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果酸(簡稱AHA或BHA),是從水果中提取的各種有機酸,是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等,因為大多數由水果中提煉,故稱果酸。其中以自甘蔗中提煉的甘醇酸運用最廣。果酸具有幫助去除過度角化的角質層和受損外層皮膚等功效。

1 果酸 -概述

果酸果酸結構式

果酸(Alpha Hydroxy Acid,α-羥基酸,簡稱AHA或Beta Hydroxy acid,β-羥基酸,簡稱BHA)。是指由多種天然蔬果中所萃取的自然酸,是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成分。包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等,因大多數由水果中提煉,故稱果酸。其中以從甘蔗中提煉的甘醇酸運用最廣。

研究表明,果酸能夠幫助去除過度角化的角質層和受損的外層皮膚,刺激新的細胞生長,可改善毛孔粗大、老化、乾燥等,也可淡化表皮色素斑及改善皺紋,低濃度的果酸(<20%)可用於一般保養。

2 果酸 -發明歷程

果酸是在1974年,由研究角質老化聞名的皮膚科醫師史考特博士及華裔醫師余博士共同研究發現的。

他們發現果酸的成份AHA能夠降低角質層細胞的凝結作用,改善角質層有效去除皮膚老化細胞,使細胞重組,促進皮膚基底層、生髮層、顆粒層的新陳代謝。進而改善皮膚粗糙、暗沉、粉刺、皺紋不平整、青春痘、痘疤、黑斑等。另外可促進真皮細胞生化合成。合成較多的黏多糖體,使真皮的水份和營養藉由較好毛細現象,輸送到表皮,使膠原蛋白纖維重新排列及增加;改善彈性纖維;而使皮膚充實飽滿,填補凹洞。合成較多的玻尿酸,使皮膚更能保濕而富有彈性。

3 果酸 -分類

果酸果酸

果酸按照分子結構的不同可區分為:甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、杏仁酸等37種。在醫學美容界中,最常被應用到的成分為甘醇酸及乳酸。

甘醇酸:又稱為甘蔗酸、乙二醇酸,最早又甘蔗中萃取而得,是果酸產品中應用最廣的一員。甘醇酸具有果酸中最小的分子量(76),因此最容易滲透皮膚的表層,吸收的效果也最明顯,是最常被用在換膚使用的果酸。

乳酸:有果酸中的第二小的分子量(90),因為保濕度強、天然成份不會刺激人體皮膚,所以廣泛被用在改善肌膚乾燥及角化現象。高濃度時,使皮膚松解脫皮最快的則是酒石酸,其次是甘醇酸和乳酸。

4 果酸 -酸鹼值

果酸是一種弱酸,除了濃度之外,PH值決定了它的功效。酸性環境下有利於果酸的作用及保存,在偏鹼性環境下,果酸會被解離而失去作用。譬如高達15%濃度的AHA,在PH值大於5的溶液中,大多數的果酸分子都已經解離,當人失去果酸的活性。

在果酸產品中,調和酸鹼度的緩衡溶液系統,穩定平衡比果酸的濃度還重要。根據研究,PH在2.5-3的酸性範圍,果酸的效果最佳,但刺激性也增大。

5 果酸 -作用

果酸果酸

果酸的主要作用在於去除過厚的角質層,因此對老化、乾燥、粗糙、暗沉型皮膚有較好功效。果酸去角質的功效,與濃度和PH值有關,濃度越高、PH值越小,其效用越強。一般而言,濃度4%~8%的果酸可以促進角質脫落,10%以上則可促進真皮層的彈性纖維增生;而PH值3~4之間可達到去角質功效。

作剝脫劑

高濃度果酸製劑外用時,可使表皮與真皮分離,即剝脫劑(peeling)。果酸製劑的剝脫作用較溫和,愈后不會發生色素異常,不會產生疤痕。果酸是天然的有機酸,對皮膚有良好的滋養作用。  

滋潤皮膚

果酸製劑可以使角質層脫落,使真皮淺層毛細血管擴張,因而使皮膚顯得紅漏光亮。   

作保濕劑

果酸是皮膚的保濕劑。果酸可使皮膚備層細胞含有充足的水分,使皮膚顯得光澤、柔軟。   

減輕皮膚老化

果酸製劑可減輕皮膚老化,由於長期日光暴晒,致表皮變薄、真皮乳頭層結締組織增厚,出現皺紋、色素斑以及皮膚乾燥。外用果酸製劑可使表皮增厚,真皮乳頭層結締組織變薄,色衰減退,減輕皺紋和老化。

