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1 啞鈴8 -啞鈴8簡介

    啞鈴8網站,又稱啞鈴吧或啞鈴健身吧,始建於2011年1月。主要服務於廣大的健身愛好者,特別是廣大的家庭健身愛好者,為健身愛好者提供一個學習和交流的平台。目前啞鈴8網站已經匯聚數萬名常駐會員,以及眾多的私人教練聚集地,與大家一起交流分享健身心得。


2 啞鈴8 -網站域名

  網站域名yaling8(com),由「啞鈴8」漢字拼音取得,方便拼寫同時又容易記憶,意在打造「啞鈴8「健身品牌網站。網站於2011年12月通過國家ICP備案網站信息審核,網站備案/許可證號:遼ICP備11005885號-1。

啞鈴8啞鈴8

3 啞鈴8 -發展歷史

  1、域名創建時間2011-01-28
  2、啞鈴8網站創建時間2011-02-01,初期網站名稱為啞鈴吧與啞鈴健身吧。
  3、2011-06-05健身論壇正式上線,同時吸引了大批健身愛好者與健身教練來論壇交流與分享。
  4、2011-08-02網站全面改版,升級網站程序與網站空間,同時正式更名為」啞鈴8「健身網站。
  5、2012年初,網站迅速發展,與國內知名健身網站大斌健身交換友情鏈接。
  6、2012年5月,團隊多次溝通商議,確定網站未來發展方向,一心一意為健友服務,打造一個綠色、專業、交流與分享的健身品牌網站,走」品牌健身網站「之路。

健身信條

  健身的神奇地方就在於即使身體素質再差的人也能夠通過循序漸進的鍛煉讓身體逐步強大起來。

4 啞鈴8 -網站頻道

  健身論壇

  健身資訊
  啞鈴健身圖解
  啞鈴鍛煉方法
  啞鈴健身計劃
  啞鈴健身知識
  營養交流
  新手入門
  經驗心得

5 啞鈴8 -精品文章

  1、[健身心得] 3年努力-換你30年的精彩
  2、[關於增肌] 啞鈴健身初級計劃,供你參考
  3、「排長」的體重由54KG到72KG打了一個漂亮的翻身仗[1]
  4、寫給「剛剛涉足健身或已經萌生健身想法」的朋友

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