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《李小龍威猛雙節棍》

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《李小龍威猛雙節棍》由中國李小龍截拳道總會三大高手郝剛、朱建華、陳琦平聯手打造,不論你是新手還是高手,都能從這本書中找到你需要的東西。

目錄

1 《李小龍威猛雙節棍》 -簡介

《李小龍威猛雙節棍》由中國李小龍截拳道總會三大高手郝剛、朱建華、陳琦平聯手打造,本教材以自修為主,由淺到深,循序漸進,從學前理論課程的雙節棍形制和構造、基本握法、運動路線,到初級課程的步型、應戰姿勢、步法、舞花、回棍技術,再到中級課程的舞花回棍連動技術、攻擊、防禦技術,最後是高級課程的攜棍出棍法、實戰攻擊訓練、擊物訓練等,最終還有特別傳授的表演棍和雙雙節棍法的課程,可以說:不論你是新手還是高手,都能從這本書中找到你需要的東西。 

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