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《提升女性魅力的300個細節》

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《提升女性魅力的300個細節》從妝容細節、健康生活細節、穿戴細節、禮儀細節等方面教您全面提升您的女性魅力。你想成為人見人愛的漂亮美眉嗎?你想讓自己成為能給人留下無窮回味的魅力女性嗎?你想在歲月的變遷中永不褪色嗎?你想成為公眾場合中魅力的焦點嗎?魅力是可以後天「修鍊」的,只要你用心學習,你就可以提升自己的魅力。還等什麼呢?讓我們一起做個魅力女人吧!

1 《提升女性魅力的300個細節》 -編輯推薦

隨著歲月流逝,美麗會被人漸漸淡忘,唯有魅力才是永恆之美。魅力是女性無形的力量,時刻傳達出迷人的氣息。請跟著《提升女性魅力的300個細節》一起踏上你的魅力提升之路,做個自信女人。它從氣質、品位、妝容、禮儀等各方面細節中悄悄顯露。
歲月中永不褪色的內外魅力,細節中無聲綻放的誘人光芒。

2 《提升女性魅力的300個細節》 -作者簡介

  顧佩玉   
  上海藝天企業形象策劃有限公司,創始人。   
  十幾歲的時候很難想像一個成熟女性究竟是什麼樣的,而今驀然回首,才明白那是歲月錘鍊出來的美麗形象。   
  常把我的領悟與女性朋友分享,讓她們不再因為青春已逝而自憐,不再因為生活平淡而迷惘,不再因為受傷而自棄。   
  感謝上帝讓我成為一個女人,一個可以與這個美好世界一起舞動的女性,希望你們看完此書後,也能和我一起微笑,把女性的魅力綻放一生。

3 《提升女性魅力的300個細節》 -目錄

Part1 妝容細節提升美的魅力
一、整體妝容細節
1、迅速提升魅力的妝容小招數
2、熬夜后的妝容補救細節
3、25-35歲女人的妝容要點
4、根據職業選擇合適的化妝風格
5、讓妝容持久的細節
6、職業女性日妝定妝要訣
7、學會畫一個迷人晚妝
8、小臉美人打造法
9、一些簡單的化妝小細節
10、應急妝容補救法
11、使你變得年輕的粉色攻略
12、畫一張如花笑顏
13、搖身大變韓式美女
14、裸裝突出你的好氣質
15、補妝不會變大花臉的妝術

二、五官妝容細節
1、展現完美臉部的遮瑕膏
2、完美底妝讓你做瓷娃娃
3、上粉-彩妝出彩關鍵細節
4、不同膚色的晚妝粉底攻略
5、適合職場女性的畫眉法
6、唇色與膚色要統一
7、注意唇色與服裝的顏色搭配
8、唇形缺陷要合理修飾
9、掌握畫唇小技巧
10、不簡單的腮紅妝術
11、提高回頭率的上腮紅法
12、不同臉形的腮紅修飾法
13、讓自己變成電眼美女的技巧
14、妙筆生花之睫毛膏變化塗法
15、各色睫毛膏正確使用方法
16、巧用睫毛膏讓眼睛「變大」

三、妝容的其他細節
1、「整潔、健康、有型」的魅力之發
2、選擇適合自己的髮型
3、捲髮造型訣竅
4、巧選捲髮造型幫手
5、染出美麗頭髮的秘訣
6、挑選完美髮色
7、時尚髮型搭配高領毛衣的方法
8、做個懂香水的女人
9、正確使用香水的細節
10、香水選擇有講究
11、做會「擦」香水的女人
12、香水的最佳使用部位
13、練就香味轉換高手
14、潔白牙齒幫魅力加分
15、去除多餘的毛髮
16、舞動美麗的十指
17、指尖漫溢的細節之美
18、「纖纖玉手」贏來足夠的面子
19、裝點你的背影
20、腳是最後的細節

Part2 健康生活細節留住永恆魅力
一、臉部護理細節
1、非常重要的洗臉
2、用面膜保養皮膚
3、實用護唇小方法
4、養出美目的好方法
5、不要熊貓眼-遠離黑眼圈
6、避免出眼袋

二、皮膚護理細節
1、脖子細紋是年齡的小秘密
2、保持好肌膚彈性
3、能吸收營養的肌膚才動人
4、睡前美膚功課
5、就做個白雪公主
6、日常美白要點
7、清清楚楚變白皙美人
8、女人的肌膚「菜單」

