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太極十三槍是中國武術的一種套路,屬太極拳類,其內容豐富,動作簡潔,槍法突出,適合於中、老年人健身動動。

1 太極十三槍 -簡介


太極十三槍,是太極拳類,傳統太極槍術套路。它內容豐富,動作簡潔,槍法突出,適合於中、老年人健身動動。在功夫練習時要體現太極拳類的特點,要有柔中寓剛、綿里藏針、連綿不斷、行雲流水般的特點。

2 太極十三槍 -槍譜


一、青龍出水連環槍

二、右攔左截奔中堂

三、獅子回頭遮下方

四、拔草尋蛇向上刺

五、風掃荷花葉內藏

六、玉女穿梭八方式

七、槍法舞動車輪轉

八、怪蟒回首奔喉上

九、烏龍擺尾左右防

十、野馬跳澗中平槍

十一、上挑滑車回身轉

十二、白蛇翻身槍鎖喉

十三、卞和攜石鳳還巢

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