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心臟病(heart disease)是心臟疾病的總稱,包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明,手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。

1心臟病的分類

一、先天性心臟病
心臟病
1. 可能由於母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物有關。
2.與遺傳有關 。
二、後天性心臟病
1.冠狀動脈心臟病:抽煙及糖尿病,高血壓等導致血管硬化狹窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受損。
2.高血壓性心臟病:動脈性高血壓導致左心室肥大;肺高壓症導致右心室肥大。
三、風濕性心臟病
慢性風濕性心臟病主要在風濕熱感染后,心臟瓣膜逐漸病變所導致之異常。
四、肺性心臟病
因慢性支氣管炎,肺氣腫等導致肺動脈高血壓症,使得右心室肥大或衰竭。
五、心肌病
新陳代謝或荷爾蒙異常的心肌變化等,有時酗酒,藥物亦導致心肌變化。
六、心臟腫瘤
大多為良性腫瘤,以黏液瘤為最常見,原發性心臟惡性腫瘤很少見。

2必要的檢查

心臟病

  心臟病

關於心臟病要做哪些檢查,在這裡為您解答。心臟病患者體檢時應查的項目有內科檢查、血壓、心電圖、血脂、血糖、肝腎功能、血常規。因為心電圖檢查只能作短時靜態記錄,所以,心臟病患者應視情況加做以下檢查。
(一)動態心電圖(Holter)又稱長程心電圖,可提供受檢者全日的動態心電活動的信息。有效地補充常規心電圖的不足,不僅可以獲得連續24小時甚至48小時的心電圖資料,結合病人的活動日記,還可以明確病人的癥狀、活動狀態及服用藥物等與心電變化之間的關係。應用範圍:
1.心悸、胸痛、頭昏、暈厥等癥狀性質的判斷。
2.心律失常的定性、定量診斷。
3.心肌缺血的定性、定量及相對的定位診斷。
4.心肌梗塞患者出院后隨訪作預后評估。
5.選擇安裝心臟起搏器的適應證,評定起搏器的功能。
6.抗心律失常及抗心肌缺血藥物的療效評定。
(二)心電圖運動負荷試驗心電圖運動負荷試驗,是用以發現早期冠心病的一種診斷方法,雖然與冠狀動脈造影結果對比有一定比例的假陰性和假陽性,但由於其方便、無創傷、安全,仍被公認為一項重要的臨床檢查手段。其中平板運動試驗是目前應用最廣泛的運動負荷試驗方法。
適用於:
①對不典型胸痛或可疑冠心病患者進行鑒別診斷。
②評估冠心病患者的心臟負荷能力。
③評價冠心病的藥物或手術治療效果。
④進行冠心病易患人群流行病調查篩選試驗。
有以下情況不宜進行該檢查:
①急性心肌梗塞或心肌梗塞合併室壁瘤。
②不穩定型心絞痛。
③心力衰竭者。
④中、重度心瓣膜病或先天性心臟病。
⑤急性或嚴重慢性疾病。
⑥嚴重高血壓患者。
⑦急性心包炎或心肌炎。
⑧肺栓塞。
⑨嚴重主動脈瓣狹窄。
⑩嚴重殘疾不能運動者。
(三)超聲心動圖檢查俗稱心臟B超。超聲心動圖利用雷達掃描技術和聲波反射的特性,在熒光屏上顯示超聲波通過心各層結構時發生的反射,形成灰階圖像,藉以觀察心、大血管的形態結構和搏動狀態,了解房室收縮、舒張與瓣膜的關閉和開放活動的規律,為臨床提供具有重要價值的參考資料。超聲心動圖對下述心臟病有診斷價值:
①心臟瓣膜病(二尖瓣狹窄和/或關閉不全、二尖瓣脫垂;三尖瓣和主動脈瓣狹窄和/或關閉不全)
②心肌病變(心肌梗死特別是室壁瘤的發現;特發性心肌病,以心腔擴張為主的擴張型心肌病,以心壁增厚為主要表現的肥厚型心肌病)
③先天性心臟病(能觀察到房室間隔缺損、大血管轉位和血液分流的情況)
④冠心病
⑤高血壓性心臟病
⑥其他:心包的增厚和積液、心臟內和心旁的腫瘤,如心內粘液瘤,心肌的腫瘤,心臟旁(縱隔)腫瘤等。
(四)服用藥物時應注意的檢查項目例如長期口服抗凝劑如華法令的患者,為避免出血發生,須檢測。
①凝血時間(CT)
②可選用血漿凝血酶原時間比率(PTR),使其維持在1.5~2.0為佳,或採用國際標準化比率(INR),維持在2.0~3.0為宜。
長期服用阿斯匹林或抵克力得等血小板功能抑製劑的患者,須測:
①出血時間(BT),使其結果維持在治療前的1.5倍為宜。
②血小板計數(PC),使其結果維持在(50~60)109/L為宜。
③血小板聚集試驗(PAgT),使其結果降至治療前的50%為宜。

