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內斂:收攏,聚集(連*收斂);斂足(收住腳步,不往前進);斂錢;約束,檢束,斂跡。形容一個人神情內斂的意思就是:他或者她臉上所顯露出來的內心活動向內收縮。內斂自己的個性,生活才會更安全。然而過於內斂就成了冷漠,成了懦弱。

1基本描述

讀音:nèi liǎn 字典註釋 ⒈收攏,聚集(連*收斂):斂足(收住腳步,不往前進).斂錢.⒉約束,檢束:斂跡.
內斂自己的個性,生活才會更安全。然而過於內斂就成了冷漠,成了懦弱。《現代漢語詞典》對神情的解釋是:人臉上所顯露的內心活動。對斂的解釋是:①收起;收住;②約束。那麼形容一個人神情內斂的意思就是:他或者她臉上所顯露出來的內心活動向內收縮。」

2內斂的人

內斂的人,人格會向內收縮,具有「內向性」,也就是榮格所說的「個體化」完成得非常好的人。所謂「個體化」,可以用榮格自己的話說明:「整體的人是一個人,卻不是一個個人主義者,或者說一個自我中心主義者。成為一個個人,決不是尋找借口來損害與犧牲他人的個性並自私自利的為人行事。在保持其人格的獨特性的同時,個人化的人通過他對無意識的領受,而與一切有生命的東西,甚至與無機物,與日月星辰建立起一種親密無間的關係來。」內斂的人也是這樣,具有反思能力和體驗能力。內斂是精神,是內心世界,是情感的收縮,但並不是旁若無物,也可以很活躍,但內心有一股強大的力量。
人與人交往有引力、斥力的共同作用。內斂的人具有吸納的特點,他們富有吸引力,好像宇宙里的黑洞吸引光線一樣,內斂的人吸納周圍的物質,其人格力量吸引周圍的人;他們具有包容性,具有像大海一樣容納的性格,同時,他們又具有開放性,能夠自由的與外界交換信息和情感,自由的輸出愛與知識,與環境融為一體,從而達到一種圓融的境界。內斂的人與別人交往,時間一長,能使另一個人把他內化,從而也變得更加成熟;兩個內斂的人會相互吸引,達到良好的人際互動。
內斂的人有一種柔性,他們無為而治,無為是指內心的平靜,然而無為而無不為,他們又很積極的行動,從而像儒家說的那樣:「內聖外王」。中國傳統知識分子有外儒內道,外儒內佛之說,正如內斂的人,內心是平靜的,較少衝突矛盾的,而行動是敏捷的。
情感表達
從心理學的角度看,內斂就是不善於表達自我感情的人,內向,喜怒哀樂都善於隱忍,心裡話不輕易向別人說。在生活中很多人具備這樣的性格特徵。比如:一個人有了什麼心事不是找朋友傾訴,找朋友宣洩,而是自己一個人默默承受,即使心裡再痛苦,在人面前也不流漏,人前人後的笑著,雖也看不出他有心事。所以這樣的人往往生活的很壓抑,也很容易得心理疾病。當承受的壓力和困惑超於一定限度時,就會出現心理上的一些問題。
內斂與隱忍,在現象上,似乎無多少區別,但其本質是不同的。隱忍是在心裡出現矛盾、衝突、憤怒、澎湃等情緒時,用意志壓抑住情緒的外泄,以實現某一目標。這確實會造成心理上的壓抑,易出現心理問題。而內斂是一種修為的結果,所謂修為並不單指打坐、練功,生活中善於體驗、反思本身就是修為,修為越高,內斂的程度就越高,心靈的平靜程度也就越高。內斂所表現的外在的淡定與內心是一致的,不會出現心理問題。
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