三、護手護甲護髮的細節
1、不容忽視的手部保養
2、手指按摩養手護指
3、指甲護理要點
4、越洗越光彩的洗髮細節

四、美體細節
1、呵護乳房
2、實用瘦瞼按摩法
3、輕鬆減腹
4、家中練就纖臂很簡單
5、堅實臀部線條
6、拯救美臀的魅力
7、最美是遠去的背影
8、鍛煉美妙的背影
9、無瑕美背的保養
10、不容忽視的飲食排毒細節

五、其他生活細節
1、做個會喝水的女人
2、女人的素食時代
3、美麗女人睡出來
4、拯救睡眠留住美麗
5、越活越年輕的小細節
6、愛做運動更健康

Part3 穿戴細節展現女性魅力
一、服裝搭配細節
1、膚色與服飾兩相宜
2、臉形與領型的搭配技巧
3、職業裝的選擇細節
4、令膚色變白的穿衣法
5、嬌小女性整體扮靚方案
6、矮個女性顯高法
7、魅力女人防走光
8、選擇泳裝揚長避短
9、輕鬆搭配休閑裝顏色
10、運動裝也可秀出好身材
11、約會裝增添約會吸引力
12、晚裝讓女人折射出萬丈光芒
13、拜見未來公婆的搭配秘籍
14、第一次赴約裝法則
15、小弔帶,露遮之間風情萬種
16、超短外套黃金比例穿法
17、根據臉形選毛衣
18、肩形,讓穿衣效果大不同
19、平胸女人的豐滿法則
20、穿出完美臀線,讓女人更性感
21、會穿修飾體形的A字裙
22、牛仔褲搭配的經典方法
23、內衣-由內而外的魅力
24、內衣是精緻女人的隱形魅力

二、鞋襪搭配細節
1、配角襪子搭配有技巧
2、精心為美腿選襪子
3、挑三揀四職業女性的鞋子
4、腳上魅力高跟鞋
5、平底鞋,讓女人走得更輕鬆
6、修正腿形的選靴秘訣

三、首飾搭配細節
1、耳環與臉形巧搭配
2、耳上風情女郎
3、項鏈選搭有技巧
4、各種臉形的項鏈搭配法
5、讓美麗升級的戒指
6、看手腕選手鏈
7、用手鐲點綴手腕
8、掛件讓平凡成為不平凡
9、腳鏈帶來的美麗風景

四、隨身配飾與物品細節
1、用配飾拉長身高的秘訣
2、冬季圍巾色彩搭配技巧
3、絲巾,魅力女性的最佳拍檔
4、臉形與絲巾結的搭配技巧
5、絲巾在不經意中展現魅力
6、巧戴帽子
7、腰帶系出完美「小腰精」
8、既修形又時尚的腰帶
9、綻放女人魅力的胸花
10、如何搭配漂亮背包
11、透過「手機鏈」看到的魅力
12、「輕薄多彩」的相機
13、生動與時尚交融的科技產品
14、精緻的錢包精緻的女人
15、名片夾是女人的另一張名片

Part4 禮儀細節體現女性教養魅力
一、公共場合的禮儀細節
1、逛商場時的細節
2、盥洗室里的細節
3、接聽手機的細節
4、旅遊時的禮儀要點
5、乘坐飛機時的禮儀細節
6、乘坐火車時的禮儀細節
7、乘坐汽車時的禮儀細節
8、乘電梯的禮儀細節

二、用餐的禮儀細節
1、就餐前應當知道的注意事項
2、準備用餐的禮儀
3、淑女的座椅
4、使用餐巾的禮儀
5、正確使用餐刀和餐叉
6、使用餐具的禮儀
7、學會使用餐盤
8、麵包的吃法
9、喝湯的禮儀
10、用餐完畢后的禮儀
11、餐桌上的小策略
12、商務餐的一些常識
13、舉辦正式宴會
14、當好家宴東道主
15、成功家宴勿忘細節
16、使用折扣券或者贈券的禮儀

三、社交場合禮儀細節
1、打招呼的技巧要領
2、見面禮節
3、恰當使用稱呼
4、與人交談莫問私事
5、禮貌用語多多益善
6、社交場合中的交談
7、遞名片的禮儀
8、敲門、按門鈴禮儀
9、朋友聚會也需注意禮儀
10、送禮小細節
11、走親訪友的細節

Part5 培養女性魅力特質的細節
一、優雅氣質的細節
1、氣質能讓女人散發出高雅
2、做個優雅的女人
3、優雅的坐姿令人欣賞
4、女性蹲姿宜雅
5、吸引眼球的優雅步態
6、優雅的談姿是良好的第一印象

二、語言與表情的細節
1、甜美的嗓音無人能抗拒
2、恰當的用詞會取得事半功倍的效果
3、優化口頭禪
4、善於聆聽
5、讓自己善於提問
6、做辯論中的輸家
7、眼神是情感的窗口
8、從表情讀到的魅力
9、微笑讓女人散發無窮的魅力