3診斷

生活中出現下列現象時,建議做一次心臟檢查,以便早期發現心臟病,從而採取有效的防治措施:
◆體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適,或產生呼吸困難感。
◆勞累或緊張時 ,突然出現胸骨后疼痛或胸悶壓迫感。
◆出現脈搏過速、過慢、短促或不規則。
◆熟睡或做惡夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起來一會兒才好轉。
◆性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛。
◆飽餐、寒冷、吸煙、看情節緊張的電影或電視時,感到心悸、胸悶或胸痛 。
◆在公共場所中,容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠。
◆上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急 。
◆突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑,有要跌倒的感覺 。
◆兒童的活動能力比同齡差,活動時感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫。
◆感冒后輕微勞動也感到心悸、疲乏,或走路稍快就覺氣急 。
◆突然胸部不適而昏倒在地上,或有馬上要「死去」的感覺。
◆晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難 ,需要高枕而睡。
◆出現下肢浮腫 。
◆手指或足趾末端出現肥大、變形。
◆臉、口唇和指甲出現青紫、暗紅等異常顏色。
◆靜息時自覺心跳有異常聲音 ,或手掌握觸前胸壁心臟部位時有震顫感。
◆妊娠期出現心悸、頭暈、氣急或浮腫。
◆左肩痛長期不愈。

4中醫治療心臟病

中醫認為:「心主血,肺主力」是說心與肺是胸腔中相鄰的兩個器官,心在前肺在後,心臟負責推進血液的運動,肺主呼吸。這就引起了醫學界對呼吸與心臟關係的研究,心肺關係複雜交錯,有以下三點:
1.心臟消耗的氧氣全部來源於肺,肺出問題直接導致心臟病。中醫認為「心肺同源」這是心肺同治的理論源泉。心臟本身耗氧占整個人體的20%左右,若肺部出現病變,最先缺氧的就是心臟。如果長期輕度缺氧,會使心肌收縮增強,心率加快引發冠心病,嚴重缺氧時血壓、心率均下降,導致心肌壞死,心力主衰竭,甚至心臟驟停。
2.治療心臟,通過肺部「呼吸給葯」速度最快,效果最好。早就有醫學家提出,肺部給葯是治療心臟病的最好途徑。血液經右心室壓出,都會進入肺動脈送至肺泡,然後通過肺部呼吸,在肺部壓力下進入心臟,如果此時通過呼吸使有效藥物成份由鼻腔進入肺部,就會經由透析作用溶進血液,10秒左右到達左心房,被心肌細胞吸引,快速治療心臟病,溶解冠狀動脈上的粥樣硬化斑塊。可以說,通過呼吸學進行肺部給葯治心臟,是快速消除癥狀,根治心臟病的一條捷徑,像心臟病人身上常備救心盒,通過鼻子一聞達到救命的目的,就是典型呼吸給藥方式。
3.心臟病患者,通過肺動力帶動心動力,可達到救心,護心的目的,甚至能夠防止心梗意外猝死的發生。患者心臟病發作時,可能心臟與肺都已停止工作,這時可以通過啟動肺動力來恢復心動力,比如心肺復甦術,邊按壓胸口,一邊進行人工呼吸,就通過恢復病人呼吸,通過肺部的舒張壓、收縮壓,以肺動力帶動心動力的典型治療方法,另外心臟病人常用的「救心盒」,就是在心梗發作時,通過鼻孔吸入藥物氣體,先啟動肺動力,促進已停止的血液進行流動,再給心臟運送含有氧氣的血液,啟動心臟。一般肺部持續有節奏的運動幾分鐘,就可以將心臟再次啟動,使心臟恢復工作,病人擺脫死亡危險。
如何自我發現心臟病?
從《黃帝內經》的掌紋醫學上看來,只要手掌方庭出現:冠橋線,這就代表著心臟功能不好
心臟病
當冠橋線和其他干擾線形成「十」字紋,表明心臟出現心律不齊的現象,如心跳過緩,或者心悸等。
心臟病
當冠橋線和干擾線形成「豐」字紋,則表示患有冠心病。
心臟病
出現早搏就意味著得了心臟病嗎?要回答這個問題就要從引起早搏的三個原因談起:
1、找不到任何心臟病證據的早搏、往往與情緒激動、精神緊張、過度疲勞、睡眠不足、煙酒過度、飲用濃茶等因素有關,這類早搏稱為功能性早搏。
2.由於心臟本身的器質性疾病引起的早搏、常見的病因如冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、風心病、肺心病等。
3.某些藥物如洋地黃中毒也可引起早搏。
由此看來,一出現早搏就輕率地診斷為心臟病是不正確的。
如果發現自己有早搏的癥狀,應該及時去醫院進行檢查,以便確診早搏的性質、類型以及有沒有心肌缺血的表現,有條件的做攜帶24小時動態心電圖儀進行監測,及時選用有效的抗心律失常藥物。一般而言,每分鐘少於5次的偶發早搏,或24小時動態心電圖早搏總數在400次以下者,對身體的健康幾乎是沒有什麼影響的,可以不必進行治療,這種早搏可以看為是生理性的早搏,而對於頻繁的早搏特別是惡性早搏,就必須積極治療了。

5治療

藥物治療:這是基礎,很多病用藥物好好治就能取得很好的效果。另外有介入治療,最常見的就是冠心病放支架先心病,也可以做介入治療。手術治療里最常見的如先心病,過去都要開刀,現在很多先心病採取介入治療。另外就是比較嚴重的冠心病可能需要開刀做搭橋手術。還有一些更嚴重的心臟病,比如晚期的有手術治療、心臟移植。

6認識心臟

心臟圖片

  心臟圖片

人體「發動機」
●心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之於身體,如同發動機之於汽車。
●如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話,一個人的一生中,心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳,那就意味著,一個人的生命終止了。
●心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的,而中國,每年有幾十萬人死於心臟病。

