標籤: 暫無標籤

性交疼痛是指夫妻性交時不是感到愉快而是感到不適甚至疼痛。性交疼痛現象,有的發生在婚後不久,有的很久才發生,也有的到婦女更年期才發現。疼痛的部位有時僅在外陰部,也有時在陰道內部,還有的影響到腹部、腰部、背部。性交痛痛可以在性交時發生,也可以在性交以後發生甚至一直持續到性交後幾小時或幾天。如果一旦發生了這種情況,而又未能及時糾正和治癒,不僅會影響到夫妻間的正常性生活,而且會影響到彼此的感情。

1 性交疼痛 -病因病理

性交疼痛性交疼痛

引起性交疼痛的原因很多,有生殖器官和泌尿系統的各種疾病、先天性畸形等。典型的病變,是接近陰道后穹窿的子宮骶骨韌帶上有內膜異位結節,盤腔內炎症和腹膜臟器粘邊,陰莖插入觸到結節上。在與陰道粘膜的摩擦過程中,使腹膜搖動而牽動臟器引起疼痛。另外,陰道特殊性過敏,如避孕工具的使用過敏,也會出現疼痛。新婚第一次交媾撕裂處女膜和擴張陰道口,也可使最初幾日產生痛楚和交媾稍有困難。

新婚精神興奮以及帶來的忙碌勞累,也會使交媾不完全滿意,因而,新婚後一般以過3—4周后才能達到滿意交媾的程度。倉促交媾,即在女性性興奮沒有完全喚起之前,陰前缺乏膨脹和潤滑,這時將陰莖插入,或動作稍猛地插入,常有引起暫時的不適的疼痛。

那麼,性興奮便會愛到抑制,隨著陰莖的抽插摩擦,疼痛可能會加重,尤其是高度敏感的陰蒂部位。因為它具有豐富的血管和神經組織,在沒有性興奮和乾燥情況下,不僅會產生疼痛,而且心理上還會產生一種難以忍受的厭惡感。

在沒有器質性病變的情況下,性交疼痛主要是陰道潤滑不足造成的。性喚起不夠的原因主要有兩個方面:一是交媾準備工作不充分,即前文所說的擁抱、接吻、愛撫等調情動作不夠;二是有交媾焦慮、恐懼、思想不集中,以及工作生活中帶來的抑鬱不快等。

在沒有器質性病變的情況下性交疼痛,主要是陰道潤滑不足造成的性喚起不夠的原因,主要有兩個方面:一是交媾準備工作不充分即前文所說的,擁抱,接吻,愛撫等調情動作不夠;二是有交媾焦慮恐懼思想不集中以及工作生活中帶來的抑鬱不快等。

2 性交疼痛 -心理原因

1.教育不當。就目前的情況而言,無論是家庭、學校,還是社會,性教育都非常缺乏,而且,在有限的性教育中往往給女性灌輸的,是一些有失性健康的說教,諸如「女人貞節最寶貴」、「性交懷孕是男人享樂、女人受罪」等等。有的人受這種思想影響比較嚴重,特別是在文化較為落後地區尤其如下。她們在婚前,焦慮、恐懼、罪惡的感受已充斥腦際,待婚後交媾時,焦慮、恐懼、害羞、自罪的情感和荒唐的想法,更會油然而生且隨之增強,由此而妨礙了性興奮和性快感的享受。在這種情況下,性交疼痛或交媾困難即不可避免了。

2、心理創傷。女性在婚前,如果有過與交媾疼痛密切相關的經歷,或直接的交媾痛苦的經歷,或因交媾示適留下了難以消除的記憶,就很容易形成條件反射。如婚前曾被強暴過,或初婚交媾丈夫體貼不夠,或交媾動作精暴等等。這種人一旦再面臨交媾的情境,就把交媾與痛苦疼痛自然聯繫起來,築起防禦的心理屏障。如果實際交媾,就很可能真的發生疼痛癥狀。

3、刺激抑制。這裡所講的刺激抑制,並不是指生殖器器官的直接相互刺激的抑制,而是指外界的、人為因素對交媾前性慾衝動刺激而形成的抑制。從這個角度分析,主要有這樣幾種因素:

一是屬於夫妻情感方面的。性慾衝動最重要的是要有情感基礎,沒有這一條,無論如何是興奮不起來的。妻子對丈夫沒有感情,就把交媾當做一種負擔和痛苦,勉為應承,這就難免出現不適和疼痛。

