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  武術普及套路之一。解放后,國家體委根據廣大群眾鍛煉身體的需要,於1956年組織編製了長拳一、二、三、路、劍術、刀術、棍術、槍術、的初級套路,在大、中、小學和基層推廣。動作數量較規定套路少,多則四段,少則二段,技術內容較簡單,但姿勢嬌健、方法明晰,具有較大的運動量。有關套路均有單行本出版。
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