標籤: 暫無標籤

乒乓球運動技術名詞。是比賽中爭取主動和得分的重要手段。按身體方位有正手攻球、反手攻球、直拍反面攻球、側身攻球;接站位有近台快攻、中台快攻。遠台快攻;按動作有快抽、拉抽、掃抽、扣殺。特點是種類多,球速快,力量大。

1正手近台攻球

1、 特點與運用
站位近台,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近台快攻打法的主要技術之一。常用於還擊正手位的發球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結合,調動對方,伺機扣殺。
乒乓球正手攻球練習

  乒乓球正手攻球練習

2、 要點
①充分利用全身協調用力(蹬地、轉腰、移重心)。②前臂發力為主,手腕輔助用力 。③擊球點在身體右前側(大約為前臂的長度)。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦

2正手中遠台攻球

1、 特點與運用
站位稍遠,動作幅度大、力量重,進攻性強,但步法移動的範圍較大。多用於對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創造條件,也用於側身後撲正手打回頭,防禦時,在相持中尋找機會;削球選手的削中反攻。
2、 要點
①加大向右手方引拍幅度,是為了增大擊球的動作半徑。②上臂帶動前臂發力。上臂向前,前臂和手腕向上發力為主。③身體其他部位的協調用力不可缺少。

3正手扣殺

1、 特點與運用
動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付著台後彈起比網高的機會球或前衝力不大的半高球。
2、 要點:
①擊球點離身體稍遠;球拍應與球同高②在高點期擊球,不宜打「落地開花球」。③擊球瞬間,整個手臂應發揮到最大力量,配合腰部轉動及蹬地的力量。④如來球帶有下旋,球拍略低於來球,觸球瞬間手腕向上抖動發力。

4正手拉球

1、 特點與運用
站位近、速度快、動作小、線路活和穩健性好。是回擊發球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術。常用於接發球搶位,對搓中搶位;對付削球時穩拉,以落點、弧線和旋轉程度的變化,伺機進行突擊。
2、 要點:
①身體重心略下降,右肩稍下沉。②在球的下降前期擊球,不可過於低於檯面。③觸球時應盡量增大摩擦球體的面積和時間。

5正手台內突擊

1、 特點與運用
站位近、動作小、速度快、突擊性強,是處理近網短球的一項重要技術,是中國快攻打法運動員掌握的特有的進攻技術。常用於還擊彈跳不出台的下旋球,或在對搓中突擊起板,或在對付削球時,利用這一技術直接得分及為扣殺創造機會。
2、 要點:
①擊球前持拍手臂不宜伸得太直。②用中等力量擊球較為合適。③應根據來球的旋轉性質與強度,調節好拍面角度、擊球的部位和發力的方向

6正手殺高球

1、 特點與運用
動作幅度大、擊球點高、力量重,配合落點的運用,能給對方致命的打擊,多用於對付彈起較高的來球。
2、 要點:
①要集中全身的力量於觸球的一瞬間②擊球點適當離身體稍遠一點(增大揮拍動作的半徑)。③近網高球只需向下用力,但殺落點遠、落點後有一定前衝力的高球,應保持足夠的向前力量。

7反手近台攻球

1、 特點與運用
站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半台的來球,與反手推擋、正手攻球結合,能加強攻勢,取得更多的主動權,但反手攻球因受身體妨礙,攻球力量不如正
帖亞娜反手攻球

  帖亞娜反手攻球

手大。
2、 要點:
①擊球過程中要注意收腹,轉髖轉腰。②以肘關節為軸心,前臂發力為主,手腕有一向前上方摩擦球的動作。③保持適宜的擊球點尤為重要,離身體太遠或太近難於發力。

8反手快拔

1、 特點與運用
反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球,雖有一定的速度,但力量較差,應與側身攻或反手突擊技術等結合運用。
2、 要點:
①上臂貼近身體,前臂迅速前伸迎球。②手腕控制拍面前傾,借來球反彈力將球撥回。③掌握好擊球時間。④注意線路落點變化並與突擊結合運用,為進攻創造條件。

9反手快點

1、 特點與運用
反手快點速度快、線路活、具有突然性,是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術,多用於前三板。如發短球后和接近網短球以及相互擺短時,常用它來搶先上手,以爭取下一板的進攻機會,以左推右攻為主的運動員,如能熟練運用反手快點技術,可在前三板中獲得更多的主動權。
2、 要點:
反手伺機攻球

  反手伺機攻球

①左方近網來球,以左腳向左前方上步;中間偏左來球,則以右腳向前上步。快點斜線時,球拍觸球中部偏左,由後向前、向右揮動;快點直線時,球拍觸球中部,由後向前、向左揮動。②重心及時前移,上體貼近球台,以利於在高點期擊球。

10反手快拉

1、 特點與運用:
反手快拉的特點是站位近、動作小、速度較快、落點變化多,是對付下旋來球的一項重要技術。用它找機會突擊,既可加強攻勢,又可避免正手空位過大。橫拍和直拍的反面快拉豐富了反手位的節奏,對搓中或對付削球時運用它能爭取主動或直接得分。
2、 要點:
①根據來球落點、長短,迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左後方移動,正對來球。②擊球過程中,注意收腹,以增大擊球空間。③須根據來球的下旋強度,調節摩擦球時用力的大小和弧線的高低。

11反手扣殺

1、 特點與運用
反手扣殺的特點是動作大、力量重、球速快、攻擊性強,是還擊機會球的一種方法,是得分的有效手段。它一般在發球、相持中取得機會後運用。
2、 要點:
①擊球點不宜離身體太近。②要以整個手臂和腰的協調配合來增加擊球的力量。③球拍觸球瞬間用力要集中,避免僅用手腕彈擊球。

12側身攻球

1、 特點與運用
側身攻的特點是速度快、力量重、攻勢強,它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術。側身攻運用多少在很大程度上標誌著進攻能力的強弱。
2、 側身攻球應注意的問題:
①側身後,要保持上體與球台的合適角度,既能攻斜線,也能打直線,同時不妨礙下一次擊球。②要有足夠的擊球空間(收腹)③應盡量避免在移動過程中擊球。④攻球時要利用右腳蹬地的力量,重心適當前移,前臂稍向前發力。
上一篇[奧恰洛夫]    下一篇 [麝屬]

相關評論

同義詞:暫無同義詞