二是交媾環境方面的。目前在中國,特別是城鎮,許多人居住條件較差,有的二代甚至三代同居一室。當子女稍大時,夫妻在這樣的環境條件下交媾,不能不受到影響。它往往沒有充分調情的條件,也沒有在暗燈下嬉戲的可能,整個交媾過程都是在默契下進行的,而且又擔心動作過大時被長輩和子女們覺察。所以這些,都會抑制性興奮,出現不愉快的情況。

三是性變態方面的。有時同性戀史或有同性戀心理傾向的女子,與男子交媾時一般難以產生性興奮,即使交媾也難以達到性和諧,那麼導致性交疼痛或交媾困難就是常見之事了。

在實踐生活中,我們觀察到,性交疼痛很少由單一因素所引起,往往是許多因素交織在一起,心理因素與器質性病變也可能相互聯繫,相互交叉,錯雜並存。

3 性交疼痛 -生理原因

一、新婚初次性交時,由於男女雙方性知識缺乏,在女性性慾尚未啟動、陰道尚未濕潤時急於性交,或由於處女膜破裂和陰道前庭粘膜擦傷所致。疼痛多在一周左右消失。男性在性交時動作過於粗暴,劇烈的疼痛會使女性產生性恐懼和對性交反感,則有可能導致持久的性交疼痛。

二、陰莖痛性勃起,是指在陰莖勃起時出現疼痛,多由於陰莖包皮系帶過短和包皮過長時的包皮口過窄引起。包皮系帶是指包皮與龜頭相連的皮膚,位於龜頭下方尿道口處。

當陰莖勃起時,如果包皮系帶過短就會牽拉龜頭導致陰莖彎曲,牽拉過度出現疼痛。包皮過長的男性,如果包皮外口狹窄,當陰莖勃起后脹大的陰莖體或龜頭就會因包皮口過窄受到壓迫,出現疼痛,如果不能及時複位,嚴重的會出現包皮水腫甚至包皮缺血壞死,醫學術語就是「包皮嵌頓」,需要緊急手術松解。

三、陰莖硬結症,是發生在陰莖海綿體兩層筋膜之間的一種結締組織增生性,多見於中年男性,可在陰莖背側或根部摸到一個或幾個條索狀或橢圓形硬結,小的如綠豆大小,大的像花生米。陰莖鬆弛時無不適,勃起時局部有脹痛。

四、包皮過長和包莖引起的性交疼痛,這是最多見的。主要是因為沉積的包皮垢會刺激了龜頭使之發炎,有包莖的患者由於龜頭不能露出性交時也會出現性交痛,這時侯應該去泌尿科檢查一下,及早手術。現在更有一種新的包皮環扎術,對沒有包莖的人非常適合,較傳統手術要恢復更快,無需拆線。有包莖現象的人可以做整形,但是如果不及早手術,會影響生育功能。

五、與陰道潤滑不足有關。性交中的陰莖頭或包皮刺痛,可能與包皮過長,陰道潤滑不足牽拉力過強有關;也可能是包皮系帶短,因牽拉受傷而疼痛;如果陰莖頭或包皮出現炎症,或是女方有陰道炎,也會造成男性的疼痛。這種性交疼痛可防可治,做個包皮環切術或包皮系帶成型術,治好雙方的炎症就能解決。

六、射精疼痛主要與生殖道感染炎症,如前列腺炎、精囊炎等有關,射精管出現結石梗阻和先天性梗阻也會造成射精疼痛。多數男子在射精後排尿時可能有尿細和尿道灼痛的狀況,一般在數分鐘至數十分鐘內緩解。如果疼痛持續時間過長,應考慮尿道或前列腺感染炎症的可能,需要做相應的檢查和治療。

4 性交疼痛 -危害

  1、性功能障礙:男性性交痛對男人造成很大的心理壓力,甚至會對性生活出現恐懼感,從而導致陽痿、早泄等心理性性功能障礙。

  2、造成男性不育:性交痛會導致慢性炎症,使前列腺液成分發生變化,前列腺分泌功能受到影響,進而影響精液的液化時間,精子活力下降,可以導致男性不育。

  3、容易產生心理壓力:在性交痛會使男性對性生活避而遠之,對性生活漸漸的失去性趣。很多患者認為出現性交痛在自己的妻子的面前抬不起頭,從而造成很嚴重的心理壓力。

  4、引起感染疾病:因為引起男性性交痛的主要原因是前列腺炎,前列腺炎感染可導致急性尿瀦留、急性精囊炎或附睾炎、輸精管炎、精索淋巴結腫大或觸痛等,嚴重時可發生腹股溝痛或腎絞痛。

