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太極大桿,木質為白蠟桿(俗稱\"白臘樹\",\"臘木杆\"等),生長在豫東平原上的寧陵縣,由於其獨特的土質、水質和氣候地理特點,這種資源國內外極為少有,唯獨在寧陵縣種植白蠟桿已有300多年的歷史。

太極大桿

1 太極大桿 -名稱

 太極大桿 

2 太極大桿 -簡介

 太極大桿,木質為白蠟桿(俗稱"白臘樹","臘木杆"等),生長在豫東平原上的寧陵縣,由於其獨特的土質、水質和氣候地理特點,這種資源國內外極為少有,唯獨在寧陵縣種植白蠟桿已有300多年的歷史。它的優點是耐乾燥、潮濕、通體潔白如玉、堅而不硬、柔而不折.
  大桿在加工過程中,都是放在灌滿水后4米多長的大"鍋"里大火煮沸的,沸水裡放有工業鹽,起到消毒、殺菌的作用,經剝皮、火烤、鹽水煮、拋光等多道工序精心加工而成的杆子光滑鋥亮、筆直成線,並充保持了白蠟桿本身所天然的"有彈性而折不斷,有韌度卻不變形,有力度而不震手"等柔而不折、堅而不硬的特色,是習武強身、參加大型武術比賽的好工具,也是店堂陳設、個人收藏的佳品.
  太極大桿是太極器械中長器械重兵器的一種,相傳為太極祖師陳王庭所創,歷代宗師精此技法。
  首先,大桿在太極拳中是提高太極功夫很好的輔助器械。拳諺講「身體不整,用桿校」,亦說明大桿在太極拳中的重要性。大桿是手臂的加長,完全是按太極之理、陰陽變化之法而用,在桿的使用上要求「前手如管,後手如鎖」,在桿的運力上要求「前手用桿,後手用力」。其練習要領為精神集中,身體中正,身體與槍要成一整體,做到身靈、步活、手合、勁整,經長期不斷習練,可使習練者內勁大增,勁整渾圓,力達桿尖。
    其次,大桿也是太極拳中功力訓練的最佳器械。拳諺有「練拳不練功,到老一場空」,「拳為武藝之源,功為百藝之基」、「光學不練功難精,光練不學意難通」、「一力降十會」等,說明功力訓練是武功的最基本要素,是所有技擊的根本。襠圓步穩,腰扭臂纏,以相當的內勁纏繞桿,身體突然發力,其長期習練對增長內勁、加大襠腰臂之爆發力、鍛煉耐力及強度的一種特有練習方法,是檢驗太極拳練習者襠、腰、臂力、周身結合、內勁飽滿程度的一種獨特方法。

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