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何處葯香不醫人

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何處葯香不醫人,作者,陳菲,由哈爾濱出版社於2009年出版。

1 何處葯香不醫人 -圖書信息

  書名:何處葯香不醫人

何處葯香不醫人

(健康時報力薦 寫給普通人看的中醫書)

  作者:陳菲

  ·出版社:哈爾濱出版社

  ·頁碼:261 頁

  ·出版日期:2009年

  ·ISBN:9787807535560

  ·條形碼:9787807535560

  ·版本:1版

  ·裝幀:平裝

  ·開本:16

  ·中文:中文

2 何處葯香不醫人 -內容簡介

  如今,越來越多的人開始注重傳統養生,選擇用中藥來調補、滋養身體。《何處葯香不醫人:一味中藥補養全家》從幾千種傳統中藥里為您精心挑選80味極為常見的草藥,從它們的來歷、傳說細說到藥理、藥效、葯膳,黑黑白白的文字間透出滿紙葯香,為您全家人的身體健康保駕護航。從「神農嘗百草始有醫藥」.中草藥在中國已有7000年歷史,中國人靠它治病養生,靠它延年益壽。中草藥的神奇之處就在於,普普通通的一花一草皆可入葯,不起眼的樹皮樹根也能祛病健體。而中藥食療葯膳,更是祖國傳統醫學與美食的完美結合,一碗粥、一勺湯、一道菜,只要加入適當的藥材,就成了滋補身體的葯膳,讓您健康與美味兼得。

3 何處葯香不醫人 -目錄

  序言中藥香里說中藥

  第一章 每個中國家庭必備的十味中藥

  靈芝:固本祛邪,神仙上藥

  人蔘:每天吃一點,健康延年好福

  山楂:消食化瘀的好手

  黃芪:首屈一指的補氣要葯

  生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒濕

  白茅根:涼血止血的草根太醫

  菊花:現代人最佳保肝茶飲

  薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠

  甘草:養人又養顏,平民百姓的補益葯

  花椒:麻辣醫生.中藥驅寒很有性格

  第二章 好草藥讓女人美麗一生

  當歸:養血聖物,保女人一生平安

  紅花:活血養顏的女人花

  益母草:女皇武則天的駐顏美容師

  雪蓮花:冰山來客養出花樣年華

  艾草:天然養生「舒膚佳」

  蘆薈:埃及艷后靠它征服世界

  白芨:草藥里的美白仙子

  葛根:解熱生津的「女人蔘」

  白芍:養陰補血的女性知音

  杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩

  玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕

  第三章 保佑我們的先天之本

  何首烏:溫補腎陽,再活500年還是黑髮飄飄

  枸杞子:古人的四季養生不老丹

  冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥

  三七:起死回生「金不換」

  芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子

  女貞子:補肝益腎,完美的天人合一

  杜仲:雙向調節血壓第一葯

  菟絲子:溫和補養,在媽媽的肚子里就可以開始

  第四章 後天之本的健康源泉

  白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」

  山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本

  番木瓜:「萬壽果」保你腸胃平安

  陳皮:身邊最常見的健脾良藥

  藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃

  丁香花:香噴噴的暖胃好手

  第五章 常見病不求人

  板藍根:治感冒的經典藥方

  桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳

  羅漢果:可以降血糖的甜果子

  桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便

  紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它

  南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺

  檳榔:消食化積,南葯第一名

  茱萸:外用降血壓的最佳選擇

  冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品

  款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥

  落地生根:傣家跌打損傷聖葯

  石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音

  大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥

  卷柏:消炎止血的還魂草

  仙鶴草:讓人迅速恢復體力

  蒲黃:可以降血脂的花粉

  第六章 現代白領的健腦安神大法

  天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神

  酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生

  紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃

  黃花菜:健腦清心,樂而忘憂

  桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處

  蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝

  遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥

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