  5、影響性生活質量:和諧的性生活是一個美滿的家庭的前提。如果男性出現性交痛的情況,就會影響和諧的性生活。從成造成夫妻家庭破裂。椐有效數據統計,離婚率極高不下,大部分是因為性生活不和諧導致的。

5 性交疼痛 -其他原因

性交疼痛陰道修補手術引起性交疼痛

越來越多婦女為了增進夫妻情趣,而進行陰道修補手術,不過婦產科醫生警告約兩成的婦女會出現併發症導致性交疼痛。專家說陰道修補手術的併發症包括,陰道結疤,陰道變小及性交疼痛。醫學研究顯示有%到%的婦女進行陰道修補手術后可能出現上述併發症。「如果手術不成功可能會導致陰道變小除了性交困難外病人的排尿也會有問題」

陰道乾燥

陰道乾燥是糖尿病婦女的常見併發症性激素水平低下可引起陰道乾燥,易受刺激,由此而引起性交疼痛。 

6 性交疼痛 -早期癥狀

女性性交疼痛的最主要及明顯的癥狀即為性生活時出現的不同程度、不同性質的疼痛,也是患者就診的主要原因。

一、疼痛的性質及部位

1.疼痛為表淺性鈍性撞擊痛。先天性生殖器發育異常,如處女膜肥厚,處女膜傘、陰道閉鎖、狹窄或短小、陰道縱隔或橫隔,常伴有陰道插入困難;

2.局部燒灼樣痛、銳痛或撞擊時的疼痛。陰唇及陰道口粘連、瘢痕、外陰炎、前庭大腺炎、囊腫等;

3.瀰漫性疼痛。陰蒂或陰蒂包皮過敏時,疼痛呈牽拉性或接觸性疼痛。肛門直腸疾病時;

4.呈銳痛或輕度疼痛。陰道感染性疾病或陰道創傷及陰道萎縮時,由於缺乏雌激素等因素引起陰道、子宮頸內黏液的酸鹼度改變,疼痛多在陰道口、陰道內;

5.隨性交動作的陰道前壁性交痛。膀胱炎、脂肪膨出;

6.隨性交動作而深部疼痛。子宮后傾或伴有子宮肌瘤、子宮內膜異位、慢性盆腔炎等盆腔病變;

7.陰道外部或內部灼痛。外陰皮膚由於性傳播的皰疹性外生殖器炎症,性交時可引起陰道外部或內部灼痛;尖銳濕疣引起性交時外陰或陰道口燒灼樣疼痛;

8.性交淺部疼痛。其他如單純皰疹、帶狀皰疹、陰虱、疥瘡、皮炎等。

二、相伴的器質性疾病癥狀

1.先天性無陰道、陰道短小或狹窄、陰道隔膜、處女膜閉鎖或肥厚等,婦科檢查時即可明確診斷;

2.子宮內膜異位症,盆腔檢查時常有陰道后穹隆觸痛、子宮或附件的壓痛、宮頸的舉痛、搖擺痛等,有時可觸及內膜異位形成的巧克力囊腫;

3.檢查時見外陰陰道皮膚、黏膜變薄,缺乏彈性,陰道分泌物減少或性狀發生改變,常有反覆發作的泌尿生殖道感染史;

4.各種原因導致的外生殖器萎縮,有陰道乾澀、外陰瘙癢、白帶少,多有尿頻、尿痛等泌尿道感染癥狀;

5.分娩、哺乳或絕經特殊生理事件的存在等其他疾病如精神病等的典型表現。

三、精神情緒表現 患者情緒或低落、煩躁,或激動、敏感抱怨,消極對待夫妻性生活;夫妻關係不和諧,心理壓力大;有些患者在婦檢時不由自主地出現緊張焦慮、軀體后移、雙腿內收或用手阻擋窺陰器或手的觸碰而抗拒檢查。

