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做愛(Make Love)也稱作愛、性愛,英文為make love。從廣義上說,做愛是指雌雄異體動物種異性之間的交配行為。而人類做愛比單純生物學上的性交具有更多的社會性、情感性和歡愉性的特徵。

1 做愛 -詞語解釋

(圖)make love 做愛make love 做愛(查看全部圖片)

拼音:zuò ài

英語:pet;make love

解釋:在性愛活動中擁抱、親吻(異性)

詞源

做愛,是一個外來詞,在過去很長的時間裡國內都沒有這種說法,英文里管做愛叫make love,翻譯成中文就應該是"做愛"或「造愛」

如果從字面上直譯「做愛」這個詞,《英漢詞典》里是這樣的:MAKELOVE.我們通常指夫妻之間的「做愛」就是過「性生活」,也就是說「性生活」等同於「做愛」,性生活在《漢英醫學大詞典》是這樣:SEXUALLIFE。「做愛」這個詞的出現,或許會在以後很長的時期里替代了中國傳統意義上的「同房」、「行房」等詞,從而被我們習慣了把人類異性之間的這種行為蓋稱「做愛」。但是,「做愛」這個詞在早期漢語詞典里是沒有的,詞典里卻有「行房」這個詞

2 做愛 -關於人類的性慾

性是最為自然的生理需求,也是人類繁衍所必需。性慾則是在一定刺激條件下產生的性交慾望,是人的一種自然的生理需要和心理慾望。

人類的性慾包括接觸欲和釋放欲

接觸欲是男性或女性渴求與異性身體接觸的強烈願望,從接吻、擁抱、撫摸到身體的相貼,直至生殖器的直接接觸。從功能意義上來講,「接觸」能增強性興奮,並通過積累性興奮以達到性的高潮。

釋放欲是男、女性發育成熟后才可能產生。 性慾是個體為了「種屬」的延續和繁衍而強烈地要求與異性交配的慾望。

人與動物最大的不同是:動物只有在發情時才會進行交配活動;而人類則不同,人類幾乎能在成熟後任何時候進行性交,追求性交帶來的極大的興奮、歡愉、輕鬆和強烈的滿足感。

當人類還在猿人的時候,一切的行為都和動物界的其他成員相類似,沒有什麼特別之處,例如食和性,既是動物的本能需要,也是人的本能需要。可是,人類與動物最大的不同在於經過幾百萬年的進化,人類已經形成了「自成一派」的、以高等動物自稱的生存與追求方式

在性行為上,人類無疑已具有了不同於其他動物的能力。手腳分工和直立行走,是古猿進化為人決定性的一步。這一變化引出了人類性交方式異於猿類及其他動物的重大變化。這主要是由動物交配的「后入位」演變為面對面的性交,即「前入位」。這種變化對提高人的性交質量、進一步區別於其他動物有十分重要的意義。 人類通過長期面對面撫摸與性交的實踐,在人體正面大大地擴展了性敏感區,諸如口唇區、外陰部、乳房等,特別是發現了能喚起和達到性高潮的主要受刺激點。這些性敏感區對加強男女之間的性刺激、激發性興奮、增強性交效果起到十分重要的作用,也為人類享受高級的性生活提供了更多美好的憧憬。 

動物的性關係始之於發情,猿人的性慾也莫過於此。而人類理性的生成,卻標誌著這種低級的單純的發情期的消失。一般而言,動物的發情期發生於一年中的少數特定季節和時期,只有在這短暫的時期里才產生性慾,才能實現性交。而人類的發情已被鍍上的「情」的色彩,因而人類有了無間候的性慾。人類可以根據自己的生理條件和生活需求來選定繁衍後代的時機;此外,也使得面對面地性交方式得以鞏固下來,成為人類的一種基本的性交模式。再者,人類的性活動已經不僅限於生理需求,更重要的是由性心理所支配,這是任何一種動物所不能相比的。猿人到人進化的進程,說到底就是性心理的形成進程。人類性文化的濫觴以及社會形態的起源均得益於此。  

3 做愛 -分類

現代性學家根據性行為的目的及其所處階段的不同,將正常的性行為分為以下三種類型

1.邊緣性性行為。指男女之間表達愛幕之情、進行情感交流的行為。這類性行為所帶來的主要是情感的滿足或者只是瀰漫性的性愉悅,而不以性高潮為直接目的或主要目的,包括雙方鴻雁傳情、互贈信物、眼送秋波、互勉互慰的言語交流等。

