評論(0

幸福有7種顏色

標籤: 暫無標籤

《幸福有7種顏色》是心理學及芳香療法專家金韻蓉的最新著作,也是一本總結她多年研究成果的生活手冊,它融合了色彩治療和芳香療法的實踐心得,內容包括如何正確選擇衣著的顏色,成為靚麗的職場麗人;如何藉助色彩幫助孩子健康成長,以及建設成熟健康的兩性關係。

  
幸福有7種顏色

1 幸福有7種顏色 -幸福有7種顏色

  作 者: 金韻蓉 著

  出 版 社: 中信出版社

  出版時間: 2008-10-1

  字 數: 90000

  版 次: 1

  頁 數: 173

  開 本: 24開

  印 次: 1

  紙 張: 膠版紙

  I S B N : 9787508613291

  包 裝: 平裝

  所屬分類: 圖書 >> 自我實現/勵志 >> 自我調節 >> 心靈自助

  定價:¥35.00

2 幸福有7種顏色 -編輯推薦

  建議您,在閱讀這本書之前,先給自己調製一杯心愛的飲料,找到一個舒適的角落,選好最合適的光源,然後開始享受它!

3 幸福有7種顏色 -內容簡介

  在這本書里你不僅能找到預防問題的方法,也能找到解決問題的方法,還會發現它操作起來很簡單,不需要花大錢,也不需要耗費精力,而最棒也最重要的是,你一定樂在其中,因為沒有人能在美麗色彩和美好香氣的包圍下還悶悶不樂!

4 幸福有7種顏色 -作者簡介

  金韻蓉,曾經在醫院從事心理諮詢工作十餘年,最初為兒童心理和行為治療,接著是青少年的學校輔導,最後,專職解決婚姻問問題。

  暫別心理諮詢工作之後,轉而研習和心理治療有關的藝術治療領域、舉凡牽涉到視覺治療的色彩心理學,和聽覺治療有關的音樂療法,以及目前投注所有心力、並決定藉以安身立命的嗅覺治療——芳香療法,都是她將心理學專業應用到日常生活上的美好轉換。

  台灣省衛生部心理衛生中心心理治療

  IFA(International Federation of Aromatherapists)國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表、主任講師、終身成就會員。

  《時尚Cosmo》雜誌《美麗筆記》專欄作家

  北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師

  電視節目《情感龍門陣》心理學顧問,c《美麗俏佳人》時尚生活專家

  著有《香草地圖》、《美麗筆記》、《芳香療法》、《尋找32號》、《英國留學通》、《幸福女人的芳香生活》等多部暢銷書。

5 幸福有7種顏色 -目錄

  知識篇

  證據——我總得說服習慣用左腦思考的你!

  理論 ——有些枯燥,不過建議你還是讀讀!

  你所不知道的色彩的秘密

  應用篇

  幸福可以很簡單

  彩繪愛情的顏色

  在絢麗的彩虹中成長——如何用正確的態度和色彩來養育孩子

  適合家庭裝修的色彩

  穿對色彩好運來

  治療篇

  簡單易行的自我色彩療愈法

  色彩冥想呼吸法 (Colour Breathing)

  色彩的飲食療法 (Foods for Colour Healing)

  「色彩能量水」的製作方法

  用食物的顏色來減肥或增重

  色彩七輪療法 (Colour Balancing the Chakras)

6 幸福有7種顏色 -書摘插圖

  知識篇

  證據——我總得說服習慣用左腦思考的你!

  有位具有大智慧的心理學家說:「人類很可能因為有了彩色電視機的出現,而開始出現彩色的夢。」

  不管現在你在哪裡,我想請你試著做一件事:

  找個不太吵鬧的地方,調整到一個讓自己舒服的姿勢,閉上眼睛,想象你正被一大片濃綠色的葉子包裹著,空氣間傳來溫暖濃郁的松果香……忽地,蔭翳的墨色間閃入一道金橙色的光束,空氣里同時散發著清新可人的水果香……

  你感覺到什麼了嗎?感受到身心細微的變化了嗎?

  如果沒有,如果你不是那麼神經兮兮、纖細敏感的人。那麼,好吧!我們來換個方式。你還記得媽媽做的拿手好菜嗎?是紅燒獅子頭?爆炒肉末茄丁?還是清涼爽口的香茅檸檬魚?如果我請你閉上眼睛,「看見」這盤讓你食指大動的美味,你能聞得見它的香味嗎?如果,如果你還是覺得這個小小的實驗有些做作矯情,因為你是個實事求是的人,只相信科學的證據。那麼,好吧!我們放棄感性的訴求,來看看理性的證據吧!

  首先,我們來看看和色彩有關的科學實驗證據:

  2003年,美國佛羅里達大學研究生科特尼·喬·艾芝(Kortney lo Edge)做了一項針對佛羅里達醫學院所屬杉德思醫院(Shands Hospital)心臟科病房慢性病人的研究。研究主題為《病房牆壁的顏色是否會影響病人康復的速度》。研究人員將醫院的10個心臟科病房裡,面對病床的牆面分別漆成4種不同的顏色——橙色、綠色、紫色、米色。並觀察分別住在不同顏色病房內的39位26歲至89歲病人的焦慮指數、需接受住院治療的天數,以及需求藥物來減緩疼痛的次數有無明顯的區別。

  科特尼選擇將病房牆面漆成紫色的原因是,紫色能減輕焦慮、幫助睡眠、降低體溫,以及減緩對疼痛的敏感度。漆成綠色的原因是,綠色有鎮定、舒緩焦躁、恢復元氣的能力。漆成橙色的原因是,橙色是宇宙的療愈者,具有釋放壓力和對抗憂鬱沮喪的神奇效能。至於米色,則是杉德思醫院病房牆面原來的顏色。

  結果經過了四個星期,對39位(男女各半)住院病人的觀察實驗顯示,橙色的牆面不論對降低病人的焦慮指數、減少住院天數還是緩解疼痛,都是最理想的選擇;住在橙色病房裡的病人,在住院期間對緩解疼痛的藥物已不具依賴性;而住在米色病房裡的病人則還需要與以往相同的劑量。實驗顯示,紫色則是最不理想的病房顏色。此外,「正確的」病房顏色不僅僅對病人有益,對每天頻繁進出病房的護理人員也都有舒緩情緒的效果。

  另一個研究來自台灣。2002年台灣中央大學企管研究所研究生張東賀,以許多前輩科學家的實驗文獻資料為基礎,假設賣場的顏色和氣味會影響顧客的消費意願和行為模式。經過對180個有效受試者測試的結果,發現氣味(芳香氣味、異樣氣味、一般氣味)和顏色(前進色賣場——淺藍色、後退色賣場——深藍色、一般色系賣場——米白色),確實會造成顧客在賣場消費時顯著的情緒差異和消費意願差異。

  ……

上一篇[富蘭克林]    下一篇 [遙感地質]

相關評論

同義詞:暫無同義詞