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1 五味枸杞水 -原料

材料:五味子二錢,枸杞三錢。

2 五味枸杞水 -做法

枸杞洗凈,切碎;五味子取房中用醋加工好的,洗凈;將材料放入保溫杯中,沖入開水,待稍涼后飲用。

3 五味枸杞水 -養生原理

五味子,俗稱山花椒、秤砣子、葯五味子、面藤、五梅子等,唐等《新修本草》載「五味皮肉甘酸,核中辛苦,都有鹹味」,故有五味子之名。中藥功效在於滋補強壯、補陰安神之效,藥用價值極高。

4 五味枸杞水 -養生功效

養心健腦,緩解失眠。

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