2.過程性性行為。主要指以激發性慾為主要目的、以肌膚接觸為主要方式(包括愛撫、親吻等)的性行為。實際上,一般所指的性交的前戲和后嬉就屬於過程性性行為。

3.目的性性行為。主要是以獲得性高潮為直接目的、以生殖器接觸為主要方式的性行為,也就是通常所說的性交。

如上三種也可以稱為性行為的早期階段、中期階段和最後階段,但這三種性行為類型並沒有明顯的界限,常常混雜在一起,如目的性性行為中必然包括過程性性行為和邊緣性性行為,過程性性行為中必然包括邊緣性性行為。

4 做愛 -做愛過程與生理反應

做愛做愛

性交的動作是由四部分合成的。這四個部分,就是預備、性器的交合、性行為的運動、性交的全部完成

在性交的前刻,男女雙方的性器,都因為充滿血液的緣故,陰莖膨大了數倍,陰戶也同樣起了變化。這些變化所需的時間有很大的差異。

另外,性交的時候,男女雙方都會分泌出一種潤滑的液體(並非精液),作為一種媒介,使他們易愛快感;這種液體很象雞蛋清一樣,男方分泌的叫做"攝護腺液",女方分泌的叫做"巴爾通氏腺,又稱'淫水'"。它充溢在性器官內,有助發性興奮的作用。這時陰莖上端的龜頭全部滋潤在潤滑的液體中,陰戶外及陰戶內壁,也都充分分泌這種質料,結果,初看時的陰芭特別膨大,好象不能插入陰戶內,可事實上,陰莖靠著這些潤滑的液體,插進去是很容易的

1966年馬斯特斯和約翰遜夫婦發表了為期10年的研究結果。這些研究詳細地記錄了不同年齡的已婚和未婚男女性生活中的解剖生理反應。他們把性反應周期分為4個期:興奮期、平台期、高潮期和消退期

而新的見解認為性反應存在兩個相對獨立期。性反應分兩個相對獨立期只是把四期中比較典型的興奮期和高潮期作出對比,認為平台期與消退期沒有明顯的生理指標變化,只是一種漸進的變化過程。性反應的兩個相對獨立期分別是興奮期和高潮期,男性以陰莖勃起與射精為分界,女性則以陰道潤滑與女性性高潮為分界。

興奮期

性慾發動,身體進入性緊張階段。對於男女兩性來說,無論是來自肉體的或精神的性刺激都能引起性興奮

男女兩性在性興奮期的主要差別是男子一般能夠隨時迅速地引起性興奮,從一開始便渴望立即性交。而女性的性喚起則受社會心理因素的極大影響。她們更傾向渴望得到愛撫擁抱和情話綿綿。對於個體來說,如果刺激能保持足夠的強度,則反應強度就會迅速增強。在這種情況下,興奮期將加速或縮短。如果刺激方法引起生理或心理上不快之感;甚至中斷,則興奮期可能大大延緩,甚至矢折。

在興奮期女性最明顯的反應是陰道潤滑。潤滑的出現可以作為一個很好的指征揭示給男子,女子已為性交作好準備。女性在接近性高潮期以前還可能發生許多其他改變。如陰部頭腫脹、乳頭勃起、大陰部分開、小陰部腫脹前凸、陰道擴張等。

平台期

興奮期后和高潮期前的一段短促的性緊張平穩發展的階段,持續約幾分鐘。早泄男子的平台期極短。平台期實際上是性交抽動時期。女性若平台期很短則意味著性高潮一定很強烈。在平台期,血管充血達到高潮。男性陽具完全勃起,睾丸充血腫脹比未喚起時增大約50% 。陰囊和睾丸進一步升高。女性在平台期最顯著的變化是「高潮平台」的形式。這是指陰道壁的外 1/3 在平台期因充血腫脹而 明顯增厚,陰道管變狹小,於是對陽具的緊握力量明顯增強。

高潮期

高潮期系性反應的項峰,是性緊張 過程中最短暫的瞬間,一般只持續數秒鐘。性高潮把先前形成的高度肌緊張通過不隨意肌肉痙攣 加以釋放,並帶來波浪式快感。在男性中,性高潮是由盆腔器官一系列節律性收縮組成的,收縮 的間隔為 0 . 8 秒。精液可射出 40~60cm 遠。女性高潮期的反應主要一系列節律性收縮。有時也可出現多達十幾次的長高潮。高潮強度取決於性刺激的方式與有效程度,也取決於體力、心理承受程度及雙方人際關係的親密程度。

消退期

系指身體的肌緊張得到逐步鬆弛,性能量得到充分釋放,血管充血得到逐漸消散的過程。它約需 5~10min 。若女性未能達到高潮,有時可能需要數小時、半天甚至更久才能完全消退。男性的消退過程較快,男性具有對性刺激不發生反應的 不應期。女性在消退期多要求繼續愛撫、溫存,以便達到充分放鬆和身心的最大滿足。