性交疼痛通常伴有明確的婦科疾病,因此醫師要詳細詢問病史及各種社會心理相關因素,了解疼痛的起因、部位、持續時間及併發癥狀等。

7 性交疼痛 -檢查

1.B超 可經B超檢查明確診斷子宮是否有病變,必要時配合相應特殊檢查如子宮內膜異位的抗子宮內膜抗體檢查,進一步確診。

2.內分泌激素檢查:抽血查性激素促卵泡激素(FSH)、促黃體生成激素(LH)、催乳素(PRL)、雌激素(E)、睾酮(T)及甲狀腺激素促甲狀腺激素(TSH)、遊離三點碘甲腺原氨酸(FT3)、遊離四碘甲腺原氨酸(FT4),可協助確診內分泌源性女性性交疼痛。

3.特異性生理檢查 主要包括測定性刺激前及刺激后女性生殖道的血流,陰道pH值,陰道順應性及女性生殖器官震動感覺的界限。

1)超聲Doppler:即可測定陰蒂、陰唇、尿道、陰道及子宮的動脈的最大收縮血流速度及靜脈舒張末期速度,了解外生殖器的性生理反應性。

2)生物震感閾測量器測定:陰蒂及陰唇震蕩度是反映陰蒂及陰唇對性刺激的反應敏感性的指標。

3)數字式ph測定儀測定:陰道pH值可間接反映陰道滑潤程度和清潔度。

4)陰道壓力/流量變化即陰道順應性,則用順應性測量儀測定。

5)其他軀體性疾病則到相應專科進行診斷治療。

8 性交疼痛 -鑒別診斷

主要與性交疼痛相鑒別。二者均有性交時陰道疼痛。但陰道痙攣疼痛較輕,主要是陰莖不能納入陰道進行性交。性事時陰道周圍的肌肉發生痙攣性疼痛。體內激素水平的變化也會造成陰道乾燥,可以用陰道潤滑劑來緩解疼痛。性交疼痛是以疼痛為主,並可有小腹疼痛,陰莖能納入陰道進行性交。

尿路感染的前期癥狀就是性交痛,真菌和細菌的感染會刺激陰道口並減少其潤滑,從而發生局部瘙癢或散發異味,尤其在排尿時會感覺到劇烈疼痛。

9 性交疼痛 -併發症

1.陰道乾燥。是糖尿病婦女的常見併發症。

性激素水平低下可引起陰道乾燥,易受刺激,由此而引起性交疼痛。

2.男方勃起功能不良及陽萎

性交疼痛可誘發性喚起及性高潮功能障礙及性交困難等,也可導致男方勃起功能不良及陽萎等。

陽痿是指在有性慾要求時,陰莖不能勃起或勃起不堅,或者雖然有勃起但無法達到一定程度的硬度,因而妨礙性交或不能完成性交。

10 性交疼痛 -治療方法

對性交疼痛的治療,除器質性疾患需進行生理治療之外,其餘的一般應著重進行心理治療。具體方法如下:

1、克服恐懼心理。性愛是人之大道,正常的已婚男女教應行此周公之禮。愛的雙方不但從中得到肉體的化合,更是得以靈魂的升華,如此美好之事為何要恐懼呢?克服恐懼情緒最常用的是冥想法和放鬆未能。放鬆法可採用漸進放鬆訓練,它通過對肌肉進行反覆「收縮--放鬆」的循環訓練,使人覺察到什麼是緊張,從而提高消除緊張,達到鬆弛的能力。具體步驟為:

(1)在安靜的環境中,舒適的坐在奇中或躺在床上。讓病人閉眼,深呼吸幾次,每次呼吸要緩慢。

(2)告訴病人:"我們將進行一項有系統的松馳計劃。首先請你握緊右手,持續5秒鐘,慢慢地從1數到5。然後放鬆右手,注意放鬆與緊張之間有何不同。再重複一次,把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臂的緊張和鬆弛上"。

(3)右手訓練完成2次后,依次對右臂、左手、左臂、頸肩、頸、面部及頭皮、胸背、腹部和整個上半身、臀部、大腿、足、全身連續進行此種訓練。每一次都令病人收縮肌肉→持續此種收縮5分鐘→放鬆30-40秒鐘。