7早期癥狀

察言觀色早發現。俗話講,無病早防,防患於未然;有病早治,亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關鍵是「早」。 那麼如何在早期發現心臟病呢?那就是察言觀色:心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的癥狀外,常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆癥狀,就能早期發現,早期治療。
這些體表徵兆包括:
◆呼吸:作了一些輕微活動時,或者處於安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。
◆臉色:如果臉色灰白而發紫、表情淡漠,這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色,這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色,則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。
◆鼻子:如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外,紅鼻子也常預示心臟有病。
◆皮膚:慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。
◆耳朵:心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現,這是因為內耳的微細血管動力異常,病症尚未引起全身反應時,內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。
◆頭頸:如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。
◆肩膀:天氣明明很好,左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心病。
◆手腳:手指末端或趾端明顯粗大,並且甲面凸起如鼓槌狀,常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。
◆下肢:中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外,如果時常心悸、氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現。
重視胸悶與心慌
我發現,不少老年人對自己的一些癥狀缺乏認識,而一些年輕人對出現胸悶、心慌等癥狀也不是很重視,往往認為沒什麼關係,忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領導,平時自覺心臟不適,卻不加重視,結果猝死了,英年早逝,非常可惜。如果他及時就診、及時治療,結果就會大不相同。所以說,只要積極治療,心臟病的治癒和緩解還是很樂觀的。

8高發人群

1.年齡大於45歲的男性、大於55歲的女性。
2.吸煙者。
3.高血壓患者。
4、糖尿病患者。
5.高膽固醇血症患者。
6.有家族遺傳病史者。
7.肥胖者。
8.缺乏運動或工作緊張者。

9先天性心臟病

一般認為妊娠早期(5—8周)是胎兒心臟在母體發育最重要的時期,一些內在或外在因素影響到胎兒心臟的正常發育是造成先天性心臟病的重要原因。比如孕婦在孕早期內發生病毒感染(流感、風疹、腮腺炎)、服用某些藥物(抗腫瘤藥物、抗糖尿病藥物)、接觸放射線等。
先天性心臟病與遺傳因素有一定的關係,在同一家庭中,父母與子女或兄弟姐妹中同患先天性心臟病的並不少見,但確切的聯繫目前尚不完全清楚。一般認為妊娠早期(5—8周)是胎兒心臟在母體發育最重要的時期,一些內在或外在因素影響到胎兒心臟的正常發育是造成先天性心臟病的重要原因。比如孕婦在孕早期內發生病毒感染(流感、風疹、腮腺炎)、服用某些藥物(抗腫瘤藥物、抗糖尿病藥物)、接觸放射線等。
先天性心臟病的種類很多,也很複雜,嚴重的先天性心臟病不及時治療,早期死亡率較高。一般先天性心臟病中僅有少數類型的先天性心臟病可以自然恢復,有的則隨著年齡的增大,併發症會漸漸增多,病情也逐漸加重。先天性心臟病的治療方法有手術治療、介入治療和藥物治療等多種。另外,什麼時候適宜手術應根據病情,請心臟專科醫生針對患兒的具體情況提出建議,如孩子的病有無自愈的可能性,將來的病情演變趨勢如何,指導合理用藥,科學的護理,從而提高患兒的生存能力。先天性心臟病患兒抵抗力一般較差,容易生病,所以法定的預防接種也應按時進行。
左向右分流的先天性心臟病有房間隔缺損,室間隔缺損,動脈導管未閉,心內膜缺損。
法魯氏四聯症不是左向右分流的先天性心臟病且肺血減少。
一些年輕的父母缺乏對這種疾病的認識,一聽說小孩有先天性心臟病往往顯得不知所措,其實不必擔心。因為只要做好早期診斷,及時治療,絕大部分先天性心臟病都能通過手術徹底根治,術后能和正常人一樣生活、工作。
先天性心臟病的預防:
1.在懷孕早期(3個月之前)盡量別在電腦前微波爐等磁場強的地方坐太長時間因這時的胎兒還不穩定各個器官還正在成形階段很可能造成孩子先天性心臟病。
2.不要接觸寵物因寵物身上的細菌及微生物也可能造成孩子先天性心臟病。

10最佳治療法

適宜運動
心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境里生活的人,經常坐著不動的,患冠心病比經常活動者高出2倍。
運動對心臟有什麼好處呢?運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多,改善心肌的供氧狀況,改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝,提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外,還能提高血液的纖維蛋白溶解活性,防止血凝過高,對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助。
積极參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。要保護心臟,我們建議以下一些鍛煉方式:
體育鍛煉表:
1.散步:散步可以使心肌收縮力增強,外周血管擴張,具有增強心功能,降低血壓,預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說,可以改善病情。每次散步可堅持20分鐘至1小時,每日1~2次,或每日走800~2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
2.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定,不必強求。
3.太極拳:對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言,體力較好的患者可練老式太極拳,體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的,可以打半套,體弱和記憶力差的可以只練個別動作,分節練習,不必連貫進行。
體育鍛煉注意事項:
1.任何人,如果在運動結束10分鐘后,心跳次數每分鐘仍在100次以上,則不應再加大運動量,應根據情況適當減少運動量。
2.運動量應從小到大,時間從短到長,循序漸進。
3.進餐與運動至少間隔1小時以上。
4.運動最適宜的溫度是4℃-30℃。
5.運動時若出現頭暈,頭痛,心慌,噁心,嘔吐等不適癥狀時,應立刻停止,必要時需就醫。
此外,有一點要提醒大家,不宜清晨鍛煉。根據國外學者測定,上午6時至9時是冠心病和腦出血發作最危險的時刻,發病率要比上午11時高出3倍多。另外,人體在上午時段交感神經活性較高,隨之而來生物電不穩定性增加,易導致心律失常,可能出現室顫,引起猝死。還有,人的動脈壓在上午較高,增加了動脈粥樣硬化斑塊破裂的可能性,導致急性冠脈綜合症的發作。所以,大家在進行體育鍛煉時,要避開心血管事件「高峰期」,將時間安排在下午及傍晚進行。

