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  健康鼠是人們最的貼身健康師和營養顧問,為追求健康生活方式和良好飲食習慣而設計。目前,中國從一個剛解決溫飽的國家一躍成為世界第一大「肥胖國」,第一大「三高國」(高血壓、高血脂、高血糖),第一大「慢性病」國。據衛生部的調查,上班族群體處於亞健康狀態的人佔48%,其中沿海城市遠高於內地城市,腦力勞動者高於體力勞動者,中年人高於青年人。香港大學與香港衛生署一項調查顯示,嚴重缺乏運動,即每月主動運動少於30分鐘,可引致多種嚴重疾病,增加死亡風險。


  有什麼方法可以融入人們的生活,讓人們無需改變太多,就大大提升健康狀況?這就是健康鼠計劃。


  制定好自己的健康目標和營養目標,帶著每天都充滿活力,預防疾病的希望;健康鼠就將同你一起走過達標的每一個過程。那是一個充滿樂趣的健康和營養改善過程。一切從這隻「鼠」開始,它將幫助我們了解你的生活方式。由此我們的專家將為你設計每周可行的目標,並把這個過程變成你生活的一部分。

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