(4)繼續讓病人保持坐或卧位,感受松馳舒適的感覺。經此訓練,人可以從肉體的放鬆中獲得精神的放鬆。

2、樹立男女平等心理。女性的性交疼痛和困難,有許多是因為心理不平等造成的。由於社會習俗、舊觀念的影響和壓力,多年來男女不平等的封建等級思想殘餘的存在,反映在性活動方面,女性也常常處於被動、消極的狀態中。有時對男女交媾的評價都存在兩種截然相反的看法。封建社會男子可以有三妻四妾,而女子亡夫不許再嫁。男子有交媾要求視為正當的,女子有這方面的追求則視為淫蕩。有的甚至連男性的婚外交媾性生產都被社會所容忍,婚前性生產就更沒能什麼可指責的了。假如,女子有了上述問題,那就是違犯「天條」,屬於淫婦了。這種不平等觀念的長期存在和影響,反映在夫妻交媾合法性生活中,也使得男女處於不平等的地位。鑒於這種觀念會帶來一些人的痛苦後果,所以,一些性心理學專家倡導強調:成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍,必須拋棄傳統的和令人壓抑的羞怯感。所以,交媾中男女心理平等是應當提倡的,即平等的性慾要求,平等的性慾表示方式,平等的主動權等。

3、創造好的性愛環境氛圍。環境最能影響人的心理反應,做愛的環境是否合適,對於治療交媾障礙是必不可少的條件。

人類交媾與動物的交媾不同,不但是合法的也是文明的,但也要選擇適宜的環境來作愛。相對來說,適宜的環境是交媾成功的重要條件之一。一般來講,夫妻雙方應當從這樣幾個方面去創造有利於交媾的環境:一般應選擇面積較小的房間來作卧室,盡量安靜、少干擾,窗帘要能擋住強烈光線的射進;在多人同居一室的情況下,要盡量構造設計得自成天地。睡床按各人習慣以舒適為宜,卧具要乾淨,並選擇自己最喜愛的顏然和款式。一般人都喜歡在比較暗的光線下進行交媾操作,這是因為光線黑暗可以集中人的情感。但完成黑暗也並不好,它會影響人們來自視覺刺激的性感調動。比如,裸體的形體美、眼神、表情的傳遞等。所以用帶顏色的小度數燈來裝飾卧室是比較適宜的。另外,即使在很多人同居一室的情況下,也不要把放睡衣的空間隔得太嚴,以至影響了空氣流通。特別是交媾後人很快入睡,新鮮空氣有助於睡眠,有助於恢復體力,在特殊情況下,夫妻有在白天進行交媾的,這需要改造一下交媾的環境,尤其是室內有陰暗程度。有的非婚交媾者,他們沒有什麼充分餘地來選擇交媾環境,常常是匆忙而就,這對交媾滿意快感的獲得是有一定影響的,況且它會在心理上留下陰影。從這個意義上說,非婚交媾也是非常失慎的行為。

4、合理進行性愛撫。這一點對於男性來說是不容忽視的,許多妻子的性交困難與疼痛。就是由於丈夫第一次粗暴進入造成的。性愛撫可以造成女性的高度性興奮,在此情況下,稍微的疼痛往往覺察不到。

性愛撫的快感並無衡定的標準,往往與心理因素以及生活經歷、教養等有關,因而具有因人而異的特點。比如,一句文采飛揚的情話,可以使有文學修養的人心旌搖動,但沒有這方面素養的人卻無動於衷。由於以上原因,很多人對性愛撫都形成了特有的偏好。這就像吃飯一樣,北咸南甜、東辣西酸,各人有各人的口味。有些人偏愛對某個部位進行愛撫,甚至形成條件反射,只要一碰到這個地方就會興奮起來。這也許是因為女性的性心理比較複雜,性感受比較緩慢,這個部位甚至不在性敏感區之內。在進行愛撫之前,必須考慮到這樣兩個因系,一是對方能否理解,二是對方能否接受。性生活並不僅僅是一種身體活動,還伴隨著相當豐富的感情變化。所以,要想知道對方能否理解或接受,往往不能依靠直接詢問(這種詢問為很多女性所厭惡),只能靠仔細觀察,用心揣摩。不要把雙方已經建立起來的性興奮破壞殆盡,由興趣盎然變得索然無味。

婚姻諮詢專家時常遇到這方面的例子。比如有一位中年婦女哭哭啼啼地來找婚姻諮詢所,非要和她演習一番不可。她不想讓丈夫掃興,便勉強答應了。可是丈夫一試之後大感興趣,竟難以丟開。每次之後,她都偷偷地流眼淚,認為這種事情不是正經人所為,只有妓女才幹得出來。丈夫把這種方法用到她身上,就表明他對她已經失心了尊重,這便是使她感到傷心以至落淚的地方。這個例子說明,愛撫也具有兩重性,運用得好可以增加性生活的合諧愉快,運用得不好反而會破壞性生活的完美,進而威脅夫妻關係。