11判斷心臟病

判斷心臟病的方法?心率失常是否是心臟病
心律失常的心跳由竇房結以外的心臟其他組織所引起,是心臟衝動的頻率、節律、起源部位、傳導速度與激動次序的異常。按心率的快慢,心律失常可分為快速性和緩慢性心律失常。
近年來有些學者按心律失常時循環障礙嚴重程度和障礙,將心律失常分為致命性、潛在致命性和良性三類。
心律失常可見於健康者或植物神經功能失調患者,在吸煙、飲酒、體力活動及情緒緊張下均可誘發。心律失常多見於各種器質性心臟病,其中以冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌病、心肌炎為多見。因為心肌缺血、缺氧、感染等引起心臟傳導系統發生病變引起,因此說心律失常不能說是心臟病,而心臟病有的可導致心律失常。心律失常的治療取決於其引起的血液動力學變化,在治療上應注意盡量運用小劑量藥物能達到使心律失常明顯減少即可,不宜用大劑量非要使心律失常完全消失不可。因為用大劑量藥物時所承擔的毒副作用的風險要比早搏的危險大得多。而且控制心律失常后,停葯容易引起複發。運用中醫藥治療心律失常具有西藥不能替代的優勢,一是毒副作用小;二是顯效后療效鞏固;三是可以從整體上調整患者的身體機能,全面消除患者的癥狀。
推薦兩個心臟病的食療方子
(1)紅花三七蒸乳鴿
原料:三七5克,紅花6克,乳鴿1隻,料酒10克,精鹽3克,蔥10克,姜5克,醬油10克,紅糖5克,菜膽100克。
做法:
1. 把紅花摘去雜質;三七研成粉末;乳鴿宰殺後去毛、內臟及爪,洗乾淨;姜切絲,蔥切段;菜膽切成4厘米長的段。
2. 把乳鴿放入蒸杯內,,加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鐘,再放入三七、紅花、菜膽。
3. 把蒸杯置於蒸籠內,用武火大氣蒸約50分鐘即成。
功效:活血化瘀,滋補氣血。適合於瘀阻心絡型冠心病患者食用。
用法:每日一次,佐餐或單食。
宜忌:孕婦忌食
(2)紅花三七蒸鴿蛋
原料:三七粉10克,紅花6克,鴿蛋5個,精鹽3克,雞湯200毫升。
做法:
1. 紅花去雜質,鴿蛋煮熟去殼。
2. 將雞湯放入燉鍋內,放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋,同煮25分鐘即成。
功效:補氣血、化瘀阻。適於心絞痛型冠心病患者食用。
食法:每日一次。
宜忌:孕婦忌食。
《大眾養生葯膳系列---心臟病葯膳食療》廣東旅遊出版社

12偏方

方名:防己煎
主治:風濕性心臟病、先天性心臟病
處方:防己五錢、玉竹三錢、黃芪六錢、白朮三錢、雲岑一兩
製法:水煎服
用法:一日一劑,小兒酌情減量
來源:磁縣岳城公社衛生所
瘦人不會得心臟病
一般來說,胖人的血壓、血糖和血脂都偏高,因此胖人患心臟病的幾率就高,所以醫生經常要求人們要減肥瘦身、保持適當的體重。但身體偏瘦的人絕對不可因此而放鬆警惕,因為能夠引發心臟病的因素很多,如人體內高半胱氨酸過多、情緒長期抑鬱或緊張、不愛運動等,這些因素與人的體形關係不大。另外,高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的「專利」,瘦人同樣會得這些疾病。
心臟病預防時期
有人說,兒童的心臟病都是先天的,只有中老年人才會得後天的心臟病。這話不全對。兒童的心臟病確實多是先天的,心臟病的許多表現如心絞痛、心肌梗死等大都發生在中老年人身上,但如果追根溯源的話,許多心臟病患者在兒童或青少年時期就已經得了心臟病。研究證明,許多心臟病患者在兒童時期其動脈血管內壁上會出現一些紫色條紋,這些紫色條紋就是日後形成動脈粥樣硬化斑塊的基礎。也就是說,心臟病患者的動脈粥樣硬化從兒童時期就開始發展了。因此,正常人應從兒童時期就開始注意飲食、積極地參加體育鍛煉,來預防心臟病。

