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合盤掌,又名金龍手,與拳法中之搓切手相同。但彼為攻御之法,此乃制服之一種功夫。為硬功外壯,屬陽剛之勁。

1 合盤掌 -簡介

合盤掌,又名金龍手,與拳法中之搓切手相同。但彼為攻御之法,此乃制服之一種功夫。為硬功外壯,屬陽剛之勁。   

2 合盤掌 -練法

 

合盤掌合盤掌

初時用方形竹筷三十支,集為一束,兩端用細絲弦綁縛數匝,必使竹筷之中間毫無空隙,絲毫不能移動。若一時不易紮緊,可於空隙中,再將竹筷增加排入之。然後用兩手各握一端,向相對處旋轉;如右手向內用力旋轉,左手則向外用力旋轉。至力盡時,略事休息,然後再用兩掌持緊,夾筷之中部,竭力搓擦之。每日都要練習數次。開始筷子緊束,絲毫不能動轉;及一二年後,則功效漸著,旋時能拗之使斜曲,搓擦之亦能移動。再易竹筷為鐵筷,如法練習之,亦一二年之久,則拇指粗之鐵筷已細不及小指,而長度則增加一倍以上。至此,則完全成功。   

以後無論遇何物,舉手一搓,立時粉碎,何況人體血肉之軀乎。昔江南大俠蔣覲園的筆記中所載;搓樹作薪,折竹成帚,手指粗細之鐵繩,可舉手一搓,絞而當門,用以代鎖。俗稱「只要功夫深,鐵杵磨成針」,誠斯言也。

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