其餘四指和手掌,把指掌豎立,五指併攏,筆直朝天與手臂或90度為標準。這種架子的內容,著眼在內外兩字上,掌心向外挺,手指向內收。這是氣機有陰陽的分別。立掌的時候,氣機走在陰面,從腕下脹起一直到掌心,關竅在腕上「天河界」(即腕關節),鑰匙在手背上,發勁在手下臂的「哈蟆穴」(經外奇穴)。「天河界」離「哈蟆穴」大約四寸,氣機發動「哈蟆穴」像鐵箍一樣把天河界箍住,膨脹特甚。附圖⑤—1、⑤—2
5平指勁
歌訣一:四指平聯踞位高,單將大指下邊蹺。
雙雙掌下雲吞吐,好似葫蘆鎮六妖。
歌訣是講平指勁的架子和手法的。平指勁由天字樁中的屈指描太極演變而來。它的變化和龍銜勁相同,不過這一架式主要用的是柔勁,既能取陽經,又可取陰經,所以在導引、按蹺術中,它的用處,就較龍銜勁廣泛得多。
平指勁的架式,是把指伸直與腕肘成直線,食指、中指、無名指和小指的本節(即指關節)屈曲,而各指的一、二、三節則伸直,並聯在上,拇指在下,它的腹面和食指面相對。即能通電發功,要注意座腕,開神門穴。
6鶴嘴勁
歌訣:鶴嘴吞蛇又啄魚,喙松頸活翅分離,
用時翅嘴相因果,反覆圈兒八法宜。
歌訣總說鶴嘴勁的基本手法和它的運用和變化。
按:鶴嘴勁由峨眉十二樁天字樁中的「屈指描太極」一式演變而來,它的基本手式是以拇指和食指的腹面相併攏組成鶴嘴,同時將中指,無名指和小指伸張,組成鶴翅,在鶴嘴勁中,又分喙與頸二部,前端拇、食兩指是喙,後端手腕是頸。整個運動起來,在人身上取穴進行導引時就好像白鶴啄食的形態,所以形容為「吞蛇」或啄魚。二者用法也有區別,吞蛇用勁大而散開,啄魚用勁小而集中,上下橫豎的方面也有不同。
鶴嘴勁的關竅,重點的鶴翅上,而不在鶴嘴。當用翅張開,也就是中指、無名指、小指伸展的時候,鶴嘴上的指勁發出就大,而鶴翅收斂,也就是中指、無名指、小指彎曲鬆弛的時候,鶴嘴上的指勁就會變小或消失。因此,鶴嘴和鶴翅是互為因果,互為協調的,這一手式在導引點穴法中使用範圍較廣泛,必須熟練和靈活運用。
鶴嘴勁在操作的時候,手法有八種變化,即①合法、②吞法、③吐法、④揉法、⑤披法、⑥彈法、⑦震透法、⑧反鶴嘴推法。
7鷹爪勁:訣曰平指分合。意思是說,平指勁化鷹爪勁的方法,只要意守大小兩指,放開手指便是鷹爪了。現在的架式是鶴嘴勁只收翅和嘴勁,還原成平指勁,張開五指便是鷹爪勁了。由此,平指勁、鶴嘴勁、鷹爪勁三式,可以循環演練,這叫熟能生巧。
歌訣:鷹爪弛張左右分,陰陽背腹統乾坤,
清升濁降任沖督,一攬三家進火溫。
鷹爪勁,是天字樁中的一個正式架子,其架式把手掌豎直與腕成直角,再把五指伸直併攏,然後向兩側盡量分張開去如同鷹爪伸張姿勢,所以名為鷹爪勁。
鷹爪功的關竅,在五指向兩側張開的八卦穴,穴開則身動發勁,向中心併攏則勁自消,操作時要把真氣運到掌心上使之發熱,再用真氣熱力去熨熱所取的穴位。
鷹爪勁另一種運氣的方法,意守小指,將指尖微曲,即會指脹發麻,然後挨指運氣,只有小指能起到這樣的作用,其餘四指都不能。為什麼?小指應心,心法應小指,這叫「意動氣行,念動神到」。