13心臟病吃什麼好

心臟病屬於特殊的群體,應該得到人們更多的關愛。心臟病患者在飲食上也要注意,別吃熱量太高的食物,這會增加心臟的負擔,引起不良的後果。心臟病患者在治療的同時還要多加註意日常生活中的自我調養,改善飲食習慣從而降低膽固醇水平,是避免心臟病的一個好方法。
一、堅果類:杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。
二、黑芝麻:黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂,能維持血管彈性,預防動脈硬化。
三、馬鈴薯:該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補鉀,又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
四、芹菜:芹菜所含的芹菜鹼,可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子,因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高,且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示,多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。
五、海帶:海帶屬於可溶性纖維,比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用,因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外,防止血栓和血液黏性增加,預防動脈硬化。
六、黃豆:黃豆含有很多人體必需的氨基酸,而且大多都是不飽和脂肪酸,能夠促進體內脂肪和膽固醇代謝。
七、玉米:玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸,是很好的膽固醇吸取劑,具有穩定血壓的作用。
八、薏苡仁:屬於水溶性纖維的薏苡仁,能夠加速肝清除膽固醇,掩護心臟健康。
九、西紅柿:西紅柿有助於降低心臟病突發的風險。
十、木耳:食用木耳能刺激腸胃蠕動,加速膽固醇排出體外。此外,黑木耳中含抗血小板凝結物質,對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。
十一、菠菜:本品豐富的葉酸,能有效預防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補血之作用。

14心臟病患者的食療禁忌

1.戒刺激性食飲和興奮性藥物:辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶,服咖啡因、苯丙胺等興奮葯對心臟也會帶來負擔,在風心病患者心功能不佳時,尤當注意。
2.適量的限制食鹽的攝入:與限制食鹽道理相同,風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等,以免引發水腫。
3.緩進飲料:一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時,會迅速增加血容量,進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多,最好一次不超過500毫升。需要多喝水時,分成幾次喝,每次少一點,相隔時間長一些。
4.少量多餐。心臟病病人不宜吃得過多,每日總熱能分4~5次攝入,以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高,避免心臟工作量增加。晚飯應早些吃,宜清淡,晚飯後不進或少進任何食品和水分。
5.適當限制蛋白質和熱能的攝入。心力衰竭時,每日蛋白質可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日後,蛋白質可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉后漸增蛋白質和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負荷。
6.應吃易於消化的食物。心臟病病人由於血液循環功能減退,胃腸道瘀血、水腫,影響食物的消化、吸收。因此,所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食,然後改用軟飯。
7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽,如維生素B1及維生素C,以保護心肌。供給適量的鈣,以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用,不足時引起心律失常。用利尿葯時,除補鉀外,還應注意鎂、鋅的供給。

15誘發心臟病-不良習慣

許多人以為多運動、少吃油膩食品、戒煙戒酒就可躲過心臟病的魔爪。其實這種做法並不完全,因為還有些日常忽視的生活細節也會謀殺你的心臟。
1.霧天在戶外運動。在空氣污染最嚴重的霧天里進行戶外鍛煉會阻斷血液中氧的供應,從而使血液更容易凝結。
2.陪著別人吸煙。如果一個人每周三次,每次暴露在別人吸煙時吐出的煙霧30分鐘,那麼他患心臟病的風險比很少被動吸煙的要高26%。
3.怒斥會對心臟造成巨大的衝擊。
4.事業至上,忽視減壓。精神壓力最大的冠心病患者比精神壓力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此,每天沉思20分鐘會減少你25%以上的焦慮和抑鬱。
5.終日愁眉苦臉。哈佛大學的研究人員跟蹤觀察150位健康的男性長達十年,最後發現,在這次試驗一開始態度就非常樂觀的人得心臟病的可能性比那些態度比較悲觀的人要小一半。
6.做運動,一定要時間長。任何經常性的身體活動都可以減少患心血管疾病的風險,即便每次只運動5到10分鐘。
7.吃燒烤。高溫燒烤的食物會產生一種稱為晚期糖化終產物的血液化合物,這種化合物會減少細胞的彈性,並增加患心臟病的風險。
8.油炸食物。在《新英格蘭醫學雜誌》上發表的一項研究中記錄了八萬名女性長達十四年的鍛煉及營養習慣。研究人員發現,與心臟病關係最大的是攝入的食物中含有的轉脂肪酸,它是一種降低HDL膽固醇含量並增加對人體有害的LDL膽固醇含量的變異脂肪,而罪魁禍首就是炸薯條。
9.壓抑憤怒。壓抑憤怒會加大對心臟的壓力,如果發泄出來,會使心臟感到更舒適,降低心律不齊、心絞痛的幾率。
10.終日懶洋洋。終日渾身懶洋洋的人比經常強迫自己做劇烈鍛煉的男性患心臟病的可能性要大28%。
11.狂熱一時的節食計劃。體重波動非常大的人與體重緩慢下降而很好地保持下去的人相比,心臟要弱得多,血流要差得多。
12.三餐進食過飽。胃壁擴張,會使肺內壓力升高,導致心臟代謝增加,容易誘發致使性的心肌梗塞。因此,中老年患者每餐不宜吃得過飽,一般七八成即可。
13.遠離朋友。在工作中結交朋友最少的人,其心率也最高,血壓指數也最不健康,即使是在非常時期也是如此。
14.臨時的婚外性關係會增加心臟病發作的風險。倫敦聖托馬斯醫院的醫生們發現,75%在性交的過程中突然死亡的病例都與婚外情有關,同許多年輕女性有親密關係的男性的死亡風險最大。
在調查與配偶保持長期忠貞的男性中,醫生們幾乎沒有發現心臟病發作的風險。
15.尚未起床就盤算著當日的工作計劃。血壓在早上會激增。不過聽音樂可以幫助控制血壓,從而使早上心臟病發作的可能性降低。
16.打呼嚕不礙事。半數男性有睡眠窒息症(人們在睡眠時一度出現呼吸暫停長達一分鐘的情況),還有高血壓症,通常是由體內含量高的荷爾蒙醛固酮引起的。要消除睡眠窒息症,也要降低血壓。
17.感冒發燒隨它去。感冒發熱時,對心臟功能的直接影響,如感冒發熱,全身動脈血氧飽和度下降,心臟在相對缺氧的情況下進行工作,易誘發心律失常。
18.胸前口袋放手機。男士習慣把手機裝在上衣左邊的口袋裡,緊貼著心臟。雖然目前還沒有直接的證據證明手機輻射對心臟有多大的影響,但手機最好不要裝在上衣左邊的口袋裡,手機開啟的瞬間,也最好遠離身體。

