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全國高血壓日

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據全國統計資料顯示,我國現有高血壓患者已達一億,每年新增300萬以上。為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識,引起各級政府、各個部門和社會各界對高血壓工作的重視,動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作,普及高血壓防治知識,增強全民的自我保健意識,衛生部決定自1998年起,將每年的10月8日定為全國高血壓日。

1由來

高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病。它涉及到的面很廣,危害嚴重,現在它不僅僅是一個健康醫學問題,也對社會產生重大的影響。
20世紀70年代以來,因為非常重視在全球範圍內對高血壓的防治工作,最主要的一項成果就是建立了世界高血壓聯盟這一組織,這一組織是由各個國家的高血壓聯盟小組組成的,在各個國家的高血壓聯盟是由各個國家的流行病學、臨床各個方面的專家組成的。世界高血壓聯盟的主要任務就是教育與宣傳,教育全民包括患者和醫務人員要有一個科學的合理的生活方式,預防高血壓的發生。宣傳治療高血壓的重要性等等。
每年的5月第二個周末這天定為了世界高血壓日。我們國家在1989年5月12號也正式成為世界高血壓聯盟的盟員,也成立了相應中國高血壓聯盟。

2中國現狀

高血壓是最常見的心血管病,是全球範圍內的重大公共衛生問題。2004年的中國居民營養與健康現狀調查結果顯示,中國18歲及以上居民高血壓患病率為18.8%,估計全國患病人數超過1.6億。與1991年相比,患病率上升31%,患病人數增加約7 000多萬人。
1998年,中國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位,在農村居首位。全國每年死亡超過100萬,存活的患者約500萬~600萬,其中75%以上留有不同程度的殘疾,給個人、家庭和社會造成了沉重的負擔。而腦卒中的主要危險因素是高血壓。同時,血壓升高還是多種疾病的導火索,會使冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險增高。由於部分高血壓患者並無明顯的臨床癥狀,高血壓又被稱為人類健康的「無形殺手」。因此提高對高血壓病的認識,對早期預防、及時治療有極其重要的意義。
中國各級政府對於高血壓病的防治給予了極大的關注。自20世紀50年代起,衛生部及中國醫學科學院曾組織了三次全國性高血壓普查。60年代末,相關研究人員開始在國家的支持下開展以社區為基礎的高血壓防治項目和相關疾病的監測活動。1987年,衛生部先後成立了全國心腦血管病防治研究領導小組,並設立了辦公室,制訂了防治研究的10年規劃。自90年代以來,則更加重視高血壓的群體防治工作,制定了《全國心腦血管病社區人群防治1996~2010年規劃》。1997年起在全國23個省、市、自治區建立了以高血壓防治為重要內容的慢性非傳染性疾病綜合防治示範點。1998年,衛生部為提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作、普及高血壓防治知識,決定將每年的10月8日定為「全國高血壓日」,在全國範圍內掀起了防治高血壓宣傳活動的高潮。高血壓日曆年主題
1998年10月8日全國第一個高血壓日的主題是:「了解您的血壓」。
全國高血壓日

  全國高血壓日

1999年10月8日全國第二個高血壓日的主題是:「控制高血壓,保護心腦腎」。
2000年10月8日全國第三個高血壓日的主題是:「普及高血壓知識,減少高血壓危害」。
2001年10月8日全國第四個高血壓日的主題是:「控制高血壓,享受健康生活」。
2002年10月8日全國第五個高血壓日的主題是:「戰勝高血壓從社區做起!」
2003年10月8日全國第六個高血壓日的主題是:「保持健康生活方式,控制高血壓」。
2004年10月8日全國第七個高血壓日的主題是:「高血壓與代謝綜合征」。
2005年10月8日全國第八個高血壓日的主題:「血壓與卒中」。
2006年10月8日全國第九個高血壓日的主題:「控制高血壓,降壓要達標」。
2007年10月8日全國第十個高血壓日的主題:「健康膳食、健康血壓」。
2008年10月8日全國第十一個高血壓日的主題:「家庭自測血壓」。
2009年10月8日全國第十二個高血壓日的主題:「鹽與高血壓」。
2010年10月8日全國第十三個高血壓日的主題:「健康體重,健康血壓」
2011年10月8日全國第十四個高血壓日的主題:「知曉您的血壓和控制目標」
2012年10月8日全國第十五個高血壓日的主題:「健康生活方式,健康血壓」

3治療誤區

高血壓實際上是以血壓升高為首要特徵的全身代謝性疾病和生活方式相關性疾病,目前中國1/3的成年人血脂偏高,現有高血壓患者1.3億,其中有近一半的人並不知曉自己患有高血壓,高血壓的治療率和控制率更低,分別為28.2%和2.9%。通過多種方式綜合預防和控制,採取健康生活方式,可減少55%的高血壓發病率,減少50%血壓病的併發症。國內外經驗表明,控制高血壓最有效的辦法是防治,對健康人群施以健康教育和健康促進為主導,提高整個人群的健康水平和生活質量。所有高血壓患者必須改良生活方式,包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。
高血壓患者應走出不願意服藥、不規律服藥、不難受不吃藥的誤區,積極進行藥物治療。高血壓患者服藥"三不"特點主要表現為,一是不願意服藥或使用醫療器械產品,如磁療護腕等正規醫療器械產品;二是不規律服藥,不遵醫囑,一味地根據廣告和別人的用藥經驗服藥;三是不管血壓升高程度,自己憑感覺服藥,感覺不難受不吃藥。他建議高血壓患者一定到醫院查找病因,檢查有無糖尿病、心腎損害或相關疾病,並按規律服藥和使用正規醫療器械,平穩降壓。特別重要的是,高血壓「高危和很高危」患者必須立即開始藥物治療。對高血壓患者而言,治療的主要目標是最大程度地降低心血管事件的危險性。因此,必須最大程度地對高血壓本身和相關的、能夠改變的心血管病危險因素進行干預治療。對於所有高血壓患者而言,降低血壓是「硬道理」。所有高血壓患者血壓均應降至140/90毫米汞柱以下;對於糖尿病以及 「高危和很高危」的其他患者,包括腦卒中后、心肌梗死、心力衰竭、腎功能不全、蛋白尿等患者,血壓應降至130/80毫米汞柱以下。降壓藥是從不離手的,但是血壓計和磁療護腕也應不離身。特別是血壓不穩定的患者,建議每天測量2~3次血壓,並使用它觀察自己早中晚的血壓變化,避免因血壓突然升高而導致心腦血管意外。在生活中可以用來調節血壓的措施有許多,比如、飲食、情緒等都對高血壓的病情具有很大的影響。當然醫療器械對高血壓患者的自我保健是尤為重要的,其中磁療護腕的降壓作用是非常明顯的,需要高血壓患者積極運用。在平時對任何發病階段的高血壓患者都是適用的。它對防治高血壓有特別明顯的作用,任何高血壓患者都可以使用。據北京地區調查,長期使用磁療護腕的50-89歲老人,其血壓平均值為134.1/80.8毫米汞柱,這明顯低於同年齡組的普通老人。
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