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托踏是一個動作名,是兩手用力上托,兩足穩站在地,出自《紅爐點雪·卻病延年一十六句之術》。

 

1 托踏 -名稱

托踏,導引動作名。

 

2 托踏 -方法

兩手用力上托,兩足穩站在地。

 

3 托踏 -出處

《紅爐點雪·卻病延年一十六句之術》:「托踏應無病法:雙手上托,如舉大石;兩腳前踏,如履實地。以意內顧,神氣自生,筋骨康健,飲食消融。」  

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