8虎爪勁
歌訣:迎面山頭白虎吼,雙雙爪下爪尖抖。
用時勁隙在肘端,千斤墜著中央走。
歌訣著重講虎爪勁的架式、手法和技巧。它的架式是五指伸直,各指的末稍兩節呈現強度屈曲,用指尖取穴,導引好像虎爪的形狀,所以名為虎爪勁。虎爪勁的關竅是在肘尖,而不在指尖,發勁的方法是先將五指擺好虎爪架子以後,兩掌及前臂伸出,屈肘,掌心相對,豎直朝天,此時肘尖自然下垂,發出下墜的力量,名為「千斤墜」。是發勁的樞紐在「千斤墜」的架子。手背、腕、前臂與手指第一節,要形成一條直線,這樣勁達到繭眼(手指第一二節間的兩側),由肘至繭眼是靜勁,也就是勁從內發,架子要固定不動,而手指的第二三節的指關節是運勁,也就是要進行蛹動,尤其是指尖要動得靈活小巧。
在具體操作時,虎爪勁手法有如下變化,用手指的腹勁時,先用耙法,隨即用鉤法和抓法,即先用手指的腹部耙貼在經穴上,隨向下抓向後鉤。如此鉤抓要動得快,走得慢,不斷反覆操作,由臂腰向肘鉤抓去,此法多用在四肢的三陽經穴上,比頂要柔和一些。
用手指的頂勁時,先用鉤法,再用彈法和裹法,裹法只限在武功中用之,在一般導引術中並不使用。鉤彈法多用在頭上,導引按蹺,此手法不必貼緊頭皮而要放鬆,用「千斤墜」的內勁進行按蹺,手指一鉤一彈,先從兩側少陽經起,不斷鉤彈向頭頂交會,以疏通三陽經和劂陰肝經氣脈。
虎爪勁不論用在頭部或四肢,都以「動快走慢」為原則,這種操作又名「齒寒法」,猶如極冷時牙齒打戰一樣。
歌訣:虎爪擒拿威力猛,千斤閘著解消聳。
運氣開聲吐白虹,教他臂折倒栽踵。
歌訣講虎爪勁在武功上的運用。它在武功上是屬於擒拿法的一種,其中千斤閘、頂勁、裹法,是最厲害的手法,擒拿住對方的手以後不易解脫,並可變其他手法點穴取人。千斤閘雖然手法威猛,用消聳的方法,可以解脫。
在大導引術中,有些練功出偏差的人,手足動觸特甚之時,可先用虎爪勁去制伏他,再分經進行導引。
上接鷹爪勁,將四指併攏,手掌即會向身前轉向,掌和小臂垂直,意守中指蜷抓,動作要慢,再放,再抓,循環三次為度。
按:「蜷」抓的動作要像毛蟲一樣地蜷起來,內臟隨著蜷抓,除腎臟之外全部自封了,練的是腎經和自我封閉法,可使敵人打不進來。亦可以封住對方的氣機。
第二次通臂勁伸縮三次為度。然後將伸出的手向左邊揮圓,眼看掌背,手臂不動,身體向左轉,轉極時,將手掌變側掌,大指柱天,然後大指尖對準右邊的肩頭,陰陽相吸,身體自然地會向右轉了。轉極時,翻陰掌(掌心朝下)此時有股氣流往下行,手掌隨著氣流而行,至左時將掌沿向上翻,臂和掌即向上升回縮,縮至一半時捏日月扣,手掌即會反向自動到位輕貼在內下軟襠里,左邊的練功到此完畢,再練右手。右邊的操作與左邊操作完全相同。⑥—1、⑥—2再后的日月扣亦輕貼右邊肋下軟襠里。上節的功夫到此完畢。

1 《峨嵋天罡指穴法》 -參考資料

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