1概述

籃球運動一技巧簡稱,即蓋帽(block)
就是在對手投籃或灌籃時,在籃球到最高點之前或打到籃板前,防守一方用手(或手臂)把籃球擋出去,從而使對方不能得分
而且這也是球場上除灌籃外最讓觀眾喜歡的一種防守方式
封蓋
能夠鼓舞本方士氣,同時打垮對方的士氣 .
封頂(蓋帽)的時候,同時要有心理猜測,要認準對方拋球或達到最高點進球時去蓋!有的人為了防備被蓋帽,投球時會故意的把球在空中頓一下然後在投出,這樣很容易給對方造成一種錯覺,所以對於此類的投球,我們要要認準時機。在蓋帽的同時我們要防護自己的身體不要被撞,因為在以往的籃球賽中常有,這樣會把我們撞倒。所以在蓋帽的時候爭取側身蓋帽,然後一手抬起,用力去蓋對方的球!
同時在球下降的過程中不要去封蓋,否則會被判為干擾球。

2NBA歷屆蓋帽王

姓名每場蓋帽
2009NBA德懷特·霍華德2.92
2008NBA坎比3.61
2007NBA坎比3.3
2006NBA坎比3.29
2005NBA基里連科3.32
2004NBA拉特利夫3.61
2003NBA拉特利夫3.23
2002NBA本·華萊士3.48
2001NBA拉特利夫3.74
2000NBA莫寧3.72
1999NBA莫寧3.91
1998NBA坎比3.65
1997NBA布拉德利3.4
1996NBA穆托姆博4.49
1995NBA穆托姆博3.91
1994NBA穆托姆博4.1
1993NBA奧拉朱旺4.17
1992NBA大衛·羅賓遜4.49
1991NBA奧拉朱旺3.95
1990NBA奧拉朱旺4.59
1989NBA波爾4.31
1988NBA馬克·伊頓3.71
1987NBA馬克·伊頓4.06
1986NBA波爾4.96
1985NBA馬克·伊頓5.56
1984NBA馬克·伊頓4.28
1983NBA羅林斯4.29
1982NBA喬治·約翰遜3.12
1981NBA喬治·約翰遜3.39
1980NBA賈巴爾3.41
1979NBA賈巴爾3.95
1978NBA喬治·約翰遜3.38
1977NBA比爾·沃爾頓3.25
1976NBA賈巴爾4.12-ABA鮑茲3.05
1975NBA賈巴爾3.26-ABA卡德維爾·瓊斯3.24
1974NBA埃爾莫爾·史密斯4.85-ABA卡德維爾·瓊斯4
1973ABA吉爾摩爾3.08
1972ABA吉爾摩爾5.02
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