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精子和卵子結合叫受孕或受精。受孕過程為:性交時,男方將精液射入女方的陰道內,精子依靠尾部擺動向子宮游支,然後再進入輸卵管。男性每次射出的精液中含有數億個精子,但極大部分精子有陰道酸性環境中失去活力或死亡,只有極少數精子能夠克服重重阻力到達輸卵管。

1基本概述

精子從陰道到達輸卵管的時間,最快僅數分鐘,一般需要1-1.5小時。到達輸卵管的這些精子,3天後就失去受孕能力。 婦女在育齡期,卵巢每月排出一個成熟的卵子,卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出后24小時以內,如在輸卵管中遇到精子,則卵子就被一群精子包圍,其中只有一個精子能鑽入卵子內受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動,大約在受精后7-8天,即可到達子宮腔植入到子宮內膜里,並不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒。
受孕
同房后多久受孕
受精卵在輸卵管停留3-5天會在子宮內膜著床。有的早一些,有的遲一些,有些差異很大。受精后3-4天,形成桑葚胚,6-8天形成囊胚。受精后6-8天開始著床,11-12天完成。
精子在進入女性陰道后,可以存活2到3天,期間如果遇到排卵,就會受孕。卵子的壽命也為2-3天左右,而精子從陰道到輸卵管則要跑1天時間,受精卵著床需要2天。所以房事後受孕的時間應該是2+1=3天。

2增加受孕機會的5個小竅門

1、講究同房體位。同房時可用枕頭或其他軟物墊於女方臀部,使其身體呈頭低臀高位。同房后,女方再仰卧半小時,這樣可防止精液從陰道流出,促使精子進入子宮腔內,增加受孕機會。
2、鹼性溶液灌洗陰道。性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗陰道,這樣可提高受孕率,因為女性的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入,使用小蘇打溶液清洗陰道后,可以使宮頸黏液變稀薄,有利於精子的通過。具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部,浴后即進行同房。
3、減少顛簸。法國婦產科專家發現,過度顛簸會影響激素的產生,女子每周平均跑動30英里以上者,月經周期和排卵的規律就要發生變化,影響受孕。因此,在受孕期間,婦女要減少劇烈活動,男性要少騎自行車,騎車過久,使睾丸不斷振蕩,有可能影響生精功能。
4、維持適當的體重。研究發現,女性體重低於標準體重的5~l0磅,就有可能引起不孕。因此,女性在備孕期間,一定不要節食,要注意營養,以維持適當的體重。
5、心情愉快。有的夫妻結婚多年不孕,多方治療無效,而整日悶悶不樂,一旦收養一個孩子,思想包袱一解除,精神愉快后,不久便懷孕了。這是什麼原因呢?原來,女性排卵是受精神因素的影響的。如果心情不愉快,精神緊張,便可導致內分泌紊亂,抑制排卵,一旦心情暢快了,又會恢復排卵。所以,不孕女性不宜憂慮重重,怨這怪那,要心平氣和,保持樂觀,這是懷孕的基本條件。

3受孕時間

形成受精卵

  形成受精卵

排卵期時應綜合各方面的條件,選擇最理想的受孕日,一般安排在婦女月經來潮前14天左右,17天以後同房受孕流產率較高。因為卵子排出后,一般只能存活12~24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活1~3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。
科學家根據生物鐘的研究表明,人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的,早7時至12時,人的身體機能狀態呈上升趨勢;13時末至14時,是白天里人體機能的最低時刻;下午5時再度上升,晚11時后又急劇下降,普遍認為晚9~10時同房受孕是最佳時刻。除此之外,同房后女方長時間平躺睡眠有利於精子遊動,增加了精卵接觸的機會。
生活環境
居室應保證清潔安靜、陽光充足。24℃~26℃才是最恰當的溫度,經常給房間通風換氣,空氣的新鮮與流通才能有益健康。
另外,受孕前幾個月需要戒煙,冬季室內通風有限,香煙中的一氧化碳、尼古丁等有害物質,不但會污染室內空氣,更會影響到胚胎的質量;同時注意不要在新裝修的居室里受孕,因為裝修材料中的有害氣體如甲醛、乙苯、氨等無法在短時間裡完全散發掉,難免會危及胎寶寶的健康,增加寶寶先天性畸形、白血病的發病率。

工作環境

在準備受孕前,雙方都應暫時避開職業危害,及時調離可能會接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位,因為這些有毒有害的物質會損傷生殖功能,導致精子異常、流產、早產、胎寶寶畸形等。此外,如果經常並規律地整天站著、長時間飛行等,也應該考慮適當做些工作調整。

