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1 截勁 -簡介

練法: 
 1. 起式用三體式,左手左足在前,右手右足在後。 

 2. 右腳向右前方跨半步,左腳隨之向前進一步;同時左手抽回絲左肋下向左,向前划弧,至正前方時,左小臂外旋,翻至掌心向上,高與口平,肘向下垂,肘彎曲約130—150度,右手自然配合著在右小腹前劃一小圈,並以勾拳形式甩向身後,停於右臀後方;  眼看前手(圖5)。此為左截手。

3. 右腳向前進一大步,雙腳成子午步勢停住;同時右掌自左掌下向前塌出去,左掌則從右掌上撤回,置於右肘左下方,掌心斜向前下方。眼向前看(圖6),圖為後位觀,出手方嚮應與圖5一致)。此之謂右滾手。
4. 左腳向左前跨半步,右腳隨之前進一步;同時右手划弧向前成截手,左手向左臀后甩勾拳,打成右截手之勢。其步法手
法動作與本節動作2相同,唯左右相反。
5. 右腳進步,左掌塌出成滾手之勢。其動作與本節動作3 完全相同,唯左右相反。   如此,左右交替,輪換著練習,循環不已,次數不限。
用法:
截者,乃指截斷對方之力,以截退對方進擊之手之謂也。 曹繼武先生所遺《形意拳十法》中第六法所出之「截手」,指的就是本法。練習時,身體左,右變換要靈,步法要快而穩,  出手中掩肘宜遠,滾手宜速,此是要旨。 在實戰中,前邊的截手掩肘(圖5)是接對方之手,不要硬磕硬碰,一搭手便以我之小臂裹纏住對方小臂(有把握時可直接
找對方大臂則更佳),貴在能和對方接上勁兒。滾手(圖6)則是以塌掌之力進擊對方肋下或當心。 交手時,形勢千變萬化,故而我出手也不要拘泥於成法。 比如掩肘時可以用拳而不用掌;  後手可以不必向後甩勾而是在我胸前接住對方腕部;如此則能將對方進攻的手臂拿住,隨即兩臂詢里一合勁,然後向前一搓,兩肩向前一松,後腿蹬勁,自能將對方擊出。或者在拿住對方手臂時,順著對方向回掙脫的勁路,打右手ao步崩拳,繼之前進一個寸步,打個右手順步崩拳,如此連擊,十有九中。當然除此之外,還可以派生出其它各種打法。 
 總之,此功法的中心,在於出手一截一打,截中有打,截即是打。運用之妙,全在個人領悟。  
  
  
  

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