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團體心理諮詢

標籤:心理問題韋志中

團體諮詢既是指團體心理諮詢,是心理諮詢的一種形式。 所謂團體,即超過兩個人的人群,都可稱為團體,從我們一出生,都生活在團體中,家庭、學校、企業等都是團體。

1團體諮詢簡介

團體諮詢既是指團體心理諮詢,是心理諮詢的一種形式。
所謂團體,即超過兩個人的人群,都可稱為團體,從我們一出生,都生活在團體中,家庭、學校、企業等都是團體。
團體心理諮詢

  團體心理諮詢

團體心理治療分為團體心理輔導和心理諮詢。心理諮詢就是由專業人員即心理諮詢師運用心理學以及相關知識,遵循心理學原則,通過各種技術和方法,幫助求助者解決心理問題。心理諮詢按參加諮詢人員多少,可分為兩種形式,個別心理諮詢與團體心理諮詢。兩者的目的都是幫助當事人維護心理健康,克服成長過程中的種種困難和障礙,邁向自我實現。但在幫助那些有著發展課題和相似心理困擾的人時,團體心理諮詢是一種經濟而有效的方式。
團體心理諮詢是從英文group counseling翻譯而來的。group可譯為小組、團體、群體、集體,counseling亦可譯為咨商、諮詢、輔導,所以團體諮詢與小組輔導、集體諮詢、團體輔導概念相同。從習慣上講,中國台灣地區多用團體咨商或團體輔導;香港地區多用小組輔導;大陸多用團體諮詢、集體治療。從詞義上看,集體指組織化了的團體,而團體的含義更寬泛。
在線心理治療

  在線心理治療

團體心理諮詢是相對一對一的個體心理諮詢而言的。顧名思義,它是一種在團體情境下提供心理幫助與指導的一種諮詢形式,即由諮詢員根據求詢者問題的相似性或求詢者自發,組成課題小組,通過共同商討、訓練、引導,解決成員共同的發展或共有的心理問題。團體心理諮詢既是一種有效的心理治療,也是一種有效的教育活動。團體心理諮詢也稱作團體諮商。

2團體心理諮詢特點

團體心理諮詢與個體心理諮詢最大的區別在於求詢者對自己問題的認識、解決是在團體中通過成員間的交流,相互作用,相互影響來實現的。具體而言,有以下幾個特點:
1、團體諮詢感染力強,影響廣泛。這是因為群體的互動作用促進了信息的傳遞和自主性的激發,也就是團體動力的形成。在團體中,團體動力對於團體目標的實現有著很重要的作用,而團體成員也是靠著動力來相互作用、相互影響來解決自己的問題。
2、團體諮詢效率高,省時省力。相對於個體一次只解決一個人的問題,團體在解決問題方面,時間和精力是很有效率的。並且,團體中複雜性,也會給團體成員其他的收穫。
3、團體諮詢效果容易鞏固。Gerald Corey指出:「團體諮詢的基本原理是它提供了一種生活經驗,參加者能將之應用於日常與他人的互動中」,也就是說,團體諮詢創造了一個類似真實的社會生活情境,增強了實踐作用,也拉近了諮詢與生活的距離,使得諮詢較易出現成果而成果也較易遷移到日常生活中。

3團體心理諮詢分類

依據不同的標準,團體心理諮詢可分為多種類型。
如依據理論根據的不同可分為精神分析團體諮詢、行為主義團體諮詢、認知—行為團體諮詢和會心團體諮詢等;
依據諮詢遵循的模式及目標的不同可分為發展性團體諮詢、訓練性團體諮詢和治療性團體諮詢等;
依據計劃程度的不同可分為結構式團體諮詢和非結構式團體諮詢;
依據參加者的固定程度的不同可分為開放式團體諮詢和封閉式團體諮詢;
依據諮詢員在諮詢中作用大小的不同可分為指導性團體諮詢和非指導性團體諮詢;
依據團體成員的背景相似程度不同可分為同質團體諮詢和異質團體諮詢等等。
團體心理諮詢專家韋志中在它的著作《本會團體心理諮詢實踐》一書中,將團體心理諮詢分為3類:即心理教育和心理預防團體、心理成長和心理諮詢團體、心理治療和危機干預團體。又將團體導師的能力和團體的類型匹配分為三個形式:即技術主導團體、導師能力主導團體、團體動力主導團體。這些都是在中國本土實踐下的難能可貴的經驗總結。

