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1 五行拳 -五行拳簡介

  1.形意拳五種基本拳法的和稱,以金、木、水、火、土次第與劈、崩、鑽、炮、橫五種拳法對應。動作簡單、規矩嚴謹、左右式反覆。其它各式拳法多由此演變而成。
  五行拳,屬內家拳,有《內經》之藝的譽稱。
  五行,是古人對金、木、水、火、土五種物質的總稱。它們的含義在歷史上是發展著的。開始的時候,它們是代表著構成宇宙的五種基本物質元素,後來人們又延伸其含義,分別賦予了特定的屬性,又形成了相互聯繫,相互促進,相互制約的說理工具和邏輯推理符號。

2 五行拳 -五行拳與養生之道

  《內經》按五行特性分別將其納於五藏,如肺屬金、腎屬水、心屬火、肝屬木、脾屬土,六腑亦分別按表裡關係含於五藏,用來闡明五臟六腑的生理特性和它們之間的相互關係,生克制化,秩序井然,使人體臟腑經絡、四肢百骸構成了一個有機的整體。
  五行拳有劈、鑽、崩、炮、橫五式,分別應於金木水火土五行。練此五式,可分別有利於肺、腎、肝、心、脾五藏。漫步周天則是利用其機制,在更符合人體生命活動規律的基礎上,強化引導和五臟六腑相聯屬的經絡和部位,尤其是貫通任督二脈,實現真氣周天運行為主導,進一步帶動全身真氣的旺盛通暢運行。
  五行拳有「三頂、三扣、三圓、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺」八原則。

3 五行拳 -五行拳的歷史淵源

  五行拳是根據五行金、木、水、火、土的形意特色結合五行八卦陣的陣法而創立出五行拳,五行拳最早出現在宋朝由陳摶老祖傳出。此拳必須結合五行八卦陣的陣法才能得此拳法精髓。
  五行八卦陣傳人為當代陳氏堪輿第18代傳人賢金大師,賢金大師素以五行八卦陣、五行連環拳、五行預測法而聞名與東南亞各國;

4 五行拳 -五行拳招式口訣

  口訣:
  1、三體式
  懸頂坐步根為磐,凝神調息抱丹田;
  規矩皆源三體式,下合地氣上通天。
  2、劈拳式
  金生水來水濡金,肺腎兩家本相親;
  劈開火山通丹灶,鑽出腎水返崑崙。
  3、鑽拳式
  鑽拳形似水中波,引來腎水濟心火;
  和風吹動天邊月,靜觀織女傳玉梭。
  4、崩拳式
  崩拳好似箭離弓,消息全憑後足蹬;
  納得腎水榮肝木,松肩垂肘氣自平。
  5、炮拳式
  裹手丹田發從心,漫步周天消息真;
  春風送暖心花放,神清意緩醉熏熏。
  6、橫拳式
  兩膀輕鬆頭頂懸,腰軸轉動運丹田;
  氣通兩脅肝脾健,力發章門似湧泉。
  2.崑崙拳套路。五行拳是按照五行相生相剋的原理,配合七星、梅花盤步、結合劈打盤推掃五種功法而形成的一套氣勢連綿、剛柔並濟的連環拳法,屬於功力拳法。其拳勢搬轉、磨身進退,身如磨盤,以腰軸轉,整進整出,分五段五個方位: 一擘東方甲乙木,二打南方丙丁火,三盤西方庚辛金。四推北方壬癸水,五掃中央戊己土。
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