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所謂掃除力,就是通過清潔打掃的體力修持,結合心懷感恩的冥想。把自己塑造成改變環境的角色,進而強大自己的內心和磁場,最終獲得意想不到的運勢和結果的一種力量。「掃除力」理念正風靡全日本,並且改變了很多民眾的生活方式,尤其是那些一直對自己不滿意、認為自己走衰運的日本女性。

1 掃除力 -詞源

掃除力《掃除力》系列圖書

掃除力一詞來自日本傳奇勵志作家舛田光洋,是其在《掃除力》系列圖書中提出的概念。舛田光洋先生早年從事清潔工作謀生,後來有了自己的公司,但是中間經歷創業失敗,妻子離婚,重新回到清潔崗位謀生。工作期間參悟出掃除的巨大力量。《掃除力》系列圖書在日本銷量超過250萬冊,「掃除力」一詞也成為日本的日常用語。

舛田光洋先生通過「掃除力」,號召都市人暫時放下快節奏的工作和生活,改掉不愛做家務的習慣,把掃除升華為一種新瑜伽運動,通過打掃自己的宅人環境,來喚醒自己愛生活的幸福感覺,最終認識掃除給人帶來的強大力量。

舛田光洋提出「掃除力」這一理念初期,其實是以商務男性為主要目標人群的,但是「對外清潔、對內自省」的做法,在女性中也激起很大反響。很多女性受眾都表示,「去除負面能量的掃除力」給自己的人生帶來了轉機。由於眾多家庭主婦和職業女性都加入到「掃除力」的推廣和實踐中來,「掃除力」很快就成為日本民眾的生活常識之一。

2 掃除力 -基本理念

掃除力掃除力
舛田光洋掃除力的一個基本理念就是:房間體現了居住者的人生。你的房間乾淨與否,將會映襯生活是否需要改進。因為,所居住的空間正是自身的折射,你的人生其實就像你自己的房間。不管你的外表多麼光鮮亮麗,化妝技術多麼高超,房間過於髒亂並且自己深受困擾的人,是很難體會到生活的幸福的。

「慾望無窮病」和「捨不得症候群」已經形成了生活的正反兩面。 舛田光洋分析認為,有人捨不得,是因為東西的消失會令人想到自身的消亡,而這種「恐懼消失」的心理,恰恰體現了當事人「不相信自身能夠散發力量」。理由如下:

第一個理由,當屬「丟掉太可惜了」。舛田說,呵護東西的心情是很好的,但前提是別把不需要的東西買回家,這樣就不會有「丟掉太可惜了」的遺憾。

第二個理由,捨不得丟掉過去的「光榮和回憶」,比如與前男友的定情信物,或者自己在某個特殊場合穿的衣服。

 第三個理由,捨不得丟掉「也許什麼時候能用得上的」東西。

最後一個理由,捨不得丟掉其實會「降低自己水平」的東西。如果正在減肥,那麼就把寬大的衣服丟棄,不要認為「我可能減肥不成功」,這種給自己退路的辦法,只會扯你的後腿。

3 掃除力 -影響力

掃除力與不持有生活的觀點相輔相成,不持有,除了少擁有,同時也要勤掃除。《掃除力》書中說,你生活的環境就是你的人生,堆滿雜物的屋子就像塞滿障礙物的人生,愛與幸福沒有應有的位置。這觀點不管有沒有道理,但挺有操作性,畢竟只要搞搞大掃除就能迎來幸福,比其他人生大事簡便易行多了。

少擁有、勤打掃,只留下值得擁有的東西,讓生活多一點留白。無論是中國傳統藝術還是歐美簡約派都講究留白,空白留給人無限遐想,留給人生更多可能性,也讓我們生活得更輕靈、更優雅。

4 掃除力 -網友觀點

居室代表一個人的人生,掃除灰塵和凌亂、閑置,掃除負面磁場,換新能量;看過了不會再看的書,寧可扔掉,也不要閑在書架上——於是有了扔書的魄力。

5 掃除力 -系列圖書

《掃除力》日本發行25天,銷售突破48萬冊。日本口袋類書籍銷售第一名。提倡運用「掃除力」改善個人磁場與心靈,從而給自己帶來好運。無數日本人的命運因這本書而改變。 書中有兩條理論:一.去除負面效應。二.吸收正面效應,兩者加起來,能推出全新的自我。

1:《掃除力》
2:《找到優質男的掃除力》
3:《實現夢想的掃除力》
4:《讓你跨入有錢有閑族的掃除力》
5:《生意興隆的掃除力》
6:《加速成功的掃除力》

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