5、進行陰道肌肉鬆馳技術練習。這一行為治療方法對由於陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。

陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣,有的甚至包括股內收肌群。它有三種型:初次交媾后發生痙攣的,稱原發性陰道痙攣;曾經有過交媾成歷的經歷後來才發生痙攣的,稱繼發性陰道痙攣;由於改變交媾環境而發生的,稱為境遇性陰道痙攣,這種情況比較少見。分析陰道痙攣的原因,不外乎以下幾佧方面:家庭教育對性的方面過於嚴厲和持否定態度;暗示性的自卑和自罪感;情感上的焦慮、厭煩、抑鬱、恐懼;幼兒心靈的創傷;初次交媾的疼痛,誘發和形成條件反射;交媾操作技術不當等等。

陰道肌肉鬆馳技術:讓女方作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放鬆活動,使其對肌肉的鬆緊有控制感。方法是女方將手指尖輕柔插入陰道口,同時體驗陰道肌肉的收縮與松馳。如果她對手指插入陰道感到困難,可採取深呼吸的方林來放鬆。然後治療醫生再輕輕地作陰道檢查,並向病人表示插入陰道的手指或陰道擴張器並未引起陰道痙攣或不適。同時,鼓勵女方談談括入陰道時引起的焦慮問題,並告訴女方自己不戴手套作陰道檢查,這樣有助於督促女方認識自己生殖器是完整無缺和潔凈的。男醫生作檢查時必須有一位女性陪伴在場。這種陰道檢查,在治療階段可多安排幾周。如果問題不嚴重可壓縮到一周,如女方自己能作陰道檢查操作時,則要求她在家裡重複進行。

下一步的治療,是在夫妻進行撫摸的前後,由丈夫重複陰道檢查操作。首先,應檢查她的生殖器,在她的引導下把一個手指尖輕輕地插入陰道,然後,逐步把一手指插入陰道。如果可能的話,丈夫也可把兩個手指插入陰道,一旦女方能夠完全松馳,則應輕輕地移動手指。完成這項操作,每對夫妻所需要的治療次數各不相同。

進一步是作陰道容納方面的指導。告訴夫妻,以女上位或側位姿勢最好,因為女方能控制陰道插入的深度和保持性感調節。在陰道容納階段,應由女方做性交動作,直至最後完成性效。

很多醫生治療陰痙攣還採取逐漸擴張陰道的方法。首先,女方自己先用大小型不同的陰道擴張器,塗好潤滑劑,在松馳練習下半最小號擴張器插入陰道,操作一定要輕柔緩慢,切忌粗暴。若插入時感到不適,則設法轉換病人的注意力,再讓她繃緊骨盆肌肉而後放鬆,然後插入擴張器。如能順利操作則採用逐步從細到粗加號的擴張器插入陰道。當使用最大號的擴張器時,醫生可告訴病人是怎樣把這些擴張器逐步插入陰道,並把每個擴張器給病人看,讓她把擴張器與勃起的陰莖進行大小比較,她就會發現陰莖比大號擴張器小得多,從而減輕心理負擔。然後再重新從最小號擴張器逐步進行陰道擴張。如果女方在用手指插入陰道改為陰莖插入陰道的過程中有較大困難,還可再次採用擴張器插入。擴張治療,每日可行3-5次,每次持續10-15分鐘,注意勿忘塗潤滑劑和放鬆訓練,待有一定療效后可令女方帶著擴張器入睡。經驗說明,多數陰道痙攣的女子使用擴張器是一種輔助治療辦法。治療的重點仍然要放在夫妻間的關係上,切勿把女方作為患者,而男方作為旁觀者,應當理解性交是雙方的生理與心理的吻合,無微不至的體貼照顧極為重要。此外,還可適當服用一些鎮靜葯,但不能用麻醉鎮痛劑。安定有馳緩肌肉作用,並能消除緊張與焦慮,一般可在入睡前半小時服用。

