標籤: 暫無標籤

1 揪痧 -名詞解釋

  將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水夾揪皮膚,造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現血痕的除痧方法,稱揪痧療法。施行本法時不需要任何器具,只需用手指即可。揪痧療法靈活,可根據病情選擇施治部位,一般選擇頸部,背部等地方。自己可以給自己揪,故揪痧也是一種非常實用的自我療法。

2 揪痧 -操作方法

  1.患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮膚。
  2.操作者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸水後去夾扯起一部分皮膚向前揪,然後急速放開還原,依上述手法連續向一定方向擰扯,重複往返數次,以所扯皮膚處發紅或發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有皮膚破損為止,此時常發出「叭叭」的清脆響聲,由於外力的夾、擠作用,可將皮下毛細血管夾破,使血液滲出組織間,造成局部瘀血。
  3.一般在局部夾揪20次左右,以皮膚出現瘀痕為度。揪痧時,由於夾痧的作用,對皮膚有較強的牽拉力,故常可引起局部和全身反應,使施治處皮膚潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出局部出現瘀血后,則患者周身舒展。本法適用於皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
  中醫里,揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一種簡單變形,揪痧是指在身體一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮膚,以達到治療疾病的目的。
  中醫認為「不通則痛」,通過對皮膚的反覆捏扯,可以疏通經絡,使穴位處充血,改善局部微循環,起到舒筋理氣、祛風散寒、清熱除濕、活血化淤、消腫止痛的作用,還能增強身體的抵抗力和免疫力,揪痧可以治療感冒引起的頭痛、咽喉腫痛、聲音嘶啞和中暑等病症。揪脖子

  揪脖子簡單易行,對著鏡子就可以對自己進行揪痧操作。揪痧時,將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水或蘸唾液后,夾起脖子側皮膚向前擰扯,然後急速放開還原,依上述手法連續重複往返數次,以所扯皮膚髮紅或者發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有皮膚破損為止,蘸唾液相比蘸水揪則更容易出痧並可以減少揪痧時的疼痛感。另外要注意痧條要揪的美觀整齊,粗細相同,長短適中,距離均勻,痧條與痧條之間要清晰並且空隙無痧點,給人以美的印象。同時,揪過痧后要放下思想包袱,不必含羞,敞開衣領大大方方的走到人群中和大街上,這樣心情反而更舒服,還能帶給別人視覺上的衝擊和享受。

3 揪痧 -注意事項

  1.痧痕一般5~7天自動消退,在前一次揪痧所留下的痧痕沒完全消退前則不要急於再揪,這樣容易使痧痕長時間不消退,給自己增加不必要的煩惱。 
  2.揪痧時和剛揪完痧后揪處皮膚會出現火辣辣的疼痛感,並且痧條摸上去會有鼓鼓的感覺,這些反應屬正常現象。
  3.一般發痧嚴重者痧條會出現紫黑色的泡。
上一篇[紅痧]    下一篇 [痧法備旨]

相關評論

同義詞:暫無同義詞