16產前檢查

產前一旦診斷胎兒心臟病,可採取必要的干預措施,如對於手術效果差、預后不良的複雜型先心病所採取的治療性引產,可有效地降低複雜先心病的出生率、減輕家庭和社會的負擔、提高人口的整體素質。對於治療效果良好的嚴重、單純型先心病,產前診斷可以爭取時間儘快進行手術治療,以獲得更好的療效,因此胎兒超聲心動圖是目前降低複雜先心病的出生率、早期根治並改善預后的最有效手段。
妊娠18周才能進行檢查
先天性心臟病是在遺傳和環境因素的共同作用下所形成的。多數學者認為可能與妊娠早期感染、接觸放射線、服用煙酒、毒物、致畸藥物等有關,家族中有心臟病史或以往有孕育死胎、死產、先心病胎兒的孕婦,孕育先心病胎兒的幾率明顯高於常人,因此這些孕婦在產前都應做好胎兒心臟的篩查和診斷。妊娠18周以後就可以進行此項檢查。最佳的探查時間在24~34周,此時可以獲得較清晰的圖像,提高診斷的準確性。
當然,任何檢查都有一定的局限性,胎兒超聲檢查也如此。比如一些簡單的先心病如室間隔缺損、房間隔缺損受胎兒期特殊的血流動力學、儀器設備及胎位等因素的影響,產前也有漏診的可能,但一些嚴重複雜的先心病產前多數都可以診斷,因此要求醫生一定要具備先心病的相關知識,最大限度地避免漏診和誤診。
先天性心臟病是最常見的出生缺陷,也是新生兒、嬰幼兒期死亡的主要原因之一。嚴重影響人口素質和生存質量。中國每年有14萬~20萬先天性心臟病患兒出生,其中4萬~5萬為嚴重或複雜類型的先心病,醫治這些先心病需耗資130億~150億元。更重要的是一些嚴重、複雜的先心病目前尚無法根治或即使手術也難以取得良好療效,給家庭和社會帶來了沉重的精神壓力和經濟負擔。