6 果酸 -濃度

果酸在皮膚科學上的濃度差異:
極低濃度的果酸,只有保濕效果。濃度稍微提高時,才由去角質的作用,可以破壞角質層細胞間的連結,促進皮膚的新陳代謝。在更高濃度下,它的破壞力比較大,效果達到真皮組織,可用來做化學換膚。一般而言,濃度越高效果越明顯,但是發生副作用的機會也相對增大。

1、低濃度果酸(小於10%):果酸能降低表皮角質細胞間的凝結力,可以去除老化角質,改善粗糙、暗沉、調理膚質。
2、中濃度果酸(10%-30%):果酸效果可以到達真皮組織,對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。
3、高濃度果酸(大於30%):具有相當強的滲透力,可將老化角質一次剝落,加速去斑除皺的效果。但是高濃度果酸有副作用風險,需尋求專業醫生治療。

7 果酸 -相關事件

 2012年7月,媒體報道表示手工皂網上受熱捧卻暗存風險。網上的低價手工皂多是皂基皂,成本低、製作方便而且利潤大。有很多店主對油脂的配用比例還沒掌握好,就去開店賣皂,這樣的產品很容易出現問題。一些手工皂號稱「洗得乾淨,沒有化學殘留,是非常健康天然的沐浴方式」,但卻加入了大量的果酸物質,遠超國家化妝品行業標準,對皮膚的刺激性很大。

8 果酸 -果酸的使用方法

  1、從低濃度(1-4%)開始嘗試。   2、如果你的肌膚受損嚴重,如晒傷或者過敏等,需要給肌膚一個修復過程,可以持續使用三天的舒緩保濕面膜,將肌膚調整至較為健康狀態。   3、在開始使用3-7天內,有些人會出現脫皮,出油嚴重等現象,不用擔心,等肌膚適應後會使肌膚的儲水能力更強。   4、使用果酸期間一定要加強注意防晒。   5、使用果酸護膚時,不宜再使用其他去角質產品,不能隨意揉搓肌膚,還要避免使用A酸,水楊酸等酸性成分的化妝品。   6、洗臉,使用化妝水20分鐘后,再使用果酸產品。   7、先擦T型區再延展至面部,從角質層厚的地方至薄的地方,眼部和唇周放在最後。   8、可以用乳液中和濃度過高的果酸產品。   9、根據需要每周使用一次,有嚴重過敏的皮膚和在接受皮膚科治療的患者不宜使用。   10、冬季和夏季過後是使用果酸的最佳時期。

9 果酸 -果酸使用的注意事項

  1、果酸本身就可以去除角質,不需要再使用去角質的產品,也不要蒸臉,不要過度按摩,以免皮膚受傷。洗臉動作盡量輕柔,避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c都屬於PH酸鹼值較低的產品,不建議同時使用。   2、使用果酸時,皮膚因為角質層較薄,由可能對一些外來刺激較敏感,如日晒、風吹及一些含酒精、去角質成份的化妝保養品等。增加一些保護措施,如使用滋潤保濕劑、修復藥膏是必要的。雖然果酸不像a酸有光敏感性,早晚都可以使用,但是去角質后不擦防晒乳,反而容易晒黑晒傷。所以白天擦果酸時一定要注意防晒,盡量不要讓皮膚受到日晒刺激。   3、皮膚如果出現刺痛、發紅、發癢、脫皮等不適的癥狀,應該立刻停用果酸,可用冷水敷臉10-20分鐘,加以鎮靜,並使用修復乳霜增加滋潤保養,嚴重時可以到醫院讓醫生用修護藥膏處理。再次使用時,還是要從低濃度用起,再慢慢增加濃度及使用次數,通過一段時間後會因為耐受性增加而逐漸適應。   4、皮膚敏感者使用前可以先做貼布試驗,或是塗抹在手臂內側,無刺激反應再考慮使用。使用時應該避開黏膜及眼睛周圍,口唇附近因為皮膚薄弱,使用時也應該減量。   雖然果酸被廣泛的運用,而且市面上的產品也很多,但諸位求美心切的人除了要對果酸充分了解外,還要求助於專業醫生,讓專家為您打造最完美的方案,這才是有智慧的人們應有的認知啊。

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