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手到病除:推拿按摩治百病

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1 手到病除:推拿按摩治百病 -基本信息

  出版社: 中醫古籍出版社; 第1版 (2010年11月1日)

  叢書名: 圖說國學養生叢書

  平裝: 306頁

  正文語種: 簡體中文

  開本: 16

  ISBN: 9787801749086, 7801749081

  條形碼: 9787801749086

  商品尺寸: 24.4 x 17.4 x 2.4 cm

  商品重量: 780 g

2 手到病除:推拿按摩治百病 -內容簡介

  《手到病除:推拿按摩治百病》內容簡介:在西方,經絡療病被認為是不可思議的東方魔功,其原理至今沒有科學的解釋,但其效果又為世人所公認。我們編撰這《手到病除:推拿按摩治百病》的目的,就是希望用通俗的語言和精美的圖片,對世界上最偉大、最神奇的經絡養生方法做出最全面的解析。讓你對照自己的實際情況輕鬆地學習按摩療病的方法而不感到乏味。

3 手到病除:推拿按摩治百病 -目錄

  一按摩療病的基本原理

  按摩療病的奧秘/3

  如影相隨的健康危機/3

  保健按摩的豐富內涵/4

  影響健康的幾個因素/5

  源遠流長的按摩/6

  人體的奇妙結構/7

  遍布全身的經絡/8

  星羅棋布的腑穴/9

  自我按摩的作用/lO

  推拿按摩保健康/12

  按摩的治療原理/12

  按摩的適應症/13

  按摩的禁忌症/13

  按摩的注意事項/14

  常用的按摩介質/14

  洋人瞠目的東方魔功/16

  二人體徑絡和六位

  神秘難測的穴位/21

  認識你的穴位/2l

  穴位療病的特點/22

  全息穴位的發現/23

  十二經脈和常用穴位/25

  手太陰肺經/26

  手陽明大腸經/27

  足陽明胃經/28

  足太陰脾經/30

  手少陰心經/32

  手太陽小腸經/33

  足太陽膀胱經/34

  足少陰腎經/37

  手厥陰心包經/38

  手少陽三焦經/39

  足少陽膽經/40

  足厥陰肝經/42

  奇經八脈與常用穴位/44

  督脈/44

  任脈/45

  常用經外奇穴/47

  三掌掘正確的按摩於沽

  奇妙的按摩手法/5I

  手法的影響因素/5l

  指壓穴位的作用/5l

  運用手法的原則/53

  按摩手法的補瀉/54

  按摩手法的分類/55

  小兒的按摩手法/56

  常用的按摩手法/56

  點法/57

  按法/57

  揉法/57

  推法/58

  掐法/58

  捻法/58

  摩法/59

  滾法/59

  拿法/59

  搖轉法/60

  拔伸法/60

  搓擦法/60

  拍擊法/60

  自我按摩——做自己的身體按摩師/6l

  頭面部自我按摩/6l

  頸項腰腹部自我按摩/62

  四肢自我按摩/64

  自我保健按摩操/64

  田頭部按摩怡百病——中樞神經系統

  身體的司令部/69

  司令部的特殊保護/69

  頭部的經絡奧秘/70

  全息醫學的原理/7l

  神奇的頭部按摩/72

  頭部按摩的技≯亍/72

  頭部按摩的時機/73

  指壓按摩的選穴/73

  頭部按摩的適應症/74

  頭部按摩的禁忌症/74

  穴位的不適與疲勞/75

  頭部保健方法多/75

  頭面保健按摩法/76

  眼部保健按摩法/76

  耳部保健按摩法/77

  鼻部保健按摩法/78

  美髮保健按摩法/79

  摩擦面部好處多/79

  五.手部按摩治百病

  手部按摩的原理/s3

  手的奇妙構成/84

  牽一髮而動全身/85

  手與經絡的關係/86

  生物全息律的密碼/87

  不能忽視的骨膜/87

  神奇的手部按摩/88

  日用品刺激手穴法/88

  手部按摩的技巧/89

  手部按摩的時間/90

  手部按摩的力量/90

  指壓按摩的選穴/90

  適用按摩的範圍/91

  不能按摩的病症/92

  手部按摩的時機/92

  甩甩手,巧治病/93

  按摩五指保健康,93

  手指中的健康信息/94

  拇招與少商穴f9s

  食指與商陽穴/95

  中指與心臟/96

  無名指與肝穴/97

  小指與命門穴/98

  六是足部按摩治百病

  足部按摩的原理/101

  足的奇妙結構/101

  血液循環的原理/102

  足與經絡的關係/102

  足部的生物全息律/103

  點壓骨膜的奧秘/103

  美妙的足部按摩/104

  足部按摩的刺激量/104

  足部按摩的適應症/105

  足部按摩的禁忌症/106

  足部按摩的時機/106

  常用的按摩用品/107

  運用手指的技巧/107

  腳趾摩擦治療法/109

  足部反射區的按摩/111

  繁雜的分佈規律/110

  基本反射區按摩/112

  一般反射區按摩/113

  內側一般反射區按摩/116

  外側一般反射區按摩/118

  足背一般反射區按摩/119

  七胸腰四肢的按摩

  不能忽視的按摩部位/123

  頸腰肩的重任/123

  頸肩腰腿易發病變/124

  適應症與禁忌症/125

  需要注意的事項/125

  美妙的按摩效果/126

  按摩胸部可安神/126

  活動腰部精神好/127

  摩擦腹部益處多/127

  按摩上肢保健康/128

  按摩下肢保健康/129

  呼吸系統疾病/130

  感冒/133

  咳嗽/135

  哮喘病/135

  慢性支氣管炎/136

  支氣管擴張/138

  肺炎/138

  肺結核/139

  肺氣腫/140

  岔氣/142

  消化系統疾病/142

  慢性胃炎/143

  急性胃炎/145

  胃下垂/145

  肝炎/146

  胃痙攣/147

  腸炎/148

  消化性潰瘍/149

  膽囊炎與膽結石症/150

  嘔吐/151

  呃逆/152

  腹瀉/152

  便秘/153

  痔瘡/154

  循環系統疾病

  高血壓/156

  低血壓/158

  冠心病/158

  肺原性心臟病/159

  心絞痛/160

  心律失常/160

  腦溢血/162

  神經系統疾病

  神經衰弱/164

  頭痛/165

  偏頭痛/165

  肌緊張性頭痛/166

  失眠/167

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