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以心行氣

"以心行氣"指以意識引導氣的運行。《陳式太極拳》註:"以心行氣:心為發令者,氣為奉令而行的'傳旗';一舉一動均要用意不用力,先意動而後形動,這樣才能做到意到氣到,氣到勁到,動作才能沉著。"練太極拳不能只顧想氣在體內如何運行,而要把意注於動作中,使意識、呼吸,動作三者在意識的主導下協調配合。如只把意注於氣,就會神態獃滯。
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