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刷街,就是把輪滑當作交通工具,滑到馬路上。在圈子裡也叫「馬刷」。刷街愛好者可以把輪滑當成上班的交通工具,也可以滑去另外的城市,來個「長途旅行」。

1 刷街 -特點

刷街刷街

刷街的特點,是成群結隊,一群人裝備齊全地呼嘯而過,才是集體刷街的魅力所在。

2 刷街 -地點

大部分刷街愛好者還是主要在城市街頭短途刷街。盡量輕裝上陣,最好戴上全套護具,不可進入行車道;夜間上路時,身上須戴能反射光線的反光條或是可以自行發光的發光器。

3 刷街 -紀律要求

1) 出行的時候,一定要確認至少兩個負責人,當然最好每組兩個。總之要出來兩個技術比較不錯,最好還帶有通信工具的。一個在最前面,負責路線、速度控制、休息時間,一個在最後,必須保證本隊一個不落,另外負責處理諸如中途離隊,中途放棄,受傷隊員之類的事情。每次休息,必須領跑的和收尾的兩人碰頭之後,才能重新出發。而作為馬刷行動的每個組員,一定要聽從兩個負責人的安排,如果自己有什麼特殊安排,離隊之前一定要跟負責人交代,集體活動,既要對自己負責,也要對大家負責。

2) 遵守交通規則及其他相關法律條例。注意車輛,到路口減速,每個紅綠等路口等人齊了稍作休整,清點人數再出發。避讓行人和車輛。嚴禁闖紅燈、逆行及隨便上快車道。到了晚上11點后,我們中很多人會有些麻痹,不再在乎交通規則,包括一些司機也是。

3) 希望大家注意安全,成單線隊伍行進,速度不要太快,不要加速超越其他人或者自行車,最好都帶上全套護具。

4) 在隊伍中遇有路面不平、有石頭,應及時向身後的刷友傳達。
5) 馬刷主要是交流和娛樂,不要搞個人主義,大家要有團隊精神,相互關愛,不要過快或者過慢,把戰線拉得太長,絕對不能落下任何一個人!

6) 下坡前須先行集結,下坡時呈單列騎行,前後距5至10米。由隊伍最前一人控制隊伍速度,嚴禁下坡時超越。

7) 如與大隊分散,遇岔路不能辨別方向,原地不動不可亂走。

8) 禁止練習高難度的技術,對高手要特彆強調,不要過於擺酷。盡量不要接龍。

9) 出去馬刷可以督促大家不要總站在那裡聊天,注意力要集中。

4 刷街 -誤區

1) 盡量不要到刷之前,才意識到自己的水平不足。找保護者,其實並不能安全保護你的,往往兩個人都摔跤,或者根本起不了作用的,還是在平時多刷刷來的管用。千萬不可抱著「高手罩你」的思想上路,本身這種做法就是拿高手生命安全來保障你個人的安全,你們不是親戚、不是夫妻、法律上沒有任何關係,那麼這種做法根本就是不切實際的。「自己的刷刷技術是第一生產力」,好好練吧! 另外,高手罩人,最多最多也就只能罩著一個,這個是事實。
2) 初學者自己顧不了的時候,千萬不要東張西望,三心二意的時候總是有摔跤的趨勢,只顧自己就好了。一定不要想的太多,不要想左右腳的問題,生物學老師說,人走路是不用大腦的,輪滑也一樣。
3) 眼睛不要盯腳前,盡量看前方地面,不要分心看東西,俗話說:看山不走路,走路不看山。
4) 馬刷對於練技術是有好處的,但是,馬刷畢竟不能代替練習,而且,馬刷有安全的隱患。

5 刷街 -注意事項

1、 對場地、大車、路線等一定先做考察。最好選擇比較熟悉的路段,而且最好機動車道和非機動車道分開。
2、 馬刷之前,單蹬單滑正滑(馬刷應該和長距離游泳一樣,要忙裡偷閒)、減速剎車(推薦T)、轉彎、過障礙(連續過兩個水管,可跳躍或者跨越)、摔跤基礎過硬,體力過關。
3、見到不平的路面,一定要降低中心,稍前傾。
4、少蹬多滑,注意節省氣力,那是持續性的運動。
5、在自己能控制的範圍里刷,無論是在前行中比速度還是練技術
6、刷子們之前一定好好休息,保存體力
7、白天馬刷,mm要注意塗些防晒的東東。
8、準備兩輛公路賽,刷不動的可以換刷!
9、馬刷最好不要單獨行動,新手盡量保持在隊伍中間。結伴而行是非常好的主意,因為你在路上根本無法預見一些突發事件。當然如果男女搭配更好,所謂男女搭配,刷刷不累,如果ggmm一起更是享受了。
10、盡量使用大輪子
11、長途馬刷休息時間為每行進1小時到1.5小時休息10至15分鐘。
12、有一些小路口也許會突然拐出來汽車,要當心。
 
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