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1巴西球星朱利亞諾

履歷
賽季
俱樂部
號碼
出場
進球
國家
聯賽等級
排名
2002/03
羅茲維德澤夫

0
0
波蘭
1
10
2001
伊圖人運動

0
0



2000/01
華沙萊吉亞

27
9
波蘭
1
3
2000
伊圖人運動

0
0



2巴西國際隊球星朱利亞諾

姓名:朱利亞諾
全名:朱利亞諾·維克托·德·保拉
朱利亞諾
英文名:Giuliano Victor de Paula
生日:1990-05-31
場上位置:前腰/右邊前衛
身高:172厘米
體重:60公斤
慣用腳:右腳
出生地:庫里蒂巴(巴西)
國籍:巴西
現效力球隊:巴西國際
代表國家隊:出場0次,進0球
歐洲三大杯:出場0次,進0球 朱利亞諾在比賽中
歐洲冠軍聯賽:出場0次,進0球
效力球隊:巴西國際足球俱樂部

3羅馬尼亞勁爆肌肉男孩朱利亞諾

後天訓練成肌肉男
朱利亞諾並非天生神力,而是經過後天刻苦訓練,而他的父親尤利安是一名健身教練,也創造了非常良好的訓練環境。還在嬰兒時期,朱利亞諾就被發現具有體育天賦,那時他在兩個椅子上練劈腿,而此前他只是在電視動畫片里看到這個動作,尤利安就將椅子換成了兩包尿片,讓他在上面練。兩歲時,朱利亞諾就跟著父親進健身房了。
訓練中的朱利亞諾

  訓練中的朱利亞諾

經過一些簡單的訓練,朱利亞諾的體能就發生了變化。朱利亞諾每天訓練兩小時,尤利安指導朱利亞諾舉4公斤重的啞鈴,練習舉重,以鍛煉他們的二頭肌和胸肌。在飲食方面,朱利亞諾吃的都是健康的義大利面和富含蛋白質的食物。
雖然朱利亞諾的表演讓人印象深刻,但也有不少人質疑這種訓練方式,認為兒童進入青春期前接受負重訓練對發育有不良影響,但尤利安認為自己的做法很科學,他也表示:「從來不會讓兒子單獨訓練,畢竟他是個孩子。」
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