17假牙病人心臟病護理

1989年芬蘭學者Mattila在英國醫學雜誌上發表了有關口腔感染與急性心肌梗死的研究報告,他們發現心肌梗死患者的牙周健康狀況明顯差於健康對照組,心肌梗塞患者的各類檢查指數均高於健康對照組,LOGISTIC分析表明,在控制年齡,總膽固醇水平,甘油三酯,高血壓,糖尿病和吸煙等因素后,牙周健康狀況對冠心病仍有影響。自此後,學者們進行了大量的研究,探討牙周疾病與心血管病的關係。De Stefano等在美國的調查中,採用牙周病嚴重程度,口腔衛生指數,恆牙齲損數等指標評估了9760名個體的牙齒健康狀況,並追蹤觀察其冠心病發生的情況,結果顯示慢性牙周炎患者患冠心病的風險比沒有牙周炎的患者高25%,在50歲以下的男性中(1594),牙周炎患者發生冠心病的相對危險性高於非牙周炎患者,說明在50歲以下的男性中,牙周炎是發生冠心病的重要危險因素。Arbes等對美國第三次全國健康與營養調查資料進行分析,結果顯示,在調整年齡,性別,種族等因素后,重度牙周炎患者與牙周健康者相比,發生心肌梗塞的風險高3.8倍。Abnet等發表了一項對29584名中國農村成人的15年監測研究,結果顯示,在相同年齡段人群中,失牙多的人由於心肌梗死死亡和腦卒中死亡的風險明顯高於失牙程度中等的人。
學者們對牙周疾病與心血管疾病之間聯繫的可能機制進行了許多探討研究,且仍在研究中。目前提出了一些可能的關聯機制,主要是牙周微生物的感染會導致菌血症,毒血症,並導致炎症因子的水平變化,從而:
1.對血小板產生直接作用,誘導血小板的凝聚;
2.細菌侵入血管內皮細胞,有研究顯示動脈粥樣硬化斑塊中檢測到了牙周致病菌;或巨噬細胞攝入牙周致病菌而轉化為泡沫細胞,而泡沫細胞的形是動脈粥樣硬化形成的重要過程之一;動物實驗顯示,與對照組相比,動物感染牙周致病菌會加快動脈粥樣硬化斑塊的形成;
3.自身免疫反應,有研究發現,抗牙周致病菌的抗體與抗人熱休克蛋白抗體之間有交叉反應;
4.炎症介質的作用,如C反應蛋白等炎症介質的作用。研究顯示,牙周炎患者的全身炎症介質水平升高,患者體內的C反應蛋白和纖維蛋白原水平升高。今年來已有學者們開始觀察牙周治療干預措施對心血管疾病的影響,雖然研究有限,但結果顯示牙周治療能改善心血管系統的一些重要指標,如血清標誌物和內皮功能。
國家自然科學基金研究項目開展對齦下菌斑及冠狀動脈粥樣硬化斑塊中牙齦卟晽單胞菌的同源性檢測,結果發現齦下斑中的P.g16SrDNA基因與冠狀動脈中粥樣硬化斑塊中的P.g16SrDNA基因具有高度同源性,說明牙周致病菌與冠心病發生髮展密切相關,慢性牙周炎是冠心病的危險因素之一,牙齦卟啉單胞菌是一種常見的牙周專性厭氧菌,是牙周病特別是慢性牙周炎病變區和活動部最主要的優勢菌。牙周致病菌感染可進入循環系統造成反覆的菌血症從而引起血管慢性炎症,促進動脈硬化的發生和發展,具體機制目前尚不清楚。有人認為動脈斑塊可能起到一個收集血循環中細菌的篩漏作用,提出口腔源性的牙齦卟啉單胞菌可在循環系統中造成無癥狀型的菌血症,促進冠狀動脈的血管內膜泡沫細胞形成,導致動脈粥樣硬化形成。同樣研究人員通過研究發現,血鏈球菌,口腔鏈球菌和牙齦卟啉單胞菌表面表達的血小板聚集相關蛋白質(PAAP)誘發血小板的聚集,促使血栓形成,增加了動脈粥樣硬化的危險。
研究還發現,牙周炎患者因冠心病死亡或住院人數比無牙周炎者高25%。有牙病者發生冠心病的幾率是沒有牙病者的1.4倍。
醫學上大量的臨床案例表明,假牙清潔方法不當、不徹底,很容易產生異味、牙石、菌斑,從而間接引發心臟病,再加上假牙鬆動,咀嚼疼痛,直接影響飲食、降低腸胃功能,甚至可能導致口腔癌以及內臟疾病,後果非常嚴重。
假牙鑲配者的心臟病護理和普通的心臟病患者的護理有不同,統計發現:即使假牙製作再精良,也難做到100%貼合口腔;中老年人唾液少、黏度低,牙槽骨的逐年變形都會導致假牙鬆動、戴不牢;戴假牙吃飯時,食物殘渣塞入假牙與牙床間,不敢咀嚼,直接影響進食;如果牙槽骨嚴重吸收低平,假牙更加無法戴牢。因此,基於這些客觀的因素,醫學界一致認為假牙鑲配者的心臟病部分是由於鑲配假牙且護理不當引發牙周疾病而間接引起的,所以就需要有針對性和專業性的護理。
由於目前假牙護理常識在國內還不是很普及,導致中國中老年消費者的假牙很少能得到科學、有效的護理,除了極少數人可以從國外購買此類產品外,大多數人都是用簡易的「土辦法」,如清潔方面就是拿水泡、拿牙膏牙刷等,而假牙固位方面就更加沒有辦法。於是假牙不清潔和不穩固間接引起的中老年人心臟病病例便逐年增多。市場上目前出現的安全、方便、有效的假牙護理產品還很少,國內只有雅克菱通過了歐盟CE認證,推出了假牙伴侶系列產品,並結合專家建議和國際通行護理辦法,提出了「每日摘、泡、粘,科學護假牙」的假牙護理理念,對假牙配戴者的心臟病預防效果較為明顯。

18導致心臟病的蛋白質

心臟細胞模型

  心臟細胞模型

2010年5月12日英國研究人員日前報告說,他們發現一種使人衰老的蛋白質在心臟病發病過程中起著重要作用,這將有助於研發治療心臟病的新途徑。
英國倫敦國王學院等機構研究人員在新一期美國《循環》醫學期刊上報告說,以前研究曾發現名為「A型核纖層蛋白前體」的蛋白質與人體衰老有關,本次研究分析了這種蛋白質對心臟細胞的作用,發現它會使得心臟細胞難以修復自身損傷,導致心血管硬化和脂肪堆積,最終導致心臟病。
研究人員表示,這項研究為治療心臟病找到了一個新途徑,即可以通過有效抗氧化使用較強的抗氧化劑(如類胡蘿蔔素的β-胡蘿蔔素、ASTA蝦青素,番茄紅素等)減少這種蛋白質或抑制其發揮作用來延緩心臟細胞衰老。
研究還發現,在老人的心臟平滑肌細胞中往往可以發現這種蛋白質的含量偏高,這也許是老人成為心臟病高發群體的原因之一。
領導研究的凱瑟琳·沙納漢教授說,雖然這種蛋白質在體內積累與自然衰老密切相關,但人們的生活方式也會對這種蛋白質的積累速度造成影響,如吸煙等不良生活習慣就會加速它的積累,提前造成心臟細胞衰老並導致心臟病。