三、情緒的細節
1、快樂就是女人的財富
2、工作最容易令人開心
3、慷慨真誠的讚美贏來快樂
4、別讓憂鬱帶走你的魅力
5、學會管理你的情緒

四、寬容與內在美的細節
1、得理也饒人是女人的處世哲學
2、學會主動給人找台階
3、愛與同情心讓女人擁有永恆的魅力
4、內在美才是女人美麗的資本
5、女人不能太精明
6、做個有內涵有韻味的女人

五、浪漫與品位的細節
1、浪漫是女人的另一種美麗
2、做個有品位的女人、
3、溫婉是女人獨具的魅力
4、現代「女人味」
5、做有教養的女人
6、有情趣的女人更有魅力

六、自信與智慧的細節
1、自信女人的表現
2、自信是成功的基石
3、自信的女人不等於女強人
4、自信的女人都是美麗的
5、與自卑的「醜小鴨」說再見
6、讓女人更自信的法寶
7、勇敢面對挫折和挑戰
8、獨立的女人更有魅力
9、精神的獨立才是最好的獨立
10、智慧是女人魅力的源泉
11、讀書讓女人更有智慧

Part6 細節提升女性愛的魅力
一、戀愛中的細節
1、做「激情」女人
2、一輩子不做男人的情人
3、戀愛也有技巧
4、表現自己接納對方
5、放棄不愛你的男人
6、認識失戀的好處
7、放棄那段不愉快的回憶
8、愛情保鮮法
9、會理財的女人人見人愛
10、學會適度奢侈
11、別讓購物佔據過多的時間

二、婚姻中的細節
1、放棄變味的婚姻
2、婚姻也需「餵養」
3、對婚姻重拾興趣
4、佳偶天成不是神話
5、別做多疑的女人
6、上得廳堂下得廚房
7、夫妻間不妨來點兒房中藝術
8、差異是重新認識彼此的機會
9、別做嘮叨的女人
10、打造美滿家庭生活的理財技巧

Part7 職場女性的魅力細節
一、面試的細節
1、時間觀念是第一道題
2、進入面試單位的第一形象
3、等待面試時的表現不容忽視
4、重視與面試官的第一個照面
5、女性面試時的著裝要點

二、辦公室形象細節
1、職業女性辦公室著裝禮儀
2、工作時間忌用搞笑彩鈴
3、用手示意別用手指
4、職場女性美麗禁忌細節
5、給人良好的第一印象

三、職場人際關係細節
1、教你如何處理好異性之間的關係度
2、辦公室生存靠智慧
3、要平等待人
4、別和同事走得太近
5、在關係網中不可深交的幾種人
6、避免大搞小團體
7、勤力維護自己的人際網路
8、人人皆我師
9、不要過於在意別人對自己的評價
10、真誠讚賞與感謝
11、莫和同事有金錢往來
12、不要搬弄是非

四、溝通細節
1、善於溝通也是女人的一種魅力
2、訓練自己的溝通技巧
3、職場的溝通藝術
4、與同事溝通要講究方法
5、及時溝通消除矛盾
6、裝飾好溝通語言

五、職場能力細節
1、辦事拖延是職場大忌
2、過分計較得失將四面楚歌
3、不要苛求百分百的公平
4、做令人賞識的女上司
5、加強自己的領導能力
6、女性不可低估自己的潛能
7、緩解工作壓力好方法
8、做挑戰困難的強者
9、女人成功的特質
10、做本色女人
11、在職場中做情緒的主人
12、控制好你的眼淚
13、女人職場能力出色為魅力加分

