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心理緊張,心理學術語,是人們生活中不可避免的作為緊張性刺激作用於人的結果。一個人長期處於心理緊張狀態,或緊張狀態過於強烈,以致超過適應能力,它就可能受這種緊張的損害,導致各種疾患。

 

1 心理緊張 -原因

心理緊張是人們生活中不可避免的,作為緊張性刺激作用於人的結果,心理緊張可以提高警覺度,以便做好操作的準備,從這方面看,心理緊張是有益的;但是從另一方面看,一個人長期處於心理緊張狀態,或緊張狀態過於強烈,以致超過適應能力,它就可能受這種緊張的損害,導致各種疾患。從這個意義上看,緊張對人是有害的。

2 心理緊張 -因素

現代社會使人緊張的因素有很多。首先,現代科技帶來的密級信息,導致工作者精神、情緒緊張;第二,現代生產中的自動化程度不斷提高,一方面改善了勞動條件;另一方面卻使工作變得單調、枯燥和緊張,需要精神高度集中;第三,工作時間過長,這些現象使得長期緊張的人容易患病,如神經症、失眠等。  

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