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尾閭穴是人體穴位之一。

1 尾閭穴 -穴位介紹

簡介

尾閭[lǘ] 穴 長強穴別稱。``````
有時也寫為尾閶位置


在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。
尾閭穴又名長強穴
中醫經屬


督脈、督脈之絡穴,別走任脈。擊中后,阻礙周天氣機,丹田氣機不升。 取穴


位於尾骨尖與肛門中點。

2 尾閭穴 -醫療保健

主治


腸風下血,久痔瘺,腰脊痛,兩便難,頭重,洞泄,嘔血,驚恐,斜視。
主治遣精,陽痿等與腎精相關的病症,腎為作強之官,長強之名也可能與此有關。治療便血、痔瘡、脫肛、泄瀉、便秘、腰脊痛、小兒驚風、尾骶骨痛、癇症等疾病。現多用於癔病,腰神經痛等。用法


針二至三分,貼尾骨入針,免傷大腸;灸五壯。日灸三十壯,至二百壯,主痔瘺。 
局部解剖:有肛門動、靜脈分支。分佈著尾神經后支及肛門神經。保健


方法: 患者俯卧,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。 
功效: 多用於治療腰神經痛、癔病、痔瘡、泄瀉、便秘等疾病。 
刺灸法: 直刺0.5~1.0寸。可灸。 
配伍: 配承山,有清熱通便,活血化瘀的作用,主治痔疾,便結。 配小腸俞,有行氣通腑,分清泌濁的作用,主治大小便難,淋症。 配身柱,有行氣通督的作用,主治脊背疼痛。 配百會,有通調督脈,益氣昇陽的作用,主治脫肛,頭昏。 
經閉 取長強,刺1寸,用強刺激,瀉法,留針20分鐘,5分鐘行針1次。
嬰幼兒腹瀉 取長強,刺5~8分,小幅度快速捻轉2分鐘左右出針,每日1次。
肛裂 長強穴埋腸線。
痔瘡 配承山,留針30分鐘,每10分鐘行針1次,隔日1次。
癲癇 長強穴埋腸線,4周後行第2次埋線,6次為1療程。

3 尾閭穴 -紫宵玄真悟元功開關法的修習方法

概述


待神爐葯生、丹田火熾時,吸氣時氣入氣穴,呼氣時以意領氣,經尾前海後下行(氣穴、命門、尾閭三穴成倒三角形),水銀般沉於尾閭穴,一般十八息、二十四息、三十六息、六十四息、七十二息不等,最多一百零八息,即可將尾閭穴沖開,沖不開即表示真氣不足,需再修習丹田功法,積蓄真氣。尾閭穴沖開的感覺是穴內有刺痛感和通透感,真氣的熾熱度下降為溫暖感。再修習丹田功,令真氣灌注於尾閭至夾脊穴中間的督脈中,覺有充盈飽滿感時可進行衝擊夾脊穴。方法是以意領氣,吸氣入氣穴中,呼氣真氣下沉尾閭穴,壓迫督脈中真氣如汞柱般上沖夾脊穴,感覺如前。衝擊玉枕穴的方法與此相同。 
運文武周天法一般是在丹爐火衰氣寒之時(即無氣感時),急依上法,從子位開始依法行之,以起火開關,若覺丹田或意觀時位熱燙之極,不論是否運完一個完整周天,均應止火溫養,將丹球移入下丹田,用文吸文呼之法意守丹田即可。
每日堅持在十二時辰之時依上法,在相應時位起火開關,(即子時在會陰,丑時在尾閭,依次類推),可在較短時間內打通任督二脈,此即十二時周天。陰陽周天法


武當玄真神劍門是以丹功、武功、葯功並修的九真支派,以玄劍、神掌、絕手、葯丹四大絕技著稱武林,而內功武技的形成,則以真?毆嶙⒘秸譜釵?神奇,變諸各技,皆以此為原則。由於左右手分屬陽和陰(女相反),將子午周天功與左右勞宮相配合進行專門修持,就形成了玄真陰陽上功。為使纏龍手修習者能夠進行比較系統的功法訓練,現從陰陽功中選出,一併作為基礎內功練習。其功法如下:
或坐或站,雙手外旋捧氣於腹前,手心向上。中指向對,上提至膻中,內旋立掌。手心相對,手指向上,雙掌向前推擊,手心向前,手指向上,意觀丹球由下丹田氣穴下行尾閭,上行命門、夾脊、大椎,分行肩井、曲池、勞宮,雙手外旋迴拉,手心向對,手指由向前變向上,玄掌於肩前,內旋雙手下按於腹前。手心向下,中指相對,意觀丹球由勞宮、少海、雲門、中府匯於膻中,下行下丹田氣穴,反覆三十六次。雙手左右兩側推拉按捧三十六次。左上托右下按,右上托左下按各三十六次。左轉腰右推掌,右轉腰左推掌各三十六次。雙手上捧托,下壓按三十六次。以上憊念同前。收功法同丹田功。開關法


人之身後有三關,尾閭、夾脊、玉枕。古哲有言:「后關通,一半功,縮艮開乾是正功。」又言:「前關閉,降心氣,功從夏秋陰陽濟。」在周天功法中,能夠做到真氣打通任督二脈,功夫已做了一半。
開關法的修習方法:待神爐葯生、丹田火熾時,吸氣時氣入氣穴,呼氣時以意領氣,經尾前海後下行(氣穴、命門、尾閭三穴成倒三角形),水銀般沉於尾閭穴,一般十八息、二十四息、三十六息、六十四息、七十二息不等,最多一百零八息,即可將尾閭穴沖開,沖不開即表示真氣不足,需再修習丹田功法,積蓄真氣。尾閭穴沖開的感覺是穴內有刺痛感和通透感,真氣的熾熱度下降為溫暖感。再修習丹田功,令真氣灌注於尾閭至夾脊穴中間的督脈中,覺有充盈飽滿感時可進行衝擊夾脊穴。方法是以意領氣,吸氣入氣穴中,呼氣真氣下沉尾閭穴,壓迫督脈中真氣如汞柱般上沖夾脊穴,感覺如前。衝擊玉枕穴的方法與此相同。天雨沐浴法


又稱「醍醐灌頂法」、「洗髓法」。其法是在玉枕穴被真氣沖開后,雙目微上翻,用神光向百會上一照,這時會有一股氤氳之氣,如雲如霧,由玉枕直上百會,融融溫暖,此時切不可留戀(世人常在此留戀),即刻意想真氣化作甘露,沿百會至會陰之中脈下降至下丹田氣穴內,此時會感到全身清涼,百脈調合,身心快暢。九宮混真法


玄真門歷代祖師在長期的修真實踐過程中,總結了一套能夠較快激發人體潛能的修持方法,這就是觀想法。它從丹田功到超凡功,都有具體的觀想方法。九宮混真法就是用於增智開慧,開發大腦潛能的修持方法。其修習的目的是將上丹田九宮之真氣,混化為一顆丹球,密藏於上丹田泥丸宮中。《黃庭》曰:「至道不煩訣存真,泥丸百節皆有神。」上丹田方圓一寸二分,虛開一穴,曰「泥丸宮」,乃藏神之所,其穴在兩眉心中間之印堂穴(山根),入內三寸正中之地,山根入內一寸為「明堂宮」,入內二寸為「洞房宮」,泥丸宮再入內一寸為「琉珠宮」,入內二寸為「玉帝宮」,玉帝宮上一寸與琉珠宮成等腰三角形的上頂點為「太皇宮」,琉珠宮與泥丸宮的三角頂點為「玄丹宮」。
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