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1 打坐歌 -張三丰 著 《打坐歌》

初打坐,學參禪,這個消息在玄關。
秘秘綿綿調呼吸,一陰一陽鼎內煎。
性要悟,命要傳,休將火候當等閑。
閉目觀心守本命,清凈無為是根源。
百日內,見應驗,坎中一點往上翻。
黃婆其間為媒灼,嬰兒奼女兩團圓。
美不盡,對誰言,渾身上下氣衝天。
這個消息誰知道,啞子做夢不能言。
急下手,采先天,靈藥一點透三關。
丹田直上泥丸頂,降下重樓大中元。
水火既濟真鉛汞,若非戊己不成丹。
心要死,命要堅,神光照耀遍三千。
無影樹下金雞叫,半夜三更現紅蓮。
冬至一陽來複始,霹靂一聲震動天。
龍又叫,虎又歡,仙樂齊鳴非等閑。
恍恍惚惚存有無,無窮造化在其間。
玄中妙,妙中玄,河車搬運過三關。
天地交泰萬物生,日飲甘露似蜜甜。
仙是佛,佛是仙,一性圓明不二般。
三教原來是一家,飢則吃飯困則眠。
假燒香,拜參禪,豈知大道在目前!
昏迷吃齋錯過了,一失人身萬劫難。
愚迷妄想西天路,瞎漢夜走入深山。
玄機妙,非等閑,漏泄天機罪如山。
四正理,著意參,打破玄關妙通玄。
子午卯酉不斷夜,早拜明師結成丹。
有人識得真鉛汞,便是長生不老仙。
行一日,一日堅,莫把修行眼下觀。
三年九載功成就,煉成一粒紫金丹。
要問此歌何人作,清虛道人三豐仙。

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