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塌中是戲曲術語。指演員因失音完全不能歌唱的現象。

1 塌中 -釋義

聲樂名詞。

演員在中老年時期,由於生理關係,發生失音現象,完全不能歌唱,叫做塌中。

有的演員愛護嗓子,到老仍保持母音不變。用假嗓歌唱的演員,老來塌中的較多。

2 塌中 -形成的原因

一般來說,唱功演員失聲之前的聲音都相當不錯,有時雖然唱得有些費力,但由於自己的主觀願望和觀眾、劇團的要求,總還是賣力地想唱好,於是在演唱中就加大氣息量,用抬肩、提胸來加大吸氣量,用雙肩下落、胸部收縮來加強氣息的衝力,這樣唱就更容易疲勞、聲音沙啞以至造成塌中現象。

生活中「塌中」


現在我們先談談一般老年人「塌中」的情況。有的戲曲演員到了五十歲時,由於體力減退,丹田氣力,力不從心,在用氣方面出現了「赤字」,中氣不接,底氣不足,嗓音功能漸老化,發聲時多數人嗓音變低沉、滋花、冒嚎、不搭調、沙啞、無立音、不能演唱,不能正常發音。還有個別人音調發顫變窄,這主要是人的生理功能走向老化,這是發展的自然規律。
我們國家規定:男同志到60歲,女同志到55歲時退休。這是由於人到了這個年齡,身體已經是老年了,身體的各個器官的功能都在不斷地老化,生命力逐漸衰退,這是生理功能發展不可抗拒的規律,也是事物自然變化的規律。但是聲音的衰老比全身的衰老要提前些,男同志到50歲左右,女同志到45歲左右(更年期前後),聲音就開始有改變。此時身體各部器官的功能開始向老化方向發展,喉部發聲器官尤其敏感。所以每個人的聲音都有程度不同的變化,有的人變化大些,有的人變化小些,有的人明顯,有的人不明顯。我們如果聽同一個演員唱同一個片斷,青年時演唱的和老年時演唱的相比,無論是聲音的明亮、清脆、高亢,還是音域都有明顯的改變,大大降低了。

 

嗓音不「塌中」


每個人都按自然生理規律變老,但是每個老年人不一定都出現「塌中」,有不少老年人聲音改變並不明顯。我們所知道的著名藝術家梅蘭芳、蕭長華、馬連良、張君秋、譚富英、高盛麟、裘盛戎、俞振飛、葉盛蘭、王玉蓉等,在他們晚年的時候,仍能在舞台上繼續演唱,能保持聲音的持久性。這主要在於保養身體,他們的生活很有規律,飲食適當,勞逸結合,睡眠充足,永葆旺盛而充沛的精力。他們注意從小開始鍛煉身體,練功已成為他們的生活習慣,一直到老年仍不間斷。掌握科學的演唱方法,運用丹田氣自由,喉部鬆弛省勁兒,喉部沒受過損傷,聲音效果又好,因此推遲了自然變老期,.永葆嗓音不「塌中」。

塌中」在生活方面的原因

有的演員在青年壯年時期生活不檢點,不注意身體健康。貪饞、酗酒、吸煙無節制,生活放蕩,不注意勞逸結合,到了中年或老年期,由於生理性的變化,性格和脾氣都在變化,往往愛生悶氣或精神憂鬱。長期患慢性病。在青壯年時期正是發揮藝術才能的時候,由於演唱任務重,演出過多,身體勞累過度,精力不足,丹田氣欲所不達,在用氣方面出現了「赤字」等,這些都會引起「塌中」。

塌中」在演唱方法方面的原因

不講究發聲方法,在青壯年時期有力氣,憑力氣演唱,到一定年齡或身體一旦衰弱,氣力不足就出現「塌中」現象。長期用氣不當,橫氣或憋氣,用擠壓的方法演唱,是造成喉部發聲器官各種疾病的主要原因,如喉肌疲勞,聲帶局部受損傷,而產生各種病變。演出過多,身體過於疲勞,喉部勞累過度,嗓音功能就減退,隨之就出現了前述癥狀。

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