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1簡介

性前戲,指性行為中男方陰莖完成插入女方陰道前的行為。
早在古代,我們的先人就認識到男女在性生活中性反應的差別。
在性生活中,由於男性的性興奮容易出現,而女性的性興奮出現則相對較為遲緩,所以性前戲就尤其重要。

2發展

古代名醫孫思邈在《千金要方,房中補益》中指出:「凡御女之道,不欲令氣末感動、陽氣微弱即交合。必須先徐徐戲嬉戲,使神和意感良久,乃可令得陰氣,陰氣推之,須叟自強。」
古人性前戲

  古人性前戲

它的意思是指:性生活中,不應倉促行事,在剛剛有性興奮時就急著進行性交。而必需作充分的性前嬉戲,充分激發女性的性興奮。同時也使精神過於緊張的男性能平和下來。並在女性的性興奮激發下,男性能達到進一步的性興奮,陰莖也就得到充分的勃起。此時進行性生活才能雙雙達到和享受高質量的性生活體驗。

3技巧

有人把前戲比作一杯美酒,夫妻之間慢慢品味方能品出其中的芳香。有調查顯示,花上20分鐘前戲,可以讓女人達到高潮的幾率從25%上升到90%。如此看來,夫妻之間不妨在前戲上下功夫,讓性愛升級。
不要著急性交
幾乎每個女人都喜歡性愛過程是慢而柔和的,所以,男人一定不要急於把小弟弟放進女人的下體。慢慢地撫摸她,讓她跟著你的節奏走,你就會一點一點激起她內心的那股性慾,當她欲罷不能的時候,你在「狠狠」地給她一個回擊。
適時地性幻想
每個男人在內心都有一個不可觸碰的異性形象,他們經常幻想和那個異性做愛的情景。當他和自己的老婆真正做愛的時候,當然可以適當地把心中有好感的異性幻想一下,那樣會更加刺激他的性神經。但記住千萬不要幻想太過,否則,你會讓她感覺到你心不在焉。
做好保護措施
如果你們不打算要孩子,那麼一定要選擇可靠的避孕套。雖然無阻隔的性愛是最舒服的,但造成的後果會非常嚴重。女人可能會因為男方拒絕帶避孕套而覺得不被尊重和受傷害,導致兩個人的性愛不和諧。所以,為了讓她盡情享受那一刻的歡愉,不妨對女人多愛護一點。
輕輕給她一個吻
每個女人都喜歡被男人吻的感覺。當你壓著她的嘴唇,把舌尖滑進,然後兩舌交接再深深一啜,一個真正令她難忘的吻是要「感受」的。留意她輕輕的喘氣聲;在她換氣的時候,你深情地望著她的眼睛,她會感覺到你是如何喜歡她。
發出歡愉的聲音
當他溫柔地撫摸你的時候,你千萬不要無動於衷,配合著他的動作,發出你歡愉的聲音,讓他感受到你的快樂。在這短短的一段性交時間,你們交流一下彼此的感受,當他聽到你說舒服時,他一定會高興地像個孩子,會給你更加猛烈地激情。

4大師指點

首先,必要的即是前前戲,也就是前戲之前的前戲。前前戲在廣義的範圍里可算是前戲,但是,前戲主要是刺激肉體的行為,而前前戲則是以精神上的刺激為主。因此,為了與前戲有所區別,應說有「前前戲」的名詞比較恰當。前前戲,必須能在精神上讓女人產生歡愉。男性對女性的關心、直接、間接透過種種的努力來讓對方高興,可說就是前前戲。但是,一旦對方成為自己的妻子后,男性通常就會忘了取悅一事。
性前戲

  性前戲

前前戲正是精神上的刺激,這些刺激本身,和性交情況相同的,主要是來自五官刺激。聽覺上的刺激,當然是指語言,利用語言來溝通訊息的刺激方式。「我愛你」這句話在各國經常被使用,但是如果像美國人那樣動不動就掛在嘴皮上的話,也會使本來很重要的一句話,分量有變輕的傾向。有些人開始懷疑不再說「我愛你」這句話時,是不是就表示愛情不再存在了?當然,在日本還不至於如此。濫用甜言蜜語固然會使語言的分量變輕,但是,能夠在適當時機說出貼切的語言,必定造成美好的聽覺刺激。
男性這一方,即使沒有特別意識,卻會被女性認為是感覺遲鈍。例如:女性的髮型有了變化等等。大多數的男性發覺時,雖然心裡想著對方的髮型是否變了,但是不會說出來。在這種情況下,不妨率直地稱讚,或是批評,相信能帶給女性歡心。對女人來講,自己的頭髮擁有性的含義。
嗅覺刺激的代表是體臭,不管是男性或女性,都同樣的在意自己身上的體臭,努力地使用各種方法來消除體臭,香水、古龍水的使用等,即是一例。
代表味覺的,不用說就是「吻」。一提到「吻」,馬上讓人聯想到性家之吻,其實「吻」的範圍還包括社交上的禮儀、友情之吻等等不同的種類。早晨,出門時輕輕的一吻等,也有多種不同的功用。
何謂視覺上的刺激呢?男性對於視覺刺激的反應應極為敏感。但是,女性未必如此,而且可能會由於場合的關係而產生了反效果。例如:男性看熱情洋溢的春宮照片會引起興奮,女性這一方不但沒有興奮的感覺,還會感到嫌惡。為數相當多的女性,看春宮照片還不如看女人彼此之間遊戲般充滿了夢幻的相片來得有「性」趣。一般來講,女人喜歡柔軟夢幻般的情景勝於大膽狂熱,男性應該了解這一點。
觸覺刺激也非常重要。在客廳里,兩人肩並肩坐著看電視、手拉手散步、滿懷愛意的愛撫、調情般的撫摸臂部……這些全屬於有助於感情的觸覺刺激。

5前戲

熱水浴
不少人把雙人共浴當做性愛前奏。實際上,超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能,而性愛是需要足夠體能儲備的,這種情況下做愛,堅持時間往往縮短。同時,人體在熱水作用下逐漸放鬆,全身進入到休息狀態,各器官很難迅速興奮,激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損,迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。最重要的是,長時間的熱水浴會降低人體敏感度。
支招:若在性愛前做身體清潔工作,請將時間控制在5分鐘以內;如果想享受浪漫雙人浴,請將纏綿時間移至性愛后。
性前戲

6意義

如果相反,「若男搖而女不,女動而男不從,非直損於男子,亦乃害於女人。」
意思是指如果倉促進行性生活。男性性興奮時女方沒有充分的性反應配合,或女子有了性反應而男子沒有了回應。這樣不單止對男性有害,也是對女性不利的。性生活也就變得毫無樂趣,也只是一種低層次的單向發泄。並由於男性過早到達高潮(射精)並進入不應期,性生活無奈地結束。女性的性生理反射受阻中斷而無法達到和享受性高潮。所激發的性衝動能量得不到宣洩而煩躁不安,並認為男人自私、不顧自己的感受、只會當自己是排泄工具而產生不滿。並逐漸對這種低質量的性生活產生厭惡,出現性慾下降和性冷淡。而男性的痛苦也不容低估,無法滿足其征服欲的男子的自信心、自尊心大受打擊,這是男人最不願啟齒的心中的痛。這種痛苦就真的只有他自己才深知。
所以,性前戲是性生活中必不可少的環節,沒有經過充分的性刺激、性興奮喚起而倉促進入性生活是難以達到滿意的性生活體驗的,這就是古人說的「先戲兩樂,交欲為之」的意思。
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