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強人強迫症,指那些事業成功者不願示弱、處處追求完美,反覆出現強迫觀念及強迫症的行為。這些多人處處示強,其實是對「被依賴」這種需求的上癮。

1 強人強迫症 -特徵

強人「強迫症」強人「強迫症」
1、有一些「強」男人或者說成功的男人,他做到的「強」和成功讓很多周圍的人都能看得到,比如說在單位上是領導,買車買房買商鋪。但其他人看不到的是,他克服了很多「弱」的東西,而且不讓這些弱的東西表現出來。

2、他在家裡在外面都發脾氣,這種人心理成熟度不高,情緒容易衝動、不理智。

3、他在家在外都壓抑。這種人思慮較重,善於理解人,但是害怕衝突,每天都生活在壓抑中,負面情緒沒有出口,這其實也是示強的表現。

4、他在外面彬彬有禮、舉止得體,在家脾氣暴躁、亂髮脾氣。而家裡的成員如果也不自覺地用負面情緒回饋他,那麼久而久之家庭就容易變成戰場。

2 強人強迫症 -成因

很多人處處示強,其實是對「被依賴」這種需求的上癮,尤其是在家庭里,你表現得越強,家人就越容易讓你承擔更多的責任,因為向強者尋求支持是每個人潛意識裡的動機。

3 強人強迫症 -影響

因為他們本人已經很強了,這個強使他們的弱得不到表達,可如果不會示弱,他們的彈性、寬容度就不夠了。就像一個彈簧不斷地被拉緊被拉緊,拉倒最後就失去了彈性一樣。

其實,我們每個人都不是聖人也不是鋼鐵巨人,如果我們非得做聖人或者鋼鐵巨人,就得壓抑很多東西。男人需要的是一個合適的宣洩途徑,自己既不示弱,也不調整這個強度,後面就容易承受不了。因為當他把自己調整到最強也不能解決問題的時候,他的強就到頭了,就容易走向弱和崩潰。

4 強人強迫症 -改善

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1、對待情緒這個東西,老壓著,不對;老發泄,也不對。該壓的時候壓著點,該發泄的時候就發泄點兒,都別極端化,也都別過度。我們應該把工作和娛樂協調好,奮鬥和休閑協調好,事業和情感協調好。要遠離強人「強迫症」,過豐富而輕鬆的生活。

2、成功的職場人要想處理好工作與娛樂、奮鬥與休閑、事業與情感的關係,就得學會在工作中示弱、在家庭里示弱。而其中有一條很重要的原則就是,在你多次示強之後也要適度地示弱。理論上來講,每當你有一次強的表現,你應該再找一次弱的表現機會。示弱大致有兩種:一種是事業上的示弱,一種是情感上的示弱。示弱的意義在於,讓大家知道自己不是無所不能的鋼鐵巨人,那麼別人就會對他們更加寬容,也就會給他們留下更多的迴旋餘地和後退空間。

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