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  中醫學的宇宙觀著重天、地、人合一。人體的健康,受氣節變化、地理環境、以致時間運轉的影響。每日的十二時辰(每兩小時為一時辰)與人體的十二條經脈息息相關,而經脈又與人體的五臟六腑相配。叄者的關係如下:


  
時間時辰經絡 / 臟腑
23:00 - 1:00子時膽(要上床睡覺)
1:00 - 3:00 丑時
3:00 - 5:00寅時
5:00 - 7:00卯時大腸 (起床要喝水)
7:00 - 9:00辰時胃 (要吃早餐)
9:00 - 11:00巳時脾 (每小時慢飲一次水)
11:00 - 13:00午時心 (開心.快樂)
13:00 - 15:00未時小 腸
15:00 - 17:00申時膀 胱
17:00 - 19:00酉時
19:00 - 21:00戌時心 包 (適宜散步)
21:00 - 23:00亥時三 焦
根據「子午流注」的定律,如果經常在某時辰感到某臟腑不適,可能是該臟腑受病邪入侵,或較虛弱所致。不過,由於臟腑互相影響,問題可能出於其他臟腑。


  舉例說明


  病症 :頭痛、目赤、失眠、脾胃不適、消化不良


  問題 :工作、應酬繁忙,經常半夜兩、叄點才睡


  解釋 :晚上十一時至凌晨叄時行的是膽經及肝經。若該段時間不休息,肝火便會上升,以致頭痛充血、感到不適。同時由於肝氣上升,影響脾胃,因而感到胃痛。 `


  以陰陽五行來解釋,肝屬木,脾屬土,木克土,因此肝若不適,胃脾亦有問題。


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