5 做愛 -懷孕

性交時,男子大約會排出2至4億個精子,其中大部分精子會隨精液流出陰道,一小部分精子則依靠尾部的擺動向前行進,先後通過子宮頸管、子宮腔,最後到達輸卵管壺腹部,並在那裡與卵子結合。精子在行進的過程中,沿途會被子宮頸黏液阻擋和子宮腔內的白細胞吞噬,最後能夠到達輸卵管的精子只有數十條至一二百條。精子在和卵子受精前還要在女性生殖腔內經過一段時間的孵育,最後才具有受精能力,這個過程叫做精子獲能。女性排卵日期是下次來潮前的14天左右,卵子從卵巢排出后立即被吸附到輸卵管內,並在輸卵管壺腹部等待與精子結合。 精子在女性輸卵管內能生存1至3天,卵子能生存1天左右,如在女子排卵日前後數天內性交,精子和卵子很可能會在輸卵管壺腹部相遇,這時一群精子包圍了卵子,獲能后的精子其頭部分泌頂體酶,以溶解卵子周圍的放射冠和透明帶,打開進入卵子的道路,最終只有一條精子進入卵子,然後形成一個新的細胞,這個細胞稱為受精卵或孕卵。這個過程叫做受精。 受精卵逐漸向宮腔方向移動,3至4天後到達宮腔時已發育成一個具有多個細胞的實體,稱為桑椹胚。桑椹胚在子宮腔內繼續進行細胞分裂形成胚泡,在受精后6至8天進入子宮內膜。這個過程叫做著床。 著床后的受精卵在子宮腔里逐漸發育,停經5至8周后,受精卵發育成為胚胎,9周以後發育成為胎兒。    

6 做愛 -性觀念歷史演進

在漫長的人類發展史中,人們發現,性除了本能的生殖目的外,性行為還是快樂的來源和一種精神享受。因此,以性為本,就派生出許多受不同的心理、文化制約的性觀念。站在性文化史角度,人類性觀念經歷了四大演變

1.蒙昧時期的性神秘和性崇拜 人類對性的認識首先發韌於性的神秘,並發展表現為兩個極端:瘋狂的性崇拜和嚴酷的性禁忌。由性神秘引發的生殖器崇拜、性交崇拜、生殖崇拜,是世界各民族發展史上曾經普遍存在過的歷史現象。初民對性的崇拜,不是今天的那種色情泛濫,更不是瘋狂的淫蕩,而是一種生命意志的強烈體驗,反映著人類自身的生產與繁衍能力。亂倫禁忌,是人類最重要最古老的性禁忌,就是禁止血親之間的性交。亂倫禁忌是作為生態與社會環境的客觀要求而存在的,並隨之變化。

 2.農耕時期的生殖道德觀 農業社會信仰的性道德是性不離開生殖目的。人類的定居和耕作,把人類帶進了農業社會,也帶進父權制家庭中,人類由此產生了一系列新的性關係、性道德和性心理。性活動必須由婚姻來支配和制約是農業社會中最基本的性道德,否則便不被社會容忍或接受。在農業社會中,生殖是一切性活動的惟一目的,違背這一目的的性活動都被制定為不道德。性的惟生殖目的觀作為一種社會道德存在,必然傾向于禁欲主義。 

3.禁慾與縱慾較勁期的性觀念迷亂 在中國古代曾有過一段對性相對寬鬆的時期,但很快就被宋明理學家的禁欲主義為主體的性觀念所替代,並延續至今。在西方,也曾有過性快樂主義的時代,但隨著基督教的興起,性快樂主義被斥為縱慾主義或淫蕩世風而不得不轉向于禁欲主義。可以這樣說,20世紀60年代前,凡是接受基督或受西方文明影響較大的地區與民族,無不或多或少地接受了基督教式的性禁欲主義。 

4.西方性革命 始於19世紀末。西歐北美從17世紀以來建立的基督教性文化,尤其是19世紀的維多利亞時代風尚及其形成對傳統性觀念、性倫理的激烈對抗,標誌著西方性的革命。20世紀60年代,美國的性革命達到了巔峰,並影響世界各地。性革命帶來的積極作用表現在:尊重女性的性權利,保障男女自由交往,打擊並防範強姦和性騷擾,普及性知識、防治性病及性功能障礙,保障老年人、傷殘人以及弱智人的性生活權益,提倡避孕與優生等等。

7 做愛 -對健康的好處

2001年,美國《男性健康》雜誌發表的一篇文章通過充分的研究指出,積極的性生活會給健康帶來很多好處。下面就是列舉出的最主要的10項: 
     
