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能力是直接影響人的活動效率,使活動任務順利完成的個性心理特徵。根據能力影響範圍的大小,可將能力分為一般能力與特殊能力。根據能力的主動性、獨立性、創造性的不同,可將能力分為模仿能力與創造能力。根據能力影響的活動領域的不同,可將能力分為認知能力、操作能力與社交能力。能力的形成和發展受許多因素制約。

1 本領 -定義 

能力是直接影響人的活動效率,使活動任務順利完成的個性心理特徵。  能力 ,就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件。能力是直接影響活動效率,並使活動順利完成的個性心理特徵。能力總是和人完成一定的活動相聯繫在一起的。離開了具體活動既不能表現人的能力,也不能發展人的能力. 但是,我們不能認為凡是與活動有關的,並在活動中表現出來的所有心理特徵都是能力。只有那些完成活動所必需的直接影響活動效率的,並能使活動能順利進行的心理特徵,才是能力。例如人的體力,知識,以及人是否暴躁,活潑等,雖然對活動有一定影響,但不是順利完成某種活動最直接最基本的心理特徵,因此,不能稱之為能力。

2 本領 -種類

1、能力有一般能力和特殊能力。一般能力是指觀察,記憶,思維,想象等能力,通常也叫智力。它是人們完成任何活動所不可缺少的,是能力中最主要有最一般的部分。特殊能力是指人們從事特殊職業或專業需要的能力。例如音樂中所需要的聽覺表象能力.人們從事任何一項專業性活動既需要一般能力,也需要特殊能力。二者的發展也是相互促進的。
2、 流體能力和晶體能力
流體能力是指在信息加工過程和問題解決過程中所體現出來的能力。它較少受學習和環境的影響,主要取決於個人的先天稟賦。晶體智力則是指獲得數學、語文等知識的能力,取決於後天的學習。
3、模仿能力和創造能力
模仿能力指通過觀察別人的行為、活動來學習各種知識,然後以相同的方式做出反應的能力。而創造力則是指產生新思想和新產品的能力。
能力與大腦的機能有關,它主要側重於實踐活動中的表現,即順利地完成一定活動所具備的穩定的個性心理特徵;能力是運用智力、知識、技能的過程中,經過反覆訓練而獲得的。能力是人依靠自我的智力和知識、技能等去認識和改造世界所表現出來的心身能量。各種能力的有機結合,起質的變化的能力稱為才能。才能的高度發展,創造性地完成任務的能力稱為天才。

3 本領 -最新研究

能力又稱為能塊。能塊包括思塊(思維)、行塊(行為)和語塊(語言)。
思塊分為:思塊組合能力、組合速度、思維行為溝通能力、思維語言溝通能力、語言行為溝通能力、理解力、判斷力、分析能力、綜合能力、記憶力、觀察力、想象力等。
行塊分為:模仿能力、靈敏度、力度、耐力、速度、聽力、注意力、感知力等。
語塊分為:語言速度、語言運用、字片語合、場合運用、概括等。
思塊、行塊、語塊三者是相互關聯的。思塊在此起主導作用,但是其它兩者又可以刺激思塊的不斷發展。
能塊可以通過專門訓練得到很大的提高。比如游泳、體操、繪畫、武功等就是一種能力的專業訓練,也是一種提高訓練。同時,會繪畫的模仿能力非常好,會音樂的聽力非常好,會武功的靈敏度非常強,長期處於官場的語言概括能力很強,作主持人的語言速度可以得到很好的控制,練拳擊的力度和耐力比常人要強很遠。對能力的研究,可以大大地提高人類個體在現實社會中的各種表現方式,從而達到表現自己價值的目的。
能塊也可以用「商」來表示,叫做「能商」,它可以說是人體幾大「商」之一:智商、情商、能商和鍾商(生物鐘在人體的作用結果)。智商是社會知識在人類個體的累計,這種累計再還原於社會,使交往的人群都能體會到,就是能商,在別人體會個體的能商時,每個人所攙雜能商的一種偏向,就是情商,比如在美國總統選舉的演講會上的激情表演,不但是智力、能力的體現,同時也是情力的體現,沒有高亢激昂外加各種行為的配合,你的演講不但沒人聽,你的總統也是難以當成的。在即興演講中,你的語言一直遵循一種方向(目的),在大腦中不斷提取和產生與這個方向有關的「原料」(在此本文稱作「憶塊」),能夠構成這種結果的原因就是生物鐘在起作用。所以,四商構成了一個人除生命特徵以外的一切,本文將「生命特徵以外的一切」稱作「人命」。人命和生命組成人體。人命是智商、能商、情商和鍾智商的結合,簡稱「智能」。

