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山楂荷葉飲是一道美味的茶飲,主要原料為山楂15克,荷葉12克,主要用於活血化淤,消導通滯。適用於高血壓兼有高脂血症患者。

  【菜名】 山楂荷葉飲
  【所屬菜系】 全部
  【特點】 活血化淤,消導通滯。適用於高血壓兼有高脂血症患者。

1 山楂荷葉飲 -原料

  山楂15克 荷葉12克【來源】民間方

2 山楂荷葉飲 -製作過程

  將山楂、荷葉水煎代茶。【用法】代茶飲,不拘時。

3 山楂荷葉飲 -健康提示

  1. 活血化瘀,消導通滯、清暑除煩.
  2. 適用於高血壓兼有高脂血症患者,還可作夏季消暑飲料.
  3. 山楂、荷葉均有降血除、減肥作用,是受歡迎的食品.此飲色味俱佳,方便易行,暢飲無害.
  4. 胃及二十指腸潰瘍者禁用.

4 山楂荷葉飲 -山楂荷葉飲營養分析

  山楂:山楂營養豐富,可以防治心血管疾病;山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的葯中都採用了山楂;山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5 山楂荷葉飲 -食物相剋

  山楂:山楂不宜於海鮮、人蔘、檸檬同食.
  荷葉:荷葉畏桐油、茯芩、白銀.

6 山楂荷葉飲 -山楂荷葉飲的營養成分

  能量 14.25千卡
  蛋白質 0.08克
  脂肪 0.09克
  碳水化合物 3.76克
  葉酸 3.72微克
  膳食纖維 0.46克
  維生素A 2.55微克
  胡蘿蔔素 15微克
  硫胺素 0毫克
  核黃素 0毫克
  煙酸 0.06毫克
  維生素C 7.95毫克
  維生素E 1.1毫克
  鈣 7.8毫克
  磷 3.6毫克
  鉀 44.85毫克
  鈉 0.81毫克
  鎂 2.85毫克
  鐵 0.14毫克
  鋅 0.04毫克
  硒 0.18微克
  銅 0.02毫克
  錳 0.04毫克

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