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幫寶貝改掉吮指習慣

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  專家認為,大約75%的嬰兒在出生后3個月就開始吃手指,這被視為正常現象。這個動作一般在2歲以後逐漸自行消失。如果這個習慣動作持續到3歲以後,就成為不良習慣,需要儘早地進行矯正。

  吮指可能引發的5大問題

  吮指被認為是一種不良的口腔習慣。它很不衛生。

  吮指有害於寶貝牙齒的發育和排列,還會使頰肌收縮,引起牙弓狹窄,上前牙前突,影響上下牙的咬合和外形的美觀。

  寶貝被吮吸的手指會感染、腫脹、增生甚至出現變形的現象。

  寶貝一旦吃上手指,就會滿足於吃手指的樂趣,不願參加其他活動,對智力發展也會產生影響。

  生理的變化會對寶貝的心理發展產生負面作用。比如,如果上下牙對不齊,會影響寶貝的發音,造成口齒不清。這會阻礙寶貝和其它小朋友間的交流,還可能會受到小夥伴的嘲笑。

  如果在幼兒期及時消除吮指行為,生理和心理上的問題會隨著寶貝的成長逐漸消失,不需要特別的矯治。但如果沒有得到很好的控制,錯過了發展關鍵期,那麼以後的矯治工作很可能就要事倍功半了。

  根據寶貝的吮指原因對症下藥

  吮吸反射是嬰兒與生俱來的一種本能,嬰兒正是藉助這一能力,順利的吮吸母乳,快樂成長。心理學家發現,吮吸在滿足嬰兒生存需要的同時,還可以使他緩解飢餓感、減輕焦慮感,獲得心理快感。在3歲左右,寶貝因為運動能力、語言能力和認知能力的發展,他們的生活豐富起來,因此會逐漸放棄這種原始的、單調的獲得快感的方式。但是,有些寶貝在3歲以後,甚至到十幾歲依然習慣將手指含在嘴裡,這是什麼原因呢?

  原因一 由於成人的忽略養成了吮指習慣。

  著名心理學家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年,稱為「口腔期」。他認為,寶貝在這一時期主要通過口部的吮吸動作使自己的需要得到滿足。這時,如果媽媽餵奶方法不正確,或速度太快,未能滿足寶貝吸吮的慾望,寶貝會感到焦慮和不安,並通過吸吮手指進行自慰式的滿足。另外,有的媽媽因為忙碌,忽略了寶貝與外界交流的需要,寶貝也可能會通過頻繁的吮吸自己的手指來發泄心中的不快。如果寶貝長期處於焦慮或被忽視狀態,吮指習慣很容易被保留下來,成為「吮指」寶貝。

  解決方案:豐富寶貝的生活內容

  ●媽媽應盡量豐富寶貝的生活內容,讓寶貝在多彩和充滿愛意的生活中自然地拋開吮指行為。媽媽可以利用每天收拾家務和做飯的時間,與寶貝說笑逗趣,並要求寶貝做小助手和媽媽一起做家務。

  ●可以為寶貝準備一些發展視、聽、觸覺和想象力的玩具及鍛煉動作發育的器械,讓寶貝感到有的可玩,有的可聽,有的可看,有人交往,不感到孤獨無聊。這些方法可以淡化吮指寶貝對手指的依戀,對沒有形成吮指習慣的寶貝,也會令其沒有機會把手指放到嘴裡。

  原因二 由於突發事件而養成吮指的習慣。

  有些寶貝在四五歲時突然出現吮指行為,這是一種「倒退」的行為表現。心理學家認為,過度的焦慮和緊張會使寶貝倒退回嬰兒時期,用吸吮來滿足口腔的慾望,以減少其內心的憂慮。輕微的焦慮事件並不會引發寶貝的「倒退行為」,但當寶貝面臨突然的精神刺激或情緒衝突,如父母離異,爸爸媽媽在教養方式上突然的變化,就可能通過吮指行為來獲得精神安慰。

  解決方案:及時處理突發事件,降低寶貝的焦慮情緒

  ●要做的就是及時處理那些引發寶貝焦慮的事件,降低寶貝的焦慮情緒。爸爸媽媽要及時向寶貝做出合理的解釋,比如告訴寶貝「無論發生什麼事情都不會影響爸爸媽媽對你的愛」,「寶貝是媽媽的開心果」等等。

  ●要注意的是,在寶貝尚沒有能力理解人情事理的時候,周圍環境的突然變化總會讓寶貝感到壓力,他們通常會選擇一些不合理的行為來疏通這種壓力。因此,如果父母能預期到變化的發生,要提前向寶貝做一些鋪墊,做好寶貝的心理建設,防範不良習慣的產生。

  原因三 不良的習慣造成寶貝吮指。

  有一些寶貝啃手指的原因十分簡單,比如,因為指甲長了不修剪,而用牙代剪,久而久之,形成了一種不良習慣;或因常常用手指蘸甜醬吃而養成舔手指的習慣。

  解決方案:及時發現,對症下藥

  這些現象只要爸爸媽媽及時發現,並對症下藥,如在手上塗上辣醬或苦味劑,就可以很容易地改掉寶貝的壞習慣。

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  4妙招幫寶貝改掉壞習慣

  下面介紹一些富有趣味性的、行之有效的方法,幫寶貝改掉吮指習慣:

  照照鏡子

  和寶貝一起站在鏡子前面,觀察他邊吮手指邊微笑和不吮手指時的微笑有什麼不同,哪一個更漂亮?然後進一步向他解釋,如果他今後還總是把手指放進嘴裡用力嘬,牙齒可能就不好看了,想想上嘴唇突出會是什麼樣子?愛美之心人皆有之,我們的寶貝也不會例外呀!

  藉助「顯微鏡」幫忙

  對吃手指頭的危害,寶貝往往似懂非懂,雖然媽媽常說手上有細菌,吃到肚子里會得病,可寶貝對細菌沒有感受,常把媽媽的話當耳邊風。因此媽媽可以帶寶貝到有顯微鏡的地方從他手上取一點甲垢,放在顯微鏡下觀察細菌的遊動。這時再配合上面的說教,寶貝對親眼見到的東西印象深刻,下次吃手指頭前就會猶豫,甚至還會向其他小朋友說教。

  賞識教育

  寶貝也有強烈的自尊心,希望得到成人的認可,家長可以充分挖掘寶貝自尊心的潛能。比如,媽媽可以和寶貝做「打賭」遊戲,看看寶貝會不會將手指放進嘴裡。當媽媽發現寶貝有將手指放到嘴角里的意圖時,可以採用激將法:「寶寶真是棒呀,今天真的不啃手指了嗎? 媽媽就要盯著你,看你是不是一天都不咬手指。」

  豐富寶貝的生活

  當然,這些方法只在一段時間內有效,還需要與其它方法結合使用,如豐富寶貝的生活,讓他的小手忙起來,或教寶貝做手指遊戲等。總之,基本的原則是,讓寶貝在輕鬆快樂的環境中培養他們對生活的興趣,逐漸淡化對手指的依戀。

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