4一般程序

一般分五個階段:
(1)確定活動的目標及活動名稱;
(2)設計具體的活動方案及程序;
(3)甄選團體成員組成團體;
(4)實施活動計劃;
(5)對活動的結果總結評估。

5基本技術

1.主動傾聽:專註於溝通過程中有關語言或非語言行為,且不作判斷及評價。
2.重複:以稍稍不同的措辭,重述團體成員的話,以澄清其意思。
3.澄清:確定成員所想表達的信息、感受與想法的具體含義。
4.摘要:將互動過程中的重要信息,簡要進行綜合歸納。
5.提問:通過提出問題,引起成員自我探索問題的內容以及解決的方法。
6.解釋:對團體中某些行為、想法、感受提供適當的解釋。
7.面質:對成員在團體中的語言、行動中表現出的困惑或矛盾加以挑戰。
8.情感反映:反應成員的感受。
9.支持:提供鼓勵及增強信任。
10.同理心:能站在成員的立場,將心比心體諒其感受及想法。
11.催化:在團體中以開放性或引導性的方法,清楚的協助成員朝向有助於團體的目標方向去探討。
12.引發:在團體中引發行動,促使團體參與或介紹團體新的方向。
13.設定目標:團體過程中,引發團體參與,並具體確定團體特點且有意義的目標。
14.:評估:評估團體進行過程和團體中成員及其相互間的動力。
15.給予反饋:對於成員專註觀察后給予真誠且具體的反饋。
16.建議:提出團體目標有關行為的信息、方向、意見及報告。
17.保護:保護成員在團體中不必過早地心理冒險。
18.開放自我:對於團體發生的事件,個人開放此時此刻的感受或想法。
19.示範:通過行動,示範對團體適合的行為。
20.處理沉默:通過對語言與非語言溝通的觀察,對於團體沉默現象進行干預,促進團體的發展。
21.阻斷:對於團體中無建設性的行為,以適當的方式加以阻止。
22.結束:以適當的方法,準備團體結束。

6團體心理諮詢導師

吳秀碧
博仁推薦團輔導師

  博仁推薦團輔導師

台灣最著名的心理學專家!
國際團體心理治療領軍人物!
對團體動力的研究超越美國最高水平!
美國北科羅拉多大學 諮商心理研究所 博士
亞洲大學心理學系 教授
彰化師範大學 輔導與諮商學系 兼任教授
台灣輔導與諮商學會(Taiwan Counseling & Guidance Association)理事,以及專業倫理委員會委員
台灣諮商心理學會監事,以及諮商師教育和督導委員會委員
美國Journal for Specialists of Group Work(JSGW)期刊編輯與審查委員會委員(編委中唯一的亞洲成員)
美國田納西州立奧斯汀彼大學 諮商心理學研究所 客座教授
馬來西亞華人教育總董 特聘講席
馬來西亞 薩堤爾全人發展中心 講師
新加坡 Corner Stone Counseling Center 特聘講席
【專長】:
1、團體諮詢與治療(Group counseling and therapy)
2、諮商督導(Counseling supervision)
3、哀傷諮商(Grief counseling and therapy)
4、督導者教育與訓練( Education and Training of Counseling Supervisor)
【著作】:三十餘種,包括:團體輔導、諮商與治療、心理諮詢督導等。
【學術論文】:三百餘篇(國內外刊物)。

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