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心理輔導是指為發展和健全受輔者的人格,輔導者在有關心理學(特別是心理輔導等的)理論的指導下,以人際關係為渠道,運用一定的專業技能,適應受輔者人格發展與心理生活的需要,對其心理生活與人格積極地施加影響的過程。

1 心理輔導 -定義

心理健康輔導是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有諮詢功能的融洽關係,以幫助來訪者正確認識自己,接納自己,進而欣賞自己,並克服成長中的障礙,改變自己的不良意識和傾向,充分發揮個人潛能,邁向自我現實的過程。作為一名心理輔導工作者,建立和健全心理保健體系,維護對方積極向上的心理狀態是義不容辭的責任和義務。

2 心理輔導 -諮詢形式

1、門診諮詢  

即在心理諮詢室坐等來訪者上門諮詢,一周集中固定時間進行   

若在諮詢時間外有來仿者,也接受諮詢。   

2、書信諮詢   

即通過書信交流形式進行心理輔導。操作簡單,運用方便,非常適合對自己的心理障礙有顧慮,比較膽小、怯懦的人群,這種諮詢方式隨時進行,及時回復。   

3、電話諮詢  

公布辦公室電話、與輔導對象通過電話進行溝通。   

4、專欄諮詢  

專欄諮詢是結合實際,通過廣播、報紙等形式對群體的典型心理輔導進行解答。這可充分調動輔導對象共同完成。廣播則可根據實際隨時進行。   

5、開展團體心理講座  

即針對團體中存在的普遍問題進行當面集中指導和諮詢。結合群體對象的實際開展團體輔導項目。

3 心理輔導 -心理輔導目的

  1、給予被輔導者情感支持。 

  2、激勵被輔導者擺脫生活困境的信心和勇氣。

   3、讓被輔導者更全面準確地了解自己。 

  4、讓被輔導者學會管理自己,建立良好的生活習慣。 

  5、糾正被輔導者的錯誤觀念,提高其對現實問題的分析水平。 

  6、獲得積極情感的體驗。

4 心理輔導 -心理輔導的內容

  1、耐心傾聽被輔導者的傾訴,給予相應的安慰和鼓勵。

    2、進行必要的心理測查。 

  3、對被輔導者的理論學習進行輔導。 

  4、對被輔導者的日常生活進行督促。  

    5、進行現場演練以提高被輔導者的生活技能和情感體驗水平。 

  6、幫助被輔導者及時化解生活中遇到的困惑。

5 心理輔導 -心理輔導模式及分類

心理輔導模式是體現某種心理輔導思想、目標定向、促進其心理輔導功能發揮的操作思路。心理輔導基本模式的確立是中國學校心理輔導發展過程中的一個重要理論問題。心理輔導模式的分類會因為不同學派的理論、不同技術、不同的服務對象而有所不同。   

根據在心理輔導中採取的技術和理論可以劃分為:個人中心輔導模式、心理分析治療模式、認知行為治療模式、交互分析治療模式等;   

1、按學科劃分有:醫學(生理)模式、教育學模式、心理學模式;   

2、按服務的對象和目標不同,還可以分為:障礙性心理輔導模式、適應性心理輔導模式、發展性心理輔導模式。  

(1)障礙性心理輔導模式是針對有心理障礙、患某種心理疾病,並已影響其正常生活和學習的輔導對象,其目的是通過系統的心理輔導來克服障礙、緩解癥狀、恢復心理平衡,因而障礙性心理輔導模式具有矯治功能;   

(2)適應性心理輔導模式是包括正常個體在內的心理服務,其目的是通過心理輔導,排解心理困擾,減輕心理壓力,改善適應能力。因而適應性心理輔導模式具有預防功能;   

(3)發展性心理輔導模式是針對所有發展中的個體,根據個體身心發展的一般規律和特點,幫助不同年齡階段的個體儘可能圓滿地完成各自的心理發展課題,妥善解決心理矛盾,更好地認識自己、社會,開發潛能,促進個性的發展和人格完善。

6 心理輔導 -特點

心理輔導是藉助於一定的人際關係來實現的,是一個由表及裡、不斷完善人格的過程、人格的發展與改變都是一個長期的積累組織過程、心理輔導是一門學問,也是一種藝術。

7 心理輔導 -心理輔導與心理諮詢、心理治療

聯繫:它們有共同的理論基礎和共同的基礎技術與方法,同樣以人格為發展、健全和修正的目標,同樣地有從行為、認知到人格逐步深入的過程,心理輔導和心理諮詢、心理治療是一種分工合作的關係。

不同:

心理輔導的對象往往是處在轉變或轉折時期的普通學生,即他們的心理健康狀況相對良好。關注對象的未來,心理干預的重點是預防,根本目標是為防止未來問題的發生提供知識性服務。

心理諮詢是以遇到心理困惑或有強烈心理衝突與矛盾的正常學生為對象,關注對象的現在,心理干預的重點是發展,根本目標是改善學生個體的心理機能,提高心理健康水平。

心理治療是以心理健康水平較低或心理機能失調及心理上有障礙的疾患學生為對象,關注對象的過去,心理干預的重點是矯治,根本目標是糾正與治療學生心理與行為的失常問題,恢復其心理健康。在實際開展學校心理健康教育的活動中,這三個概念的使用不僅有很大程度的交叉和重疊,而且多數時候都是在廣泛意義上使用某個概念,如心理輔導,就可能包括所有的諮詢、輔導和治療在內。

8 心理輔導 -過程

大致可以分為下述基本階段:收集有關資料的階段、分析探索「主要問題」的階段、建立一定的解釋並商討應付方法和訓練方案的階段、實施計劃促進人格發展的階段、總結和鞏固並擴大陳果使之過度到自我繼續發展的階段

9 心理輔導 -原則

包括:面向全體學生的原則、學生主體地原則 、個別化對待的原則、發展和預防並矯治的相結合發展為主的原則、使人格的各個方面整體協調發展的原則、注重體驗性學習的原則。

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