4 本領 -解釋

【ability;capability;skill】 才能、能力  舞蹈者…只體現了他一小部分本領

1.技能,本事。 唐 段安節 《樂府雜錄·琵琶》:「 段 奏曰:『且請 崑崙 彈一調。』及彈,師曰:『本領何雜,兼帶邪聲。』」《朱子全書》卷十二:「問 管仲 小器。曰:只為他本領淺,只做得九合諸侯,一匡天下之功。」《紅樓夢》第二回:「 雨村 最贊這 冷子興 是個有作為大本領的人。」 沙汀 《在其香居茶館里》:「他是主任的重要助手,雖然並無多少才幹,惟一的本領就是毫無顧忌。」
2.主旨,要領。《朱子語類》卷十二:「人之為學,千頭萬緒,豈可無本領。」 明 王守仁 《傳習錄》卷上:「若泥文逐句,不識本領,即支離決裂,工夫都無下落。」
3.指主要的,要緊的。《京本通俗小說·錯斬崔寧》:「功名二字,是俺本領前程,不索賢卿憂慮。」
4.本源,根本。 宋 胡仔 《苕溪漁隱叢話後集·楚漢魏六朝下》:「《雪浪齋日記》云:『昔人有言:《文選》爛,秀才半。正為《文選》中事多,可作本領爾。』」《朱子全書》卷十二:「本領若是,事事發出來皆是;本領若不是,事事皆不是也。」 元 劉壎 《隱居通議·詩歌一》:「讀書萬卷,下筆有神,此作詩之本領也。」

5 本領 -能力與知識、技能

能力不等於知識技能:

(1)知識是指人們所掌握的人類改造自然和改造社會的歷史經驗,技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統。能力是指順利完成活動的心理條件,包括順利掌握知識、技能的心理條件,它預示著人在活動中可以能達到的成就水平;

(2)它們的發展特點不同。知識的增長是無限的,而能力的發展有一個頂峰期,到了一定年齡之後,隨年齡增長而衰退。
能力與知識、技能的聯繫:

(1)能力是掌握知識、技能的前提;

(2)能力表現在掌握知識、技能的過程中;

(3)能力是在知識、技能的基礎上發展的。
多種能力的有機結合稱為才能。
多方面才能的高度發展和完善結合稱為天才。

6 本領 -因素制約

(1)素質。素質是有機體與生俱來的某些解剖生理特點,素質是人的能力發展的自然前提,沒有這個前提,就不能發展相應的能力;

(2)環境和教育。包括早期經驗和學校教育的作用。環境和教育在一定條件下決定一個人能力的發展;

(3)實踐活動。人的各種能力是在社會實踐活動中最終形成起來的;

(4)個體的主觀能動性。在具備了基本素質和良好的外部條件后,要成才還需要個人的主觀努力。

7 本領 -個別差異

(1)能力發展水平的差異。人的能力有大有小,水平有高有低。在全人口中,智力一般呈常態分佈;兩頭小、中間大。即多數人的智力水平屬於一般,智力較高和極低的只是極少數。超常兒童即智商在130以上,智力高度發展的兒童;低常兒童是指智商在70以下,智力發展顯著落後的兒童。
(2)能力表現早晚的差異。一方面不同能力產生、發展和衰退的時間不同;另一方面,人有能力充分發揮有早有晚,有的人少年早慧,有的人大器晚成,大多數則是中年成才。
(3)能力類型的差異。這主要表現在知覺、表象、記憶、思維、想象等方面的差異。 

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