醫治交媾困難和性交疼痛必須夫妻雙方同時參加。患其它方面疾病的治療是誰有病誰吃藥,這當然是常理。但性功能障礙的心理治療有其特殊性。儘管有些人的病患不一定與配偶有關,其夫妻一方對這個問題有態度和行為常會影響對方。夫妻治療中的情感交流和配合常可成為培養、重新建立和諧交媾生活的紐帶和媒介。夫妻雙方同時參加,可隨時觀察治療效果,而且有時候夫妻一方充當治療者也是比較有利的。

11 性交疼痛 -治療前注意事項

1.掌握一定的性教育知識,以正確的心理態度對待性生活,不要濫交。

2.如果有生殖器疾病或泌尿系統的疾病,要及時治療。

3.注意衛生,特別是在交媾之前,雙方都要注意生殖器的衛生,以免細菌感染。

4.選擇正規的醫院治療疾病,對消毒方面也要嚴格進行。

12 性交疼痛 -護理

保健

經常鍛煉可使我們的身體狀態更好,而這對於性的耐受力上也一樣。在性生活中,男人一般(但不總是)在取位和動作上比女人更主動,為此,下列一些練習將能使你的身體達到良好的狀態,以實現更完美的性生活。

對性和諧而言,在從上到下的肌肉活動中重要的部位包括:

雙肩(為了更好地擁抱)、腹部、髖部和腹股溝(性活動的主要區域)。

1.雙肩

這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量(舉重和引體向上便可做到這一點),還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果,將雙臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再將雙臂伸拉到頭的上方,並稍微向後用力,直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢數5下,然後放鬆雙臂,再重複這一動作一或兩次。

2.腹部

腹部的肌肉也許是男人做愛時最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增強腹部肌肉。仰卧、雙膝彎曲、雙臂交叉抱於胸前或扣緊在頸後作為支撐,慢慢地抬起頭和雙肩,使雙肩離開地面4英寸。保持這一姿勢數3下,然後放鬆並重複這一動作,次數以個人的舒適程度為限。依個人的練習狀況慢慢增加次數。

3.髖部和腹股溝

這部分練習的要點是柔韌性,而不是力量。下面兩種練習有助於實現這一目的。

第一個練習。坐在地板上,兩腳併攏,雙腿屈起,雙膝分開,將雙肘放在兩膝之間去夠踝關節。然後握住雙踝,並使兩隻腳掌相碰,身體稍微向前彎曲,同時用雙肘分別頂住兩個膝蓋處,緩緩地將兩膝壓向地板。當你感到腹股溝有伸拉感時,停住並保持這一姿勢幾秒鐘。放鬆一下,再重複這一動作2至3次。做這個動作時,要確保動作非常柔和。

第二種練習。盤腿坐下,身體稍微向前傾斜,雙臂盡量前伸。當你感到腹股溝有伸拉感時,柔和地再屈身一或兩下。放鬆一會兒,再重複以上動作2或3次。

13 性交疼痛 -食療方

男性改善性交痛:(下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生。)

玄胡煎雞:延胡索20克,雞蛋1隻,加水同煎。蛋熟後去殼,再煮片刻去渣,吃蛋喝湯。適用於血瘀型男子性交疼痛。

旱蓮女貞煮鱉:鱉1隻(約重250克),旱蓮草20克,女貞子20克,生地黃20克,去雜物洗凈同煮。待肉爛鱉甲脫落後,去藥渣,加少許調料與鹽,吃肉喝湯,2日1劑。適用於陰虛火旺型男子性交疼痛。

肉桂當歸羊肉湯:肉桂6克,當歸25克,生薑25克,羊肉500克。中火燉煮至肉爛,去藥渣,吃肉喝湯,2日1次。適用於陽虛寒凝型男子性交疼痛。

女性改善性交痛可選用以下藥膳:(下面資料僅供參考,詳細需要諮詢醫生。)

1.當歸紅花酒:當歸100克,紅花100克,白酒500克,紅糖適量。將當歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內,紮緊口。將白酒倒入酒罐,蓋好蓋,浸泡7天後,即可飲用。

功效:補血散瘀。適用於婦女血虛、血瘀性性交后腹痛等症。

2.丁香煮酒:丁香5粒,黃酒50毫升。將丁香洗凈,放入瓷杯中,再將黃酒倒入瓷杯里。將瓷杯上籠煮10分鐘即成。

功效:溫補下元,止吐,止瀉。適於感受風寒,性交后腹痛,腹脹,吐瀉等症。

3.板藍大青茶:板藍根、大青葉、絞股藍各30克,茶葉15克。水煎煮取汁代茶飲,1日1劑,水煎服。也可將原方用量加大20倍,研為粗末。每次用50~70克,置於保溫瓶中,沖入沸水適量,加蓋悶15~20分鐘后,代茶頻頻飲用。飲至將盡時,再沖再飲。

