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  華佗「五禽戲」盡人皆知,但很少有人知道劉安的「六禽戲」。劉安生於漢文帝時代,自幼勤奮好學,文武兼備。很受漢文帝的器重。他一生著作頗多,其中有《淮南子·精神訓》一書,「六禽戲」的文字就記錄在這本書上。「六禽戲」的各式動作為:熊經—練身功,鳥伸—練腰功,鳧(野鴨)浴—練腰功,猿蠼—練臂功,鴟視—練眼功,虎顧—練手功。

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