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Zersenay Tadese:Lisbon, Portugal 2010

  Zersenay Tadese:Lisbon, Portugal 2010

英文:Half Marathon
即二分之一馬拉松。目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里,或13.1英里。因為半程馬拉松的程長很有挑戰性,但對跑步者的要求又不像全程馬拉松那麼嚴苛。通常,半程馬拉松會與全程馬拉松(有時候也有四分一馬拉松)同時舉辦。
現今,半程馬拉松的最好成績
男子:厄利垂亞選手Zersenay Tadese於2010年3月21日在葡萄牙里斯本創造的58:23。
女子:肯亞選手Mary Jepkosgei Keitany於2011年2月18日在哈伊馬角創造的1:05:50。
半程馬拉松報名條件
(一)年齡要求
馬拉松和半程馬拉松項目年齡限18歲以上
公里項目年齡限15歲以上
5公里項目年齡限13歲以上
(二)健康要求
參賽者應身體健康,經常性參加跑步鍛煉或訓練。參賽者可根據自己的身體狀況和鍛煉能力,選擇參賽項目。
以下疾病患者不宜參加比賽:
先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
高血壓和腦血管疾病患者;
心肌炎和其它心臟病患者;
冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
血糖過高或過少的糖尿病患者;
其他不適合運動的疾病患者。
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