功效:清熱解毒,利濕扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合征,伴有乏力,納差,惡寒發熱,下腹飽脹或疼痛,小便短赤,舌紅苔膩,脈浮弦滑等。

4.燉豬腰:豬腰2個,杜仲15克,核桃肉30克。將豬腰切開去腎盞洗凈,與杜仲、核桃肉一起燉熟后,去杜仲、核桃肉。用豬腰蘸少許細鹽食之,可佐餐。

功效:補腎助陽,強腰益氣。主治性交后腹痛腰痛、全身乏力、畏寒肢涼、小便頻數、視物不清、性冷淡,對男子陽痿、遺精、精子數量偏少等也有一定的輔助治療效果。

5.豬腰粥:豬腰2枚,粳米50克,蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。豬腰切開,去腎盞洗凈,切細,粳米淘洗乾淨,同入鍋內煮成粥,將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調之。作早餐食之。

功效:補腎強腰。適用於性交后腹痛,以抽痛為主,腹痛而有空虛感,伴有腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等症。

以上所講的是改善性交痛的食療方法,性交疼痛的治療方法多種多樣,由於個體差異,每個人表現出的情況也會有所不同,因此如有發現異常情況,要及時到男科的醫院進行檢查和治療,以免起因不必要的後果。

危害

  下腹部疼痛;經常發生陰道劇烈疼痛;性交后數小時疼痛仍不能消失;因疼痛而不得不拒絕性交。

  女性存在 生殖道畸形 ,如處女膜肥厚或閉鎖、陰道先天性狹窄、特納氏綜合征,或膀胱炎、盆腔炎、陰道炎、子宮脫垂手術后瘢痕攣縮、尿道肉阜、膀胱膨出、陰蒂神經炎、陰蒂包皮炎、疝氣、陰道或直腸腫瘤、靜脈曲張、陰道撕裂、子宮內膜異位症等,均可導致性交疼痛。

  畏懼插入 ,在性交時發生過陰道損傷、在婦科檢查時感覺疼痛的女性,會產生性焦慮,畏懼插入。也有不少女性認為自己的陰道太狹小,所以,覺得性交肯定會給自己的身體造成傷害。

  左右為難 ,很多女性在性活動中始終扮演著被動的角色,她們不知道自己在性活動時該做些什麼。有時丈夫會指責她們無能。反之,她們又擔心丈夫說自己"不端莊"、"不自重"。

  害怕妊娠 ,反覆的避孕失敗和人流會使女性對性交產生抵觸情緒。

  心理創傷 ,有的女性在成長過程中,受到家庭嚴厲苛刻的管教,或在兒童、青春期遭遇過性虐待等創傷性性經歷,就會認為性是令人厭惡的事,從而導致對性活動的迴避。即使自身可以有性反應,也會拚命壓抑自己。

14 性交疼痛 -預防方法

  1.注意個人衛生:在進行性生活之前,要確保性生活器官的清潔衛生,以免不潔的性生活為細菌的感染提供了機會。並且近年來因性生活感染的幾率在不斷的增長,很多炎症都會導致男性的性生殖器官長期充血,引發男性射精的疼痛,所以男性朋友們一定要及早的預防,注意個人的衛生,減少感染的幾率。

  2.避免性生活過度:男性朋友們要適當的減少性生活的次數,頻繁多次的進行性生活很容易導致性生殖器官一直處於充血的狀態,如果男性本身患有一些慢性的炎症,那麼頻繁的性生活會導致炎症無法的緩解,會促進男性性生活的疼痛感覺。所以男性朋友們應適度的進行性生活,同時性生活過程中不要太過於粗暴,避免性生殖器官因此而受到損傷。

  3.心理調節:如果男性長期的處於緊張、憤怒的狀態,或者情緒起伏比較大,那麼會導致氣血發生瘀滯的情況,也很容易引發男性在射精時有疼痛的感覺。
上一篇[資金籌集]    下一篇 [丁香煮酒]

相關評論

同義詞:暫無同義詞