4 《提升女性魅力的300個細節》 -前言

當女嬰呱呱墜地時,就被這個世界判定了容貌,美麗似乎是女人從出生就開始了的一生的事業。隨著時光的推移,「窈窕淑女」已不是現代社會對美的唯一標準,女性的魅力詮釋在氣質、品位、內涵、修養、舉手投足等一系列的細節中。
世界十分美麗,如果沒有女人,將失掉七分色彩;女人十分美麗,如果遠離魅力,將失掉七分內涵。女人可以不美麗,但不能沒有魅力。魅力能創造美麗,魅力能使美麗長久永恆。魅力是人生體驗到極致的感悟,魅力是人生感悟到極致的平靜,魅力是女人更為簡單純凈的心態,魅力是女人情感的豐盈。
也許你正值青春美好的歲月,美麗的容貌讓你自信百倍,窈窕的身材讓你得到很多讚美,一切都是一個好的開始,那麼就請你千萬不要忽視對自己細節的提升,精雕細琢才是玉中上品,相信完美女人已經離你不遠;也許你已青春不再,皮膚越來越暗淡鬆弛,身體開始變形發胖,白頭髮也不知何時悄然而至,你不要為此煩惱,魅力不會因為蹉跎的歲月而遠離你,有魅力的女人擁有一種無形的力量,時時刻刻散發出迷人的氣息。
女人可以不漂亮,但可以通過修鍊讓自己擁有魅力。漂亮只是視覺上對女人的感受,是一件美麗的衣裳,如果沒有內在魅力的修飾,終會引來視覺疲勞,而魅力才是永不褪色的鑽石,在不同的角度折射出不同的光彩。今天的女人,每一天都擁有太多的社會角色,但是你有沒有讓自己的各個側面都釋放出美麗的光芒呢?
女人都希望自己是美麗的,追逐美麗是女人終極一生的目標,時尚不等於美麗,美麗不等於魅力,許多女人追逐一生也不得要領。名牌的衣服、皮包不代表氣質,昂貴的金銀首飾不體現修養,養尊處優的環境不體現品位……女人美麗的核心就是魅力,女人要抓住這一根本去做「美麗」文章,修鍊魅力。魅力是一種特質,不是一個單詞,它是一種無形的力量,傳達出女人的氣息。有魅力的女人在男人和女人的世界里自在生活,她們懂得進取,也適時地妥協;她們承認差異,也利用這種差異;她們懂得愛,更懂得愛自己;她們懂得生活,更懂得品味生活、享受生活。
魅力之於女人就像香味之於鮮花,清輝之於明月,所以做女人一定要有魅力。女人有魅力,三分漂亮可增至七分;女人無魅力,七分漂亮會降至三分。魅力女人讓女人嚮往,令男人沉醉。男人無一例外地會喜歡有魅力的女人;女人征服男人的,不是女人的美麗,而是她的魅力。「水因懷珠而媚,山因蘊玉而輝。」有魅力的女人總是從容大度,舒捲自如,雙目中投射出安詳堅定的光芒,內心飽滿豐盈,外表光彩照人,舉手投足問散發出的韻味,像一杯清香的綠茶,意味深遠,令人回味無窮。
  你想成為人見人愛的漂亮美眉嗎?你想讓自己成為能給人留下無窮回味的魅力女性嗎?你想在歲月的變遷中永不褪色嗎?你想成為公眾場合中魅力的焦點嗎?魅力是可以後天「修鍊」的,只要你用心學習,你就可以提升自己的魅力。還等什麼呢?讓我們一起做個魅力女人吧!

5 《提升女性魅力的300個細節》 -精彩書摘

  Part 1 妝容細節提升美的魅力
  一、整體妝容細節
  1.迅速提升魅力的妝容小招數
  不管你是有大把的時間來扮美自己,還是只有5分鐘的變身時間——沒有關係,只要你能注意到下面這些美麗細節,一定會迅速提升自己的魅力。
  為眼影打底:在塗眼影之前,先塗上一層遮瑕膏,這樣會讓你的眼部膚色與整體膚色更一致,同時也會讓眼影更持久。
  調和眼影與指甲油:很少有人會關注眼影與指甲油的和諧,其實這才是注重細節的表現!眼影的色調要與指甲油處於同一色系。如果你比較「偷懶」,可以選擇法式美甲,它幾乎可以搭配所有的眼影色彩,同時也會讓你看起來更高雅。
  另類睫毛夾:手邊沒有睫毛夾,但卻想讓睫毛卷翹怎麼辦呢?用勺子吧!哪怕是塑料勺子也可以。用勺子弧邊將睫毛壓卷,然後再塗上睫毛膏就可以了。
  用眼線液點亮睫毛:在按照常規塗完睫毛膏以後,可以將有閃亮效果的眼影液點在睫毛尖上,眼睛立刻閃現不一般的神采。
  唇彩的多功能時代:在辦公室的抽屜里放一支高閃度的唇彩吧,如果下班你需要參加party,可以把它點在眉骨和眼角的地方,它可以提升你的閃亮魅力,讓你迅速從辦公室麗人變身為party女王!
  豐潤雙唇:沒有什麼比豐滿的雙唇更能表現你的嫵媚魅力了。可以選擇高度閃光的水亮光澤唇膏,它可以幫助雙唇看起來更「肉感」。在塗完唇膏以後,建議用唇線筆按你的唇型適當地勾勒一下,這樣唇色可以保持得更久一些。
  甜心臉頰色:深色的漿果有著說不出的誘人味道,而這樣的腮紅顏色恰恰也是男人眼中甜心的標誌。你只需要在從顴骨朝向髮際的部位掃上這樣的色彩,甜心的感覺就出來了。
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