4提高受孕的命中率

受孕時機有講究
男子的精子隨時都在生成,每日都可排出,一個健康的男子,每秒鐘能生成1000多個精子,每天能製造出一億多個精子。比起男子來,婦女生產的卵子數就少得可憐了,正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子,一年排出成熟的卵子約12個,即有12次左右的機會受孕。因此,準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。
自我測定排卵日期
應用超聲波或腹腔鏡,醫生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個成熟的卵子。在絕大多數情況下,婦女自己是無法這樣進行觀察的,只能從下一次月經的到來,知道自己這個月又排過一次卵了。不過,只要掌握一些簡單知識,婦女們完全可以知道自己是否在排卵,以及何時排卵。
自測方法(一):基礎體溫法
正常婦女在經過充分睡眠,醒后立即測出的體溫稱為基礎體溫,一般是清晨醒來后未起身即測得的體溫。在排卵日前的一段日子裡,基礎體溫一般在36.5℃以下,到排卵日前一天,體溫再下降一點,排卵日這天體溫最低,一天後基礎體溫開始上升,幅度超過0.5℃,約經過12~16天,直至月經來潮。每個婦女可以根據這種規律性的基礎體溫,從最低的這天測算出自己的排卵日。
自測方法(二):宮頸黏液法
人類許多臟器(空腔臟器)有一種奇妙的自我開啟和閉合的能力,子宮也一樣。從表面上看,子宮頸與陰道相接,暢通無阻。但事實並非如此,在月經期中它允許月經排出,在月經周期後半段,子宮分泌的粘液又粘又稠,形成一個「栓子」堵住子宮頸口,此時即使再強有力的精子也無法通過子宮頸口這一「關卡」。但到了排卵期,子宮分泌的黏液又清又薄,子宮頸開啟,精子也就容易通過,進入子宮。24小時后,子宮頸又再自行關閉。因此只要觀察自己子宮頸的黏液狀況就可知道自己是否在排卵期,此時流出的白帶如清鼻涕樣。
自測方法:(三)日程表法
月經規律的婦女,可以利用月曆卡來推算自己的排卵期。一般來說,排卵日在下一次月經來潮前的第14天。在月曆卡上標出這個日期,按此安排性生活,就最容易受孕。

5提高受孕能力的5個方法

足療
因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放鬆心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激素。
針灸
中醫上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動的能量,包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時,人們就會感到不適,針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
草藥
用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態,其實當你打算生寶寶時,不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnus castus(來自於一種稱為「穗花牡荊」的植物),可以承擔起女性天然激素調整劑的角色,用紅三葉草精華液製成的茶葉能有助於緩解紊亂,提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統。而且,蜜蜂花可以清除體內的毒素。
催眠術
催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位,下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位,它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
一氧化氮
有研究結果表明,一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期,還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕后所出現的常見妊娠問題,如習慣性流產。

6吸煙對於受孕的影響

吸煙過多會導致精子畸形;長期吸煙,正常精子的數量平均減少10%左右,吸煙時間越長,畸形精子越多,而且隨著正常精子數目的不斷減少,精子活動力也會減弱。
煙霧可以刺激小血管壁而使其增厚,致使盆腔內血液循環發生變化,從而引起受精卵著床變異的一系列變化。尼古丁的分解物可替寧(cotinina)對受孕也有明顯影響,它能影響婦女生殖周期中雌性激素的產生,在生殖系統中有可替寧的婦女與沒有這種物質的婦女相比,受精卵的比例減少2/3。
比起非煙民來說,女性煙民的生育問題會高出72%。如果所有的丈量數值都一樣,女性煙民比起一般人可能要花3.4倍的時間在受孕上面。而越來越多的試驗證明,吸煙會使排卵減少,並使卵細胞和精子結合難度增加,著床難度提高。而煙草裡面的化學物質會改變子宮頸分泌物的成分,使精子「中毒」,從而增加受孕成功的難度。

7酒精對受孕的影響

酒里含有酒精,酒精對胎兒影響極大,會使胎兒緩慢,而且還會造成胎兒畸形,如小頭,小眼,下巴短,臉扁平窄小,身子短,心臟,四肢畸形等。所以要準備受孕的夫妻不可飲酒。

8哪些性愛體位不容易懷孕

如果採用安全期避孕法的夫妻,在臨床不安全的日期採用坐或站立式性交姿勢,比其它性交姿勢更能減少受孕的機會。性交的姿勢也是性醫學家們研究比較多的課題之一。一般認為立位是最不容易受孕的性交體位。其次是坐位可以減少受孕機會。
以上兩種姿勢如果與卧式性交相比,懷孕的可能性較小。