19心臟病患者注意點

心臟病也會引發呼吸困難
任何心臟病,一旦發生心力弱竭都會導致患者泛起呼吸難題、氣喘、糠衷等,然則許多人不認識這一點,有氣喘、咳嗽就跑去呼吸科,甚至拒絕心臟方面的檢檢。心衰發病時都邑引起呼吸難題,因為心和肺的關係親切,任何心臟病到晚期時,因為歷久存在的心肌病變或心臟負荷過重,最終均可導致心臟舒張和縮短功能障礙,泛起心力弱竭,引起心搏量削減,肺靜脈壓升高,患者就泛起呼吸難題、氣喘、咳嗽、咳粉紅色泡沫痰或白色泡沫痰,並且還有在運動后和平卧時上述癥狀加重的特點。
早期心衰容易漏診誤診
心衰的癥狀輕重取決於小我心臟功能狀況。除了上面介紹的貌似氣管炎、哮喘病的呼吸道癥狀外,還有:腹脹、腹屑央繞胃腸炎,患者泛起食欲不振、腹脹、噁心、吐逆等癥狀,假如不具體扣問病史及查體,很輕易被誤診為慢性胃腸炎等消化道疾病;尿少、浮腫貌似腎臟疾病,心衰病人因為心排血量降低,體循環淤血,有用循環血量削減,腎血流不足,而導致24小時總尿量削減,夜尿相對增多,貌似腎臟疾病。心衰時因為心輸出量下降,腦缺血癥狀進一步加重,如不留意判別,很輕易被誤診為老年性神經病、腦卒中、腦腫瘤等。
如今心衰的治療除常規的利尿、地高辛以及神經內排泄按捺劑外,加用中藥治療可進一步提高心衰的治療結果,更好的改善患者的癥狀,提高患者的生涯質量,目前已經形成了一套奇特的中醫藥治療心衰的方式。
天氣多變,防心病突襲
最近天氣變化比較大,心臟病病人有明顯增加。對於心臟功能不好的人來說,一定要注意飲食高營養、易消化、低鹽,

20心臟病發作前的徵兆

心臟病發作前常常有一些徵兆,但常常被人們忽視,以致貽誤診治時機。而如果能了解一些這方面的知識,那將會對及時發現並診治心臟病有一定的幫助。
1、消化不良 有些人由於患過胃病,所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同,心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛,壓痛也不常有,只是有一種憋悶、脹滿的感覺,有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感,大便后雖會有一些緩解,但不適的感覺不會完全消失。
2、下頜骨疼痛
下頜骨兩側疼痛,有時擴散到頸部一側或雙側。
3、前臂和肩膀疼痛
儘管左臂和左肩受到影響最為常見,但嚴重時也會放射到右臂,當然僅右臂一側出現疼痛者是極為常見的。儘管疼痛不太嚴重,但要舉手抬臂也很困難。疼痛一般為鈍痛,而不是劇痛,也不會擴散到腕部和手指,通常僅限於前臂內側,這個一定要和頸椎病相鑒別。
4、呼吸急促
有些心臟病患者除了常見的癥狀外,還會出現呼吸急促、喘不過氣來的現象,這種呼吸困難常被人們稱為「氣不夠用」。靜坐幾分鐘后,呼吸似乎可恢復正常,但是當患者重新走動時,喘息又開始。這種喘息常常被人忽視,尤其是患有肺病老年人,更易被忽視。
5、嚴重疲勞
急走之後出現嚴重疲勞,疲勞得連伸直身子的力量都沒有。疲勞並不局限於身體的某個部位,而是全身性的。
6、體力不支
運動之後體力不支,與往常感覺不同,通常伴有突發性疲勞。

21心臟病的急救措施

1、心肌梗塞急性發作時應卧床休息,盡量少搬動病人。
2、室內保持安靜,切不可啼哭喊叫,以免刺激病人加重病情,與此同時,立即與急救中心取得聯繫。
3、在等待救護車期間,如果發生心力衰竭、憋喘、口吐大量粉紅色泡沫痰以及過於肥胖的病人,頭低足高位會加重胸悶,只能扶病人取半卧位或端坐位。
4、若發現病人脈搏細弱、四肢冰冷,提示可能發生休克,應輕輕地將病人平放在床上,去枕,以增加血流量。讓病人含服硝酸甘油、消心痛或蘇合香丸等藥物。
5、煩躁不安者可服安定等鎮靜葯,但不宜多喝水,應禁食。解松領扣、褲帶,有條件的吸氧,注意保暖。若病人脈搏突然消失,應立即做胸外心臟按壓和人工呼吸,且不能中途停頓,須持續到送醫院搶救之後。
6、最近國外有一個新的突發心臟病急救方法——咳嗽,也可以一試。據研究顯示,如果人在突發心臟病時能很好地控制咳嗽的時間和強度,人的心臟就會像泵一樣地起作用,把血液壓送到大腦和全身其他器官,起到一定的緩解作用,從而為病人爭取寶貴的時間,有助於使病人保持清醒意識,甚至在一定程度上恢復有效的心搏。人在突發時應每隔1至2秒鐘咳嗽1聲,咳嗽5聲后可以停一下。不過血壓高或者醫師懷疑有腦血管疾病者則不宜這樣做。

22工作壓力大易導致心臟病

工作壓力大的人群出現心臟病的風險會更高,因此人們如果能想辦法減輕工作壓力,有助改善健康。
專家研究分析顯示工作壓力與心臟病風險之間存在聯繫,即使在考慮了目標群體的年齡、性別、經濟狀況、生活方式等因素並隨之進行計算調整后,這種聯繫是仍然存在的。
如果能想辦法降低工作壓力,將有助於減少人們的患病風險。專家指出,實際生活中工作壓力帶來的心臟病風險也許會比本次研究得出的結果更高。
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併發症
常見併發症:心力衰竭,肺梗塞,腦梗塞,心肌梗塞,猝死,肺心病,多器官衰竭等。房間隔缺損、室間隔缺損及動脈導管未閉常易患肺炎,易發生心力衰竭,法洛氏四聯症常可併發腦血栓、腦膿腫。
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