1勾手

籃球比賽中射籃技術的一種,英文叫Hooked。
天鉤賈巴爾

  天鉤賈巴爾

勾手教程
勾手
首先,在接球是一般的位置都是中鋒和大前鋒的位置。這時,你接到後衛傳給你的球,背對籃筐進攻。從而一次運用勾手投籃的機會就產生了。
第一步要用肩膀靠住對方,用身體壓制住他。
第二步就是向禁區裡面大踏步的邁左腿(一般背向籃進攻的時候都是在籃筐的右邊,這是習慣了右手投籃的人的方式)。
第三步就是朝籃筐轉身。同時高高的跳起來,用右手把球高高的舉過頭頂,最好是直臂。當你跳到最高點的時候,用手腕輕輕的撥球入筐。

2電影:Hooked

基本資料
電影名:Hooked
電影海報

  電影海報

又名:Hooked: The Legend of Demetrius Hook Mitchell
導演:Michael Skolnik William O'Neill
類型: 記錄片
地區: 美國
上映時間:2003-05-05
製片人:Eric Blazak
Drew Carolan
Evan T. Cohen
Jon Cohen
William O'Neill
Martha Skolnik
Michael Skolnik
Rob Stone
原創音樂:DJ Premier
攝像師:Matthew Akers
Mark Benjamin
電影剪輯:Martha Skolnik
影片規格:mm/video inches
拍攝地:美國加利福尼亞州奧克蘭
劇情簡介
綽號「Hook」的德米特里厄斯-米切爾的成長過程中通過籃球結交了很多的球場死黨,這些球友都成為了名聲顯赫的NBA明星,加里-佩頓, 賈森-基德, 里德, 格雷格-福斯特。而自己卻毀於毒品和牢獄之災。
在毒品橫行的加利福尼亞州奧克蘭市街頭,外號「Hook」的德米特里厄斯-米切爾(Demetrius "Hook" Mitchell)出生在一個不幸的家庭:母親終日沉溺於毒品不可自拔,父親不知是何人。在Hook的成長過程中他通過籃球結交了很多的球場死黨,這些球友在日後都成為了名聲顯赫的NBA明星,包括:加里-佩頓(Gary Payton), 賈森-基德(Jason Kidd), 布萊恩-肖(Brian Shaw), JR 里德(J.R Rider), 格雷格-福斯特(Greg Foster)以及安東尼奧-戴維斯(Antonio Davis)。「手套」加里-佩頓(Gary Payton)是NBA最好的控球後衛之一,但他坦言Hook比他、比基德等人都要更強,「在球場上,他可以做任何他想做的事情!」。
Hook很可能是沒進過NBA的最強球員,但是這個名字並未廣為傳誦,Hook的傳奇故事只在奧克蘭的街頭槌場間流傳,因為雖然球場上Hook是個予取予求的天才,但球場下他一次次走向歧途,通過對佩頓/基德等熟知Hook故事的NBA球員、Hook家人以及Hook本人的採訪能讓更多人了解Hook是怎樣從無所不能的球場天才到一步步被毒品毀掉最後鋃鐺入獄...
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