   1.做愛是一種鍛煉。賓夕法尼亞醫學院的研究表明,性生活是一種很好的運動形式,每星期做愛3次,一年內能燃燒7500卡的熱量,相當於慢跑75英里。 
     
   2.加深呼吸。在性生活中,你不知不覺加深了呼吸,大大增加了細胞內獲得的氧氣,增強了各種器官和組織的功能。 
     
   3.使骨胳和肌肉健壯。做愛能增加睾丸激素的分泌,這種激素被認為能夠增強男性的肌肉和骨胳。 
     
   4.降低膽固醇。有規律的做愛能少量降低身體總膽固醇水平,並能大大調整好/壞膽固醇的比例。 
     
   5.緩解疼痛。性生活可以減輕關節痛、腰疼和頭痛,並且在性興奮和性高潮時釋放的荷爾蒙能提高忍受疼痛的極限。 
     
   6.無需補充DHEA。脫氫雄甾酮是比較普遍的需要補充的荷爾蒙,但在做愛期間,特別是在性高潮和射精前,身體會自然釋放DHEA,比平時高3—5倍。 
     
   7.保護前列腺。研究者稱前列腺疾病經常是由液體在腺內堆積造成的。定期的射精能幫助清除這些液體。但注意不要突然改變做愛的頻率,突然的改變能引發前列腺疾病。 
     
   8.減輕壓力。和諧的性生活對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。 
     
   9.愛使我們在一起。研究表明,親密的接觸能增加一種垂體後葉激素的分泌,這種荷爾蒙被稱為「結合激素」,它能促使更頻繁地做愛。 
     
   10.增加雌激素水平。有規律的做愛能增加婦女的雌激素水平,從而保護她的心臟並使陰道組織更柔韌,還能防止骨質疏鬆。 

8 做愛 -注意事項

做愛頻數

性生活的次數不能機械地規定,而要根據雙方具體情況適當調節。新婚期間,性慾比較強烈,性交次數比較頻繁。婚後頭幾個月,一般每周2~3 次。隨著年齡的增長,會逐漸減少到1-2周一次。身體較差的人,次數則更少些。夫妻久別重逢,往往性交較頻,這是人之常情,但也要適當節制

性生活是否適度,可用性交次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞,而感到情神飽滿,工作有勁,這就表明性生活適度。倘若出現精種不振、頭重 腳輕、食慾下降,頭昏心慌等現象,則說明有些過度,應加節制。有少數性慾旺盛的夫婦,向來性交頻繁,而雙方仍心神爽快、精力充沛,也應該認為是適當的。

做愛時間

每次性交最適當的時間,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢復體力。有時男方日間工作較重,身體已感疲勞,最好先睡片刻再行性交,以免容易發生泄精過早的現象。

此外,在下列幾種情況下,男方或女方必須克制性慾,減少或避免性交

  1、重病初愈,不宜性交。
  2、過度疲勞、酒醉或情緒不好時,不宜過性生活。
  3、月經期間,絕對不能性交。
  4、妊娠頭三個月及最後三個月要禁房事。
  5、分娩后至子宮復原以前(約6-7周),要杜絕性交。
  6、女子放環(或取環)及男子輸精管結紮后,兩周內禁止性生活。女子作輸卵管結紮后,一個月內要避免房事。
  7、醫生認為要避免性生活的其他情況。

9 做愛 -在各種語言中的寫法

  中國漢語:做愛,性交 
  英語:make love 
  法語:faire l'amour 
  德語:moegen;lieben;gernhaben 
  瑞典語: ligga med varandra, alska (字母a的頭上有兩點) 
  義大利語:fare l'amore 
  西班牙語:hacer el amor 
  葡萄牙語:fazer amor, amarsexualmente 
  日語:(Katakana):セックスする(エッチする) 
  日語:(Kanji):メーカー物 
  荷蘭語:sex hebben, sex bedrijven, seks hebben, gemeenschap hebben,de liefde bedrijven 
  芬蘭語:rakastella,lempia(字母a的頭上有兩點),lemmiskella (字母a的頭上有兩點) 
  匈牙利語:szeretkezik 
  捷克語:milovat se 
  阿爾巴尼亞語:vij rrotull; shkoj pas 
  帕皮阿門托語:koi; kohe 
  羅馬尼亞語:face curte cuiva 
  土耳其語: sevismek(在sevismek一詞中,第5個字母s的下面有像「逗號」似的符號) 
  ,ask yapmak(在ask一詞中,字母s的下面有像「逗號」似的符號) 
  塞爾維亞-克羅埃西亞語:voditi ljubav 
  俄語:ухаживать , совершать половой акт 
  烏克蘭語:займатися любоввю 
  保加利亞語:правя любов, имам полово сношение 
  希臘語:κάνω έρωτα 
  Pig Latin:akemay ovelay 
  世界語: koiti, amori 

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