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  太極拳對練具有巧妙的攻防拳技,攻防是武技的根本,這套對練有近百勢太極拳法的攻防運用術,呈現了太極十三勢、七拳、五腿、踢、打、摔、解的柔化巧攻防法,其步法進退閃展,身法轉折起伏,技法妙施,勁力巧變,沾勢勢相承,綿綿不斷,姿勢舒展,運轉圓活,身靈步穩,神形相隨,氣力相合,是太極拳的升階。
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