9夫妻受孕前的十個不應該

不要在情緒壓抑時懷孕
人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下,其生理功能必然有所改變,不僅會影響精子或卵子的質量,而且受孕后也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌,影響胎兒的生長發育。因此當小家庭發生不愉快的事情時,最好暫時避孕。
不要在疲勞過度時懷孕
如新婚蜜月期及旅行途中,由於在新婚前後,男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累,迎來送往,體力超負荷消耗,降低了精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁,也會影響精子和卵子在子宮內著床的環境,不利於優生。而人在旅行途中生活起居沒有規律,大腦經常處於興奮狀態,加上過度疲勞和旅途顛簸,可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮,導致流產或先兆流產。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。
不要在患病期間受孕
因為疾病影響體質、受精卵的質量及宮內著床環境,患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響,導致新生兒有缺陷。因此,夫婦雙方有人患病時,要等身體康復、停葯半年以上再懷孕。
不要高齡懷孕
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕,懷孕期間要加強監護,因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質
因為生殖細胞對X射線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果孕前照射X射線,特別是腹部照射過X射線,需要等4個星期後再懷孕才比較安全。
初冬至初春不宜懷孕
因早孕階段最怕病毒感染,一旦孕婦感染病毒,畸胎率會顯著增高,而冬春是病毒多發及傳播的季節,所以初冬至初春時期不宜懷孕。
孕前不要抽煙喝酒
煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女,最好等戒掉煙酒2~3個月後再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。
孕前不要養貓、狗等寵物
貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌,如弓形體感染,可直接傳染給胎兒,使胎兒畸形。因此,孕前不要養貓、狗等寵物。
不要在停用避孕藥后立即懷孕
至少在停葯3個月後才可懷孕,最好是停葯半年後再懷孕;放置避孕環的婦女在取環后,應等來過2~3次正常月經后再懷孕,這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程,以利於受精卵生長發育。
不要在早產、流產和葡萄胎刮宮手術后立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷,如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產,所以首次流產或早產後至少要過半年後再受孕。葡萄胎手術治療后,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞,經過一段時間后(多在1~2年),可重新活躍甚至發生惡性變化。因此,對葡萄胎手術后的病人,為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌,至少要定期隨訪2年,在這段時間內不能受孕。
受孕

10子宮后位者如何更好受孕

子宮后位的女性要加大受孕機會,可以使用特殊的性交體位。
1、性生活時女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭,使臀部墊高,讓射入的精液向陰道后穹隆處集中,並繼續抬高臀部卧床20-30分鐘,同時射精后女方在半小時內不解小便,以免精液外流,讓宮頸口與精液充分接觸,從而增加精子進入子宮腔的概率。
2、糾正子宮后傾堅持每天側卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯卧一次,因為這個時候子宮稍軟,有利幫助前傾。若子宮后位較嚴重,應常做跪姿的膝胸卧位,即跪時與地平垂直,腰要向下塌,而不可向上弓,每次15分鐘左右。
3、正確性生活姿勢同房時,採取男后位女方跪趴式的姿勢進行性生活,也有利於射入陰道的精液在穹隆處儲留。

11月經期受孕幾率大嗎

一般而言,月經期因為沒有排卵所以是不會懷孕的。不過在月經期進行性生活的話傷害就很大了。月經期性生活會延長經期出血,而且加大雙方感染的幾率。因為精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇,甚至會進入血液,可能會形成精子抗體,從而形成免疫性不孕不育症。

12優生優育的受孕方法

要達到優生優育可以有很多種受孕方法,其中有一種就是計算排卵日,我們知道,在排卵日的那一天受孕機率高,而且受精孕質量也較好。月經周期正常的女性朋友一般是來月經之前的第14天開始排卵,卵子的存活時間只有十二到二十四個小時,精子存活時間可以達到七十二個小時,所以在計算得出的排卵日前後三天安排同房就能夠更容易受孕。

13受孕與性愛體位的幾率

體位也可起到避孕的效果。醫學界認為,受孕體位就是男上女下、平躺仰卧位。因為婦方平躺仰卧,雙膝微彎稍分開,這樣射出的精液積聚於宮頸口附近,形成一個精液池,宮頸口正好浸在池內,這樣就有利於精子向子宮內伸動。
性愛技巧是指男女雙方在性愛時各自的體位。「有些性交體位可增加迷人些體位可增加生育機會,有些體位有利於優生,有些體位有利於衛生保健和預防疾病。」張楓說,根據不同的需要可以選擇合適的體位。
一般認為,立位是最不容易受孕的性愛體位。「這是因為性生活時女性生殖器官下垂,陰道口開放,性交結束后絕大部分精液流出體外,受孕幾率是極低的。」專家說,其次是坐位可以減少受孕機會。此外,如採用女上位、側位、蹲位、后位等體位都不利於精液池的形成,從而有可能造成不育。
性反應越好的女性懷孕幾率越大
國外學者發現,性反應越好的女性在性生活后,子宮頸里的精子數目越多,懷孕幾率也就越大。
「高潮時子宮內出現正壓,高潮之後急劇下降呈負壓,精子易向內游入宮腔。同時,由於性興奮,子宮位置升起,使宮頸口與精液池的距離更近,有利於精液向內游入。」 張楓說,還有一個原因是,陰道正常pH值為4-5,不利於精子生存活動,而在達到性興奮時,陰道酸鹼度發生改變,隨著分泌的「愛液」增多,pH值升高,便於精子向女性體內「突擊」。
對於生育能力正常的夫婦來說,沒有性高潮並不代表不能懷孕。和男性以射精為高潮標誌相比,女性絕大多數難以在每次性生活中達到性高潮。有不少婦女在婚後較長一段時間,或是生過小孩子后,才逐漸出現性高潮感覺。
事實上,高潮的重大意義更體現在優生上。「女性在性高潮時孕育的孩子更聰明。」美國性科學家通過試驗得出的結論:孩子的智商與母親懷孕時有無高潮有關的重要性。
專家說,不管何種體位,為了避免性交后精液外溢,減少懷孕的機會,性愛后不宜立即排尿,應養成良好習慣,最好於行房事前排解小便。

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