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《湯盤庚陰道》

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在馬王堆漢墓中發現了、《湯盤庚陰道》二十卷的資料,《湯盤庚陰道》二十卷,湯與盤庚皆為殷商之王,前者即武王為商朝開國之祖,後者為殷商中興之主。

1 《湯盤庚陰道》 -簡介

在馬王堆出土醫書中,還提到了《湯盤庚陰道》。竹簡《十問》提到:「帝盤庚問於耇老曰:『聞子接陰以為強,翕天之精,以為壽長,吾將何處而道可行?』 耇老答曰:『君必貴夫與身俱生而先身老者,弱者使之強,短者使之長,貧者使多糧。其事一虛一實,治之有節。一曰垂肢,直脊,撓尻;二曰疏股,動陰,縮州;三曰合睫毋聽,翕氣以充腦;四曰食其五味,飲夫泉英;五曰群精皆上,翕其大明。至五而止,精神日怡。』耇老接陰治氣之道。」以上這段對話討論了「接陰以為強」 ,也就是通過性交要對身體健康有所補益的問題。通過耇老之口,提出了五個注意事項:前三點講的是將房中術與氣功導引相結合,如性交之前,先應操練房中氣功導引,如伸直脊背,舒展四肢,放鬆臀部,運動前陰,收斂肛門,導氣運行,閉目養神,讓精氣蓄積於腦部等;第四點提出要吞服舌下津液,服食各種滋陰的藥物或食物,從而補益陰精;第五點則強調蓄積精氣,要求做到閉精勿泄,從而保護性器官,增強性功能。

《湯盤庚陰道》二十卷,湯與盤庚皆為殷商之王,前者即武王為商朝開國之祖,後者為殷商中興之主。該書託名其下,說明其時房中術已被帝王重視。《呂氏春秋·先己篇》曰:「湯問伊尹曰:欲取天下,若何?

伊尹曰:凡事之本,必先治其身,嗇其大寶,用其新,棄其陳,腠理遂通,精氣日新,邪氣盡去,反其天年,此之謂真人。」此雖無法認定為商湯與伊尹之言,但當屬晚周房中家之論,故《呂氏春秋》收錄,至漢又著錄。在馬王堆出土醫書《十問》中,亦記載了盤庚問房中之術於天老,從一個側面反映了《湯盤庚陰道》的部分內容。

2 《湯盤庚陰道》 -來歷

在馬王堆漢墓中還發現了有關《黃帝三王養陽方》二十卷、 《堯舜陰道》二十三卷、《湯盤庚陰道》二十卷的資料,這些都是古代房中術的著作,但據考證都是假託之作,不過即使是假託,也是漢